Салаты с консервированным горошком рецепты

Детальное описание: салаты с консервированным горошком рецепты из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

  • Салаты

Слоеный салат «Паутинка» с курицей

Ингредиенты

В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

69

0

4

Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    • Салаты

    Легкий капустный салат с кукурузой и колбасой

    Ингредиенты

    В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

    41

    0

    3

    Ингредиенты

      Перейти на страницу рецепта

      • Салаты

      Салат «Оливье» (классический)

      Ингредиенты

      В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

      32

      0

      Ингредиенты

        Перейти на страницу рецепта

        • Салаты

        Салат «Красная шапочка» с пекинской капустой

        Ингредиенты

        В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

        31

        0

        Ингредиенты

          Перейти на страницу рецепта

          • Салаты

          Салат «Азов» с тунцом и горошком

          Ингредиенты

          В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

          28

          0

          3

          Ингредиенты

            Перейти на страницу рецепта

            • Салаты

            Салат «Объедение» с копченой скумбрией

            Ингредиенты

            В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

            19

            0

            Ингредиенты

              Перейти на страницу рецепта

              • Салаты

              Салат «Просто и вкусно» с кальмарами

              Ингредиенты

              В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

              19

              0

              Ингредиенты

                Перейти на страницу рецепта

                • Салаты

                Слоеный салат «Прага» с курицей и черносливом

                Ингредиенты

                В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                18

                0

                Ингредиенты

                  Перейти на страницу рецепта

                    Салат с курицей и белковым омлетом

                    Ингредиенты

                    В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                    14

                    0

                    Ингредиенты

                      Перейти на страницу рецепта

                      • Салаты

                      Салат «На траве дрова» с ветчиной

                      Ингредиенты

                      В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                      14

                      0

                      Ингредиенты

                        Перейти на страницу рецепта

                        • Салаты

                        Салат «Боярский» без майонеза

                        Ингредиенты

                        В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                        11

                        0

                        Ингредиенты

                          Перейти на страницу рецепта

                          • Салаты

                          Салат с курицей, помидорами и горошком

                          Ингредиенты

                          В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                          Видео (кликните для воспроизведения).

                          10

                          0

                          Ингредиенты

                            Перейти на страницу рецепта

                            • Салаты

                            Классический салат «Оливье» с шампиньонами

                            Ингредиенты

                            В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                            10

                            0

                            1

                            Ингредиенты

                              Перейти на страницу рецепта

                              • Салаты

                              Салат «Леди» со сметаной

                              Ингредиенты

                              В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                              9

                              0

                              Ингредиенты

                                Перейти на страницу рецепта

                                • Салаты

                                Салат из печени трески с огурцом и горошком

                                Ингредиенты

                                В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                                7

                                0

                                1

                                Ингредиенты

                                  Перейти на страницу рецепта

                                  • Салаты

                                  Капустный салат с огурцом и оливками

                                  Ингредиенты

                                  В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                                  6

                                  0

                                  1

                                  Ингредиенты

                                    Перейти на страницу рецепта

                                    • Салаты

                                    Простой салат с кальмарами и горошком

                                    Ингредиенты

                                    В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                                    5

                                    0

                                    Ингредиенты

                                      Перейти на страницу рецепта

                                      • Салаты

                                      Салат с крабовым мясом и сладким перцем

                                      Ингредиенты

                                      В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

                                      Читайте так же:  Салат из вермишели быстрого приготовления рецепт с фото

                                      5

                                      0

                                      Ингредиенты

                                        Перейти на страницу рецепта

                                        Рецептов салатов существует столько, что если начнешь считать, собьешься однозначно. Сегодня предлагаю вам один из миллиона вариантов – салат с зеленым горошком консервированным. Если говорить просто – он очень вкусный и доступный, сытный и питательный. Но присутствует и изюминка – для заправки предлагаю использовать чесночное масло – результат будет превосходным. Сделать его можно самостоятельно – пропустить на прессе чеснок и залить обычным маслом, по желанию добавив травы, чили, специи. После чего все «это дело» настоять пару дней и процедить. Такое масло продается во всех супермаркетах, можно купить готовый вариант.

                                        Салат с консервированным горошком очень легкий, вкусный и так просто готовится! Все домочадцы от него в восторге, но особенно он нравится дочке. Она постоянно борется с лишними килограммами, поэтому считает калории. Этот салат довольно питательный, хорошо насыщает, но не отразится на талии и бедрах.

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-19

                                        Салат можно делать в любое время года. Но лучше всего в конце весны, летом и в начале осени, когда свежие огурцы, зелень еще дешевые и наиболее вкусные. Набор продуктов выйдет недорого. Но лично я рекомендую брать хороший консервированный горошек — он упругий, сладковатый, не чувствуется пленка. А вот если вы возьмете горошек из низкой ценовой категории, то рискуете, что салат превратится в кашу и станет безвкусным.

                                        Ингредиенты

                                        Список продуктов простой. Важно выбрать наиболее свежую зелень и хороший горошек.

                                        • 1 банка консервированного горошка;
                                        • 3 штуки небольших или средних огурца;
                                        • 100 грамм салатных листьев;
                                        • 3 штуки сваренных вкрутую яйца;
                                        • 30-40 грамм укропа;
                                        • майонез или сметана для заправки;
                                        • соль и приправы по вкусу.

                                        Пошаговое исполнение

                                        Для начала нужно подготовить все продукты. Салат делается не слоями, поэтому нарезать их можно в произвольном порядке.

                                        Рецепт выглядит таким образом:

                                        • слить жидкость в горошка и высыпать его в миску (обязательно слейте все, в противном случае салат начнет стекать и долго не сохранится);

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-20

                                        • промыть свежие огурцы и нарезать их кубиками или ломтиками, не слишком мелко;

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-21

                                        • промыть салатные листья и порвать их на мелкие кусочки;

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-22

                                        • порезать вареные яйца кубиками и добавить их в салат;

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-23

                                        • порезать мелко укроп и положить;

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-24

                                        • посолить и поперчить по вкусу;

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-25

                                        • добавить майонез или сметану (второй вариант, конечно, лучше, если вы на диете).

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-26

                                        Этот салат не нуждается в дополнительном украшении. Красиво будет, если вы подадите его на стол в прозрачной посуде. Отлично сочетается с рыбными блюдами, стейками из кролика, говядины или куриными отбивными.

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-19

                                        Приятного аппетита!

                                        Диетическое питание – это то, что поможет сбросить лишний вес и привести себя в форму. Оно заключается в том, чтобы употреблять как можно меньше жиров и углеводов. На диете можно питаться вкусно и разнообразно, главное, использовать натуральные и полезные продукты.

                                        Читайте так же:  Филадельфия салат рецепт

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-28

                                        Мечта или реальность

                                        Салаты – это очень вкусные блюда, которые сочетают в себе несколько ингредиентов. Многие привыкли к тому, что это не диетическое блюдо – у некоторых салаты ассоциируются только с оливье и селедкой под шубой. Это вовсе не так!

                                        Салаты могут быть диетическими и легкими, если использовать для их приготовления правильные ингредиенты. Конечно же, придётся отказаться от майонеза, заменив его сметаной или оливковым маслом. Идеальным в этом плане будет натуральный йогурт.

                                        Кроме того, лучше не использовать для приготовления легких салатов картошку, жирное мясо, колбасу. Гораздо лучше подойдёт куриная грудка, лёгкие, полные белка овощи и йогуртовая заправка.

                                        Видео (кликните для воспроизведения).

                                        Зеленый горошек – популярный продукт, он обладает низкой калорийностью. Горошек сытный за счёт того, что в нём много белка. Это помогает победить чувство голода и в то же время не навредить своей фигуре. Диетические салаты с горошком очень вкусные, они подходят и для диеты.

                                        Рецепты

                                        Раньше зелёный горошек употребляли только для «Зимнего» салата, но сегодня с этим продуктом готовят многие блюда, начиная от супов и заканчивая легкими салатами. Некоторые едят горошек и просто так, ложкой, или жарят на оливковом масле в качестве гарнира к курице или рыбе. Салаты с этим продуктом получаются очень вкусными и легкими, готовить их довольно просто.

                                        С яйцом

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-30

                                        Ингредиенты для этого блюда стоят недорого. Готовится оно быстро и просто, примерно 40 минут. Его калорийность составляет 215 калорий на 100 г. Вам понадобится:

                                        • перец зеленый или красный – 1 шт.;
                                        • рис – 130 г;
                                        • оливковое масло – 100 г;
                                        • горошек – 130 г;
                                        • яйца куриные – 3 шт.;
                                        • петрушка, соль, специи.

                                        Шаг 1. Нарежьте перчик, очищенный от семечек, соломкой или колечками, если вам так больше нравится.

                                        Шаг 2. Сварите рис: сначала промойте его в ледяной воде в ситечке, потом залейте водой в пропорции 1:2,5 и посолите. На медленном огне варите его, пока он не станет готовым.

                                        Важно! Для диетического салата лучше использовать бурый рис.

                                        Шаг 3. Смешайте вареный рис с болгарским перцем.

                                        Шаг 4. Сварите куриные яйца и порежьте их довольно мелко.

                                        Особенность! Чтобы яйца лучше чистились, сразу после варки залейте их ледяной водой и подержите под струей некоторое время, пока они не остынут.

                                        Шаг 5. Из горошка слейте жидкость и добавьте его вместе с яйцами к перемешанному с перцем рису.

                                        Читайте так же:  Салат из огурцов на зиму с горчицей без стерилизации на зиму рецепты

                                        Шаг 6. Добавьте в салат оливковое масло, посолите, посыпьте петрушкой и хорошо перемешайте. Подавайте, украсив веточками зелени. Такой салат лучше есть на обед, а вот для ужина он будет слишком тяжелым.

                                        С курицей

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-31

                                        Горошек с курицей даёт необычный, очень приятный вкус. Салат можно делать как на праздник, так и в обычный день. Калорийность блюда составляет 100 калорий на 100 г, готовится оно примерно 30 минут. Вам понадобится:

                                        • яйца – 3 шт.;
                                        • горошек – 40 г;
                                        • огурец – 2 шт.;
                                        • сыр нежирный – 130 г;
                                        • чеснок;
                                        • куриная грудка или филе – 300 г;
                                        • соль;
                                        • домашний майонез.

                                        Используйте только домашний майонез, который приготовите сами, ни в коем случае не покупайте обычный. Можно, конечно, приобрести диетический майонезный соус, но он не будет таким полезным, как приготовленный дома.

                                        Для этого возьмите оливковое масло, лимонный сок, горчицу и куриные яйца. Масло лучше выбирать рафинированное, его нужно 300 мл. В глубокую миску поместите сырое яйцо, щепотку сахара, соль на кончике ножа и выжмите пол-лимона. От сахара можно отказаться, использовав сахарозаменитель. После этого вылейте масло и всё хорошенько смешайте.

                                        Если получился слишком густой соус, добавьте туда немного воды. Блендером всё хорошенько взбейте. Вкус соуса можно менять, добавляя разные специи. К курице, например, очень подходит майоран, а к мясу – паприка. Можно добавлять в майонез мелко нарезанную зелень, чеснок или даже сыр.

                                        Шаг 1. Сварите грудку или филе до готовности, остудите.

                                        Шаг 2. Сварите яйца вкрутую, мелко их порежьте.

                                        Шаг 3. Сыр натрите и смешайте его с рублеными яйцами.

                                        Шаг 4. Свежий огурец нарежьте мелкими кубиками и положите в миску к яйцам и сыру. Добавьте туда же зелёный горошек, процеженный от жидкости.

                                        Шаг 5. В чеснокодавке раздавите 2 зубчика чеснока и добавьте их в салат.

                                        Шаг 6. Нарежьте филе курицы довольно мелко, добавьте туда же.

                                        Шаг 7. Посолите салат и заправьте домашним майонезом, хорошо перемешайте.

                                        Важно! Дайте салату настояться примерно 10 минут, потом украсьте его петрушкой или укропом и подавайте.

                                        С курицей и чили

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-32

                                        Калорийность этого салата – всего 55 килокалорий на 100 г, углеводов в нём содержится 7 г. Готовится он довольно просто в течение получаса. Ингредиенты:

                                        • филе курицы – 150 г;
                                        • перец чили – 1 шт.;
                                        • сельдерей – 3 стебля;
                                        • петрушка;
                                        • банка зеленого горошка – 1 шт.;
                                        • красный болгарский перец – 1 шт.;
                                        • помидоры – 2 шт.;
                                        • оливковое масло или натуральный йогурт.

                                        Шаг 1. Продырявьте банку горошка и вылейте жидкость. Воды не должно быть совсем, иначе салат станет слишком раскисшим.

                                        Шаг 2. Нарежьте кубиками свежий красный перец и добавьте в миску, смешайте с горошком.

                                        Читайте так же:  Рецепт салата из замороженной стручковой фасоли

                                        Шаг 3. Со стеблей сельдерея снимите пленку и нарежьте их, смешайте с остальными составляющими.

                                        Шаг 4. Нарежьте пучок петрушки и посыпьте ей все ингредиенты.

                                        Шаг 5. Сваренное холодное филе руками разорвите на волокна, добавь в салатницу.

                                        Шаг 6. Массу слегка посолите, добавьте мелко нарезанный свежий перец чили.

                                        Шаг 7. Порежьте помидоры и положите в салат.

                                        Шаг 8. Перемешайте салат и заправьте йогуртом или маслом.

                                        Важно! Не заправляйте салат заранее, лучше положите йогурт или масло прямо перед подачей каждому в тарелку. Блюдо можно есть в любое время дня, даже на ночь.

                                        Советы

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-33

                                        Чтобы блюдо с горошком получилось максимально вкусным и полезным, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

                                        1. Если в салате используется куриное филе, варить его следует течение 10-15 минут после закипания, воду можно слегка посолить, чтобы филе было вкуснее. Лучше разрывать его руками, а не резать, так будет казаться, что салата больше.
                                        2. С горошка обязательно сливать всю жидкость.
                                        3. Для салатов с горошком больше подойдёт оливковое масло первого отжима без запаха. Он может перебить аромат и вкус других ингредиентов. Обязательно выбирайте масло Extra Virgin, именно в нём сохранены все витамины.
                                        4. Вы можете сами придумывать салаты с горошком, выбирая диетические ингредиенты. К примеру, всегда можно использовать томаты, сельдерей, огурцы, чеснок и лук, куриное филе, грибы, тунца.
                                        5. Если вы хотите придать салату необычный вкус, заправьте его натуральным йогуртом, в который добавлены специи. Использовать можно любые специи и травы, которые вам нравятся, например, оригинальный вкус дает майоран, орегано, тимьян.

                                        Заключение

                                        Салаты могут быть диетическими, главное использовать для их приготовления нежирные продукты. Зеленый горох богат белком и витаминами, его можно приобретать в консервированном виде, только важно сливать всю лишнюю жидкость – в ней содержатся консерванты, и вообще она ни к чему.

                                        Заправлять салат ни в коем случае нельзя магазинным майонезом, в крайнем случае, подойдет купленный диетический продукт, но лучше всего использовать домашние, сделанные своими руками. Можно использовать обезжиренный натуральный йогурт, в нём практически нет калорий. Также подойдёт и оливковое масло первого отжима, желательно без запаха.

                                        Салаты с зелёным горошком очень вкусные и полезные, их можно есть на диете, перекусывать ими, а большая часть из них прекрасно подойдет для легкого ужина.

                                        Салат с карбонатом

                                        Салат с морской капустой, крабовыми палочками и зелёным горошком

                                        Салат с морской капустой, горошком и яйцом

                                        Салат из сардины в масле и горошка

                                        Салат-закуска из копчёной сельди, горошка и кукурузы

                                        Мужской салат с редисом

                                        Читайте так же:  Салат из курицы и пекинской капусты рецепты с фото

                                        Салат с говядиной, свёклой, капустой и зелёным горошком

                                        Салат со шпротами «Старая Рига»

                                        Салат Мадам кураж

                                        Японский картофельный салат

                                        Салат со свёклой «Аппетитный»

                                        Салат Хрустик с куриным филе

                                        Салат Леавинчи

                                        Лёгкий салат с куриными сердечками

                                        Салат «Дальневосточный» с горбушей

                                        Салат «Семейный»

                                        Салат со шпротами «Берта»

                                        Салат с сыром, редисом и зелёным горошком

                                        Салат с черемшой и горошком

                                        Свекольный салат с сельдью и горошком

                                        1 2 следующая →

                                        Слоеный салат с хрустящим жареным беконом и горошком покорил меня своим чудесным вкусом! Обычно всегда готовлю салаты с консервированным горошком, а тут решила попробовать свежемороженный отваренный. В таком виде горох приобретает особый вкус, можно даже в Оливье его добавлять.

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты salaty-s-konservirovannym-goroshkom-recepty-56

                                        Хрустящую нотку в салате играет салат Айсберг и кусочки обжаренного бекона. Нежная составляющая — бланшированный горошек, яйца и сыр. Для сочности в наш слоеный салат добавлен сладкий перец. Дополняет всё это великолепие пикантная заправка на основе растительного масла, свежемолотого перца и бальзамического уксуса.

                                        Салатная заправка (дрессинг)

                                        Для дрессинга соединим 3 столовые ложки оливкового масла с 1 столовой ложкой бальзамического уксуса, соль и молотый перец по вкусу. Чтобы получить более пикантную заправку, добавьте к маслу с уксусом половину чайной ложки дижонской горчицы.

                                        Рецепт салата с горошком и беконом

                                        • ¼ кочана салата Айсберг;
                                        • 1 красный перец сладкий;
                                        • 3-4 перышка тонко нарезанного зеленого лука;
                                        • 4 яйца вкрутую;
                                        • 150 граммов сыра Чеддар;
                                        • 1 стакан замороженного гороха;
                                        • 4 ломтика копченого бекона.

                                        Яйца нужно сварить вкрутую. Замороженный бланшированный горошек разморозить при комнатной температуре. Ломтики бекона обжарить на сковороде с небольшим количеством растительного масла до хрустящего состояния. Сладкий перец нарезать кубиками, салат Айсберг нашинковать, сыр натереть на крупной терке.

                                        Сервируем салат порционно по стаканам или в большой стеклянный салатник. Выкладываем первым слоем нашинкованный Айсберг, политый приготовленной пряной заправкой. Далее идут слои сладкого перца и зеленого лука.

                                        Кружочки вареных яиц выкладываем к стенке, затем слой тертого сыра, политого заправкой. Наконец выкладываем горошек, поливаем соусом и украшаем поверхность салата кусочками жареного бекона. Такой слоеный салат очень органично будет смотреться на праздничном столе. Берите рецепт на заметку и делитесь своими комментариями. Всем приятного аппетита!

                                        Всем интересно Ваше мнение!

                                        Не уходите по-английски!
                                        Чуть ниже есть формы комментариев.

                                        Изображение - Салаты с консервированным горошком рецепты autor-site
                                        Автор статьи: Анастасия Ромасько

                                        Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

                                        Обо мнеОбратная связь
                                        Оцените статью:
                                        Оценка 5 проголосовавших: 1

                                        ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

                                        Please enter your comment!
                                        Please enter your name here