Салаты рецепты с кукурузой и фасолью

Детальное описание: салаты рецепты с кукурузой и фасолью из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Уважаемые читатели! Давайте поговорим о простых салатах с использованием копченой колбасы и фасоли. Конечно, набор ингредиентов на этом не останавливается. Здесь вы найдете и салат с огурцами, помидорами, сухариками и другими продуктами.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-121

Уникальность данных рецептов состоит в быстроте приготовления. Практически все ингредиенты готовы и их достаточно порезать или просто добавить в миску для салата. Но быстрота приготовления отнюдь не единственный плюс этих салатов. Они очень вкусные, оригинальные и сытные. Поэтому если вы ищете салаты этой категории, то данная подборка, как раз для вас.

Обращаю ваше внимание на добавление соли и перца. Будьте внимательны, т.к. каждый используемый продукт уже соленый. Прежде чем добавить соль, попробуйте свое кулинарное творение. Да-да, это не оговорка, ведь кухня – это место для вашей фантазии и кулинарных экспериментов. Итак, приступим.

Очень вкусный салат с фасолью, копчёной колбасой и морковью по-корейски

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-122

Один из самых распространённых рецептов – это салат с морковью по-корейски. Идеальное сочетание белков и углеводов, цвета и вкуса. Пробуйте!

Нам понадобится:
  • Морковь по-корейски – 250 гр.
  • Сухари (любые) – 60 гр.
  • Колбаса копченая – 180-200 гр.
  • Фасоль консервированная белая (или красная)– 1 банка
  • Майонез – 4 ст. л.
Приготовление:

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-123

В миску выкладываем морковь по-корейски. Сливаем жидкость из банки с фасолью и отправляем ее к моркови.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-124

Соломкой режем колбасу.

Видео (кликните для воспроизведения).

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-125

Выкладываем в миску для салата.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-126

Добавляем сухари. Их можно использовать разных видов, по своему вкусу.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-127

Добавляем майонез и перемешиваем. Салат очень прост в приготовлении, а вкусовые качества необычные.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-128

Беритесь смело за приготовление этого салата. Удивите себя этим интересным вкусом.

Рецепт салата с фасолью, колбасой, кукурузой и сыром

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-129
Нам понадобится:
  • Фасоль консервированная (красная или белая) – 1 банка
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Майонез – 250 г.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Сыр твердых сортов – 150 г.
  • Зелень для украшения – 1 пучок
  • Сухарики – 1 пачка
  • Копченая колбаса – 150 г.
Приготовление:

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-130

Данное блюдо очень быстро в приготовлении. Все продукты, которые мы используем готовы. Соломкой режем колбасу. Зубчик чеснока мелко режем. Выливаем из баночек с фасолью и кукурузой лишнюю жидкость, сыр натираем на крупной терке или также режем соломкой.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-131

В глубокую миску выкладываем кукурузу, фасоль.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-132

Добавляем колбасу, сыр.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-133

Высыпаем сухари и перемазываем майонезом. Салат готов! Быстро, просто, удобно – такой девиз этого блюда! Не верите – попробуйте и убедитесь в этом сами.

Простой салат с фасолью, огурцами, морковью, копчёной колбасой (все по сто)

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-134

Попробуйте приготовить вкусный и оригинальный салат с приятной хрустинкой, который придаст ему огурец. Этот рецепт также прост в приготовлении, как и предыдущие. А запомнить ингредиенты очень просто, их в рецепте по 100 грамм, поэтому рецепт можно еще назвать «Пять по сто»

Нам понадобится:
  • Огурец свежий – 100 г.
  • Огурец консервированный – 100 г.
  • Фасоль – 100 г.
  • Колбаса копченая – 100 г.
  • Отварная морковь – 100 г.
  • Майонез – 100 г.
  • Соль, перец – по вкусу
  • Зелень (петрушка, зеленый лук) – маленький пучок
Приготовление:

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-135

Заданные по рецепту ингредиенты готовим следующим образом: колбасу и огурцы режем соломкой, морковь отварную — кубиками. Из баночки с фасолью сливаем жидкость.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-136

В салатнике смешиваем маринованные огурцы, колбасу.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-137

Добавляем свежий огурец, именно он придаст этому салату приятный хруст и аромат свежести. Высыпаем фасоль. Ее можно использовать как белую, так и красную.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-138

Добавляем отварную морковь и хорошо перемешиваем.

Салат можно посолить и поперчить, однако будьте внимательны – ведь все продукты уже соленые. Прежде, чем это сделать попробуйте на вкус. Режем мелко зелень петрушки и лука, перемешиваем с остальными ингредиентами.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-139

Заправляем майонезом. Подаем на стол

Популярный салат быстрого приготовления с фасолью и сухариками

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-140

Представляю вашему вниманию вкусный салат с небольшим количеством ингредиентов. Пожалуй, рассказывать о процессе приготовления займет больше времени, чем само приготовление. И если в вашей кулинарной книге еще нет салата из категории «Самый быстрый», то это блюдо как раз для вас.

Нам понадобится:
  • Фасоль консервированная (белая или красная) – 1 банка
  • Сухарики – 100 гр.
  • Колбаса копченая – 250 гр.
  • Майонез – 3 ст. л.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-141

Не сочтите за рекламу сухариков фирмы «Три корочки». Вы можете использовать любые сухарики, которые продаются в торговых сетях и нравятся вам по вкусу.

Приготовление:

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-142

В данном салате необходимо сделать всего один вариант нарезки – это нарезать копченую колбасу соломкой

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-143

Смешиваем наши ингредиенты в салатнице

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-144

Заправляем майонезом, перемешиваем. Салат готов к употреблению

Сверху наше произведение можно посыпать зеленью, насытив его ароматом приятной свежести.

Рецепт фасолевого салата с сыром, помидорами и колбасой

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-145

В преддверии какого-либо торжества вы сможете приготовить вкусный салат с помидорами и фасолью. Тем более, что остатки осенних томатов еще краснеют на грядках. Ловите момент и приготовьте это блюдо для себя и своих близких

Нам понадобится:
  • Сыр твердых сортов – 50 г.
  • Фасоль консервированная – 1 банка
  • Помидоры свежие — 2-3 шт. среднего размера
  • Копчёная колбаса — 100 г.
  • Майонез или сметана – 150 г.
  • Зелень (петрушка, укроп) – небольшой пучок
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль, перец по вкусу
Приготовление:

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-146

Из баночки с фасолью сливаем лишнюю жидкость, высыпаем ее в салатницу

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-147

Помидоры моем, удаляем плодоножку, нарезаем произвольными кусочками. Их размер на вкус никак не повлияет

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-148

Добавляем рубленную зелень.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-149

Сыр трем на крупной терке отправляем в салатницу.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-150

Копченую колбасу можно порезать кубиками или соломкой.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-151

Выкладываем майонез, измельченный чеснок.

Салат перемешиваем, подаем на стол, и поверьте без похвалы вы точно не останетесь.

Готовим фасолевый салат с грибами и помидорами

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-152

Представляем вашему вниманию еще один питательный салат с фасолью, колбасой, томатами и … грибами. Пожалуй, ему можно дать название «Калейдоскоп вкусов». Он не отличается от предыдущих временем приготовления. Быстро и вкусно! Пробуем?

Читайте так же:  Свекольный салат на зиму рецепты с фото пошагово
Видео (кликните для воспроизведения).
Нам понадобится:
  • Фасоль консервированная – 1 банка
  • Колбаса копченая – 100 гр.
  • Огурец маринованный (корнишон)- 200 гр.
  • Помидоры – 200 гр.
  • Грибы маринованные – 330 гр.
  • Майонез – 4 ст. л.
  • Сухарики -1 пачка (50 гр.)
Приготовление:

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-153

В миску выкладываем фасоль. Предварительно выливаем из банки лишнюю жидкость.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-154

Корнишоны режем кольцами. Если вы используете огурцы среднего размера сделайте нарезку полукольцами.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-155

Колбасу нарезаем соломкой. Из банки с грибами сливаем маринад. Помидоры режем кубиками, их желательно выбирать не сочные, а мясистые, чтобы в салате было меньше жидкости. Все отправляем с салатницу.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-156

В последнюю очередь добавляем сухарики. Если вы готовите салат немного раньше, чем будете подавать на стол, положите их непосредственно перед подачей.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-157

Добавляем майонез и перемешиваем салат. Пробуем феерию вкуса.

Видео рецепт салата «Обжорка» с фасолью и копчёной колбасой

Автор публикации

0 Комментарии: 13Публикации: 51Регистрация: 09-01-2018

Закуски, представленные в этой подборке, смело можно назвать блюдами, подходящими в равной степени, как для праздничного стола, так и для повседневного меню, в котором так хочется видеть кушанья по-настоящему аппетитные.

Салат с фасолью, кукурузой, мясом

Приготовленный по этому рецепту салат мог бы быть просто интересной закуской, но благодаря присутствию ягодного соуса его можно назвать настоящим деликатесом.

Читать: Салат с фасолью, кукурузой, луком

Ингредиенты:

  • 230 г копченого куриного мяса;
  • 120 г свежей стручковой фасоли;
  • 130 г свежих ягод (клюквы или брусники, лучше — всего вместе);
  • майонез;
  • натуральный йогурт;
  • 1 крупная картофелина;
  • растительное масло;
  • зелень петрушки;
  • 4 пшеничных блинчика;
  • 140 г консервированной кукурузы;
  • 60 г сахара;
  • 1/3 ч. л. крахмала;
  • 1 свежее сладкое яблоко;
  • 30 мл красного вина.

Приготовление:

  • фасоль отварите в подсоленной воде;
  • мясо птицы нарежьте средними кусочками;
  • высыпьте ягоды в кастрюльку, добавьте немного воды и сахар, доведите до кипения, потом немного остудите. Протрите бруснику в пюре. Добавьте к нему вино, верните на плиту и доведите практически до кипения. Крахмал разведите в небольшом количестве холодной воды и влейте в теплый еще соус, перемешайте, уберите с плиты;
  • блинчики сверните рулетом и нарежьте «лапшой»;
  • очищенный картофель нарежьте крупными кубиками, обваляйте в масле и рубленой зелени петрушки, поставьте на 30 минут в духовку запекаться при 180 градусах;
  • майонез соедините с йогуртом в пропорциях 1:1;
  • яблоко нарежьте кубиками;
  • перемешайте фасоль, кукурузу, яблоко, картофель, курицу, блинчики, добавьте соус из йогурта и майонеза;
  • выложите салат на блюдо в 3-4 слоя, каждый промазывая ягодным соусом. Отнесите угощение на стол.

Видео по теме:

Салат с филе, кукурузой, фасолью

Приготовленный по этому рецепту салатик отличается не только необыкновенным вкусом, но и оригинальной формой подачи — в запеченных яблоках. И хотя его рекомендуется подавать теплым, также он будет очень хорош и в охлажденном виде.

Читать: Салат из красной фасоли и кукурузы консервированной

Ингредиенты:

  • 220 г куриного филе;
  • 4 свежих яйца;
  • сливочное масло;
  • мед;
  • 2 ст. л. пшеничной муки;
  • 140 г консервированной кукурузы;
  • соль;
  • 80 г консервированной фасоли;
  • 100 г твердого сыра;
  • 80 г сухой рисовой крупы;
  • несколько кисло-сладких свежих яблок;
  • 100 г орехов;
  • 80 г изюма;
  • сметана;
  • натуральный йогурт.

Приготовление:

  • курицу отварите в подсоленной воде и нарежьте мелкими кусочками;
  • у яблок срежьте верхушку, вырежьте большую часть мякоти и серединку с косточками, но при этом сохраните целым дно яблок. Проткните в нескольких местах их кожуру вилкой. В серединку каждого фрукта положите немного сливочного масла с медом и отправьте их на 30 минут в духовку запекаться при 180 градусах;
  • небольшую часть свежей яблочной мякоти нарежьте кубиками;
  • яйца разбейте, размешайте с мукой и испеките яичные «блинчики». Сверните их рулетом и нарежьте «лапшой»;
  • сыр натрите на терке;
  • рис отварите в подсоленной воде;
  • сметану и йогурт соедините в пропорциях 2:1;
  • изюм на 3 минуты залейте кипятком;
  • орехи подсушите на сковороде и измельчите в крошку;
  • перемешайте рис, фасоль, курицу, свежее яблоко, сыр, орехи, кукурузу, изюм, яичные «блинчики», добавьте соус;
  • наполните начинкой испеченные яблоки и на 15 минут верните их в духовку. Отнесите салат на стол.

Видео по теме:

Салат с говядиной, кукурузой и фасолью

Если выбрать этот рецепт, то на стол будет подан один из самых необыкновенных салатов, в котором к удовольствию пробующих его, обнаружатся заправка в греческом стиле, мясо прожарки medium rare и хрустящие пшеничные сухарики.

Читать: Салат с мясом и кукурузой

Ингредиенты:

  • 160 г консервированной кукурузы;
  • 230 г свежей говядины;
  • 140 г свежей стручковой фасоли;
  • оливковое масло;
  • 12 томатов черри;
  • 3 отварных яйца;
  • соль;
  • 6 зубчиков чеснока;
  • 130 г сыра пармезан;
  • 4 ст. л. меда;
  • сливочное масло;
  • 4 ст. л. американской сладкой горчицы;
  • соль;
  • 2 ломтика батона;
  • большой пучок зелени (листовой салат, руккола, кинза).

Приготовление:

  • нарезанный кубиками батон превратите в сухарики на сковороде со сливочным маслом;
  • цельный кусок говядины поджарьте на оливковом масле до состояния, когда на срезе мясо все еще розовое. Остудите говядину и нарежьте средними кусочками;
  • фасоль отварите в подсоленной воде;
  • томаты разрежьте на половинки;
  • рукколу и кинзу крупно порубите, салат порвите руками;
  • измельчите на терке сыр;
  • соедините 70 мл оливкового масла, горчицу, мед и пропущенный через пресс чеснок;
  • яйца нарежьте кубиками;
  • соберите вместе кукурузу, яйца, фасоль, мясо, сыр, томаты и зелень, добавьте соус, перемешайте, посыпьте салат сухариками и отнесите на стол.

Салат с грудинкой, фасолью, кукурузой

Приготовленный по этому рецепту салат приятно удивит и самых требовательных гурманов. Какой восторг вызывает один только густой овощной соус с орехами. Но «жемчужина» кушанья — копченая грудинка.

Читать: Салат с фасолью, кукурузой, горошком, колбасой

Ингредиенты:

  • 130 г фасоли из банки;
  • 1 маленький свежий баклажан;
  • 2 небольших свежих томата;
  • 240 г копченой грудинки;
  • 80 г желтого изюма;
  • смесь молотых перцев;
  • 2 ст. л. лимонного сока;
  • 90 мл оливкового масла;
  • 80 г орехов грецких;
  • свежая зелень базилика и петрушки;
  • 160 г кукурузы из банки;
  • 1 крупная картофелина;
  • 2 ломтика черного (ржаного) хлеба.

Видео по теме:

Приготовление:

  • грудинку нарежьте кубиками;
  • томаты и очищенный баклажан заверните в фольгу и поставьте запекаться в духовку на 30 минут при 180 градусах. Готовые овощи превратите в пюре в блендере;
  • изюм на 3 минуты залейте кипятком;
  • орешки поджарьте на сухой сковороде и измельчите в крошку;
  • свежую зелень крупно порубите;
  • смешайте овощное пюре, орехи, зелень, изюм и лимонный сок с оливковым маслом, поперчите;
  • картофель отварите и нарежьте кубиками;
  • нарежьте кубиками хлеб и подсушите его в духовке;
  • перемешайте картофель, кукурузу, грудинку, фасоль, добавьте ранее приготовленный на оливковом масле соус;
  • посыпьте салат сухариками и отнесите блюдо на стол.

Салаты с фасолью очень выгодный и интересный вариант к любому ужину, семейному или праздничному. А еще этот продукт довольно питательный, но не очень калорийный, поэтому часто используется в пост, в правильном питании и обычной жизни.

Читайте так же:  Крабовый салат рецепт классический с рисом с огурцом и кукурузой

С фасолью можно сделать вкусные блюда, как овощные, так и мясные. Конечно, с колбасой или грибами она сочетается, но эта комбинация довольно тяжеловата для печени и желудка. Но пару раз в год в виде праздничного салата, он вполне подходит.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-159

Фасолевый салат и огурцами

Содержание:

  • Cалат с красной консервированной фасолью (2 рецепта)
  • Салат с фасолью и кириешками к праздничному столу
  • Очень вкусный рецепт салата с консервированной фасолью и курицей
  • Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками
  • Вкусный салат с фасолью и маринованными грибами
  • Необычный салат с фасолью, корейской морковью и колбасой
  • Рецепт салата с фасолью и капустой
  • Рецепт салата с фасолью, сухариками и колбасой
  • Салат с курицей, фасолью и сыром
  • Салат с корейской морковью и фасолью

Cалат с красной консервированной фасолью

Красная фасоль красиво и ярко выглядит в салатах и используется более часто, чем белая. Но вкус у них полностью идентичный.

Помните, что нам не подойдет фасоль, консервированная в томатном соке. Берем только в собственном соку или классическую.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-160

Ингредиенты:

  • 300 гр отварной говядины или буженины
  • 2 соленых огурчика
  • Банка красной консервированной фасоли
  • Майонез
  • Сухарики

Говядина и огурчики нарезаются соломкой, смешиваются в салатнике с ядрами фасоли и ложкой майонеза.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-161

И в самом конце добавляется пакетик сухариков.

Солить этот вариант салата не нужно, только можно при варке говядины немного посолить бульон.

Хочу предложить вам еще один вариант вкусного салата, но без майонеза. Он заправляется растительным маслом.

Ингредиенты:

  • 250 г отварной говядины
  • Красная консервированная фасоль – 1 банка
  • 1 головка красного лука
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 красный сладкий перец
  • 50 г грецких орехов
  • Кинза
  • Хмели-сунели
  • Масло оливковое – 30 мл
  • Черный молотый перец
  • Яблочный уксус

Сначала маринуем лук в 1 столовой ложке уксуса и 100 мл кипятка на 7 минут.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-162

Чистим и режем перец. Промываем фасоль.

Отвариваем в соленой воде говядину, остужаем и режем ее.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-163

Измельчаем все ингредиенты и смешиваем их в одной емкости.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-164

Заправляем ложкой уксуса и оливковым маслом, посыпаем специями и кусочками зелени.

Оба эти варианта питательные и необычные по своему вкусу.

Салат с фасолью и кириешками к праздничному столу

Фасоль отлично сочетается с сухарика, а кириешки – самый доступный вид сухарей. Конечно, мы можем приготовить сухарики и сами, но фасолевые салаты, обычно, делаются на скорую руку и очень быстро. Потому что очень мало ингредиентов, которые нужно резать, да и готовить.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-165

Ингредиенты:

  • 2 пачки кириешков
  • Фасоль
  • 2 маринованных огурца
  • 2 зубчика чеснока
  • 200 гр сыра
  • Майонез

Готовится этот салат за три минуты.

Высыпаем сухарики, к ним добавляем нарезанные огурцы и чеснок. Трем сыр и поливаем майонезным соусом.

Получается намного вкуснее, когда кириешки намокнут и пропитаются, поэтому майонеза нужно чуть больше, чем обычно.

Очень вкусный рецепт салата с консервированной фасолью и курицей

Куда в нашем меню без курицы? Конечно, к бобовому белку лучше добавить и животный белок, тогда мы полностью восполним его нехватку в организме. А в рецептуре идут еще и яйца, что также восполняет нужный нам питательный состав.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-166

Ингредиенты:

  • 1 банка белой фасоли
  • 300 гр отварного куриного филе
  • 1 помидор
  • 3 яйца
  • Зелень
  • Соль, перец

Соус:

  • 20% сметана
  • Маринованный огурец
  • Сушеный базилик
  • 2 зубчика чеснока

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-167

Все ингредиенты режем и соединяем. Это дело трех минут.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-168

Вся прелесть этого салата в заправке.

Делаем соус так: к сметане добавляем сок зубчиков чеснока, измельченный в блендере маринованный или соленый огурец и базилик.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-169

Этой смесью поливаем наш салат, получается необычный вкус. Также этот соус менее калорийный и тяжелый, чем майонез.

Думаю, что вы догадались, что изюминка салата является соус.

Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками

Кукуруза придает фасолевым зернам сладковатый вкус, ведь у самих ядер вкус не очень выражен.

В этой рецептуре мы сами сделаем сухари, и использовать будем кусочки ржаного хлеба.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-170

Ингредиенты:

  • Красная фасоль – 1 банка
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Ржаные сухари – 100 г
  • Майонез

Все делается мгновенно. Из консервов сливаем жидкость и все продуты перемешиваются. Сухарики должны напитаться.

Можно добавить зелень или чеснок.

Вкусный салат с фасолью и маринованными грибами

Консервированные грибы – продукт не на каждый день. Поэтому этот вариант салата я отнесу к категории «праздничный». Вы можете купить свежие шампиньоны и обжарить их до готовности, но быстрее их купить, причем уже нарезанные.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-171

Грибы довольно сочные, поэтому уменьшите долю майонеза при заправке.

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная – 1 банка
  • Маринованные шампиньоны – 1 банка
  • Луковица
  • Майонез
  • Чеснок
  • Соль, перец

Грибы можно обжарить с луком, можно взять сразу из банки.

Перемешать грибы с луком и фасолью, выдавить сок из чеснока и смешать с майонезом.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-172

Сверху посыпать зеленью.

Необычный салат с фасолью, корейской морковью и колбасой

Корейскую морковь можно кушать не только отдельным блюдом, но и смешать с колбасой. Вкус продуктов от этого только усилится.

Саму корейскую морковь берите в специальных ларьках или стойках, обычно, ее продают сами корейцы. Она у них очень сочная и пропитанная, а также нарезанная тонкой травкой.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-173

Ингредиенты:

  • Вареная или консервированная фасоль – 1 стакан
  • Ветчина или колбаса -200 гр
  • 3 яйца
  • Пекинская капуста
  • 80 г корейской моркови
  • Маслины и веточки зелени
  • Майонез или натуральный йогурт

Все ингредиенты нарезаются и смешиваются, кроме корейской моркови.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-174

Поливаем салатную массу соусом, а верхним слоем покрываем ломтиками моркови и несколькими маслинами, которые выкладываются в виде виноградной лозы или по периметру салатника.

Рецепт салата с фасолью и капустой

Секрет простого рецепта салата, в ярко выраженным чесночным вкусе и питательности. В то же время подходит в качестве овощного ужина или блюда для поста.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-175

Ингредиенты:

  • 1 морковь
  • 1 банка фасоли
  • 300 г нарезанной пекинской капусты
  • Зелень
  • 2 зубчика чеснока
  • Растительное масло
  • Уксус
  • Соль, Перец

Нашинкуйте морковь и капусту. Освобождаем банку с фасолью от жидкости.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-176

Рубим зелень с зубчиками чеснока и добавляем к салату.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-177

Поливаем 1 чайной ложкой уксуса и растительном маслом.

Перчите, солите и даже можно немного подсахарить.

Рецепт салата с фасолью, сухариками и колбасой

Интересный и вкусный рецептик для тех, кто любит острые вкусовые оттенки. Сухарики купите со вкусом салями или бекона.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-178

Ингредиенты:

  • Кукуруза – 1 банка
  • Фасоль – 1 банка
  • Копченая колбаса – 200 г
  • Сухарики – 80 г
  • 1 головка лука
  • Майонез

Если будете лук мариновать, тогда понадобится еще:

  • 1 ч.л. сахара
  • 1 ст.л. уксуса

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-179

Лук можно мариновать, а можно оставить, таким как есть. Вкус в любом случае будет отменным.

Колбасу режем и смешиваем с овощами, кусочками сухариков и луком.

Читайте так же:  Рецепт салата с курицей жареной

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-180

Поливаем соусом. Это блюдо можно не оставлять настаиваться, он подается сразу.

Салат с курицей, фасолью и сыром

Сыр в блюде придаст нежности. Соленый огурчик в этом рецепте придаст хрусткость и отдаст свою соль, поэтому салатик не солим.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-181

Ингредиенты:

  • 300 г отварной курицы
  • 1 банка фасоли
  • 150 гр сыра
  • 3 соленых огурца
  • 3 ломтика черного хлеба
  • 1 долька чеснока
  • Майонез, зелень

Займемся хлебом. Ломтики лучше взять не очень свежие. Обмазываем хлеб чесноком и подсушиваем в сковороде.

Шинкуем огурчики и кусок сыра.

Филе режем и соединяем со всеми ингредиентами.

Ядра фасоли промываем от жидкости и высыпаем в чашу.

Поливаем майонезом, зеленью и перцем.

Салат с корейской морковью и фасолью

Очень быстро можно создать питательную закуску из подручных продуктов.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-182

Ингредиенты:

  • 400 г корейской моркови
  • 200 гр куриного мяса
  • Ядра фасоли — 1 баночка
  • 1 банка кукурузы

С моркови сначала сцеживаем сок, только после этого добавляем ее в общую емкость. Из консервированный овощей выливаем сок.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-183

Соединяем кусочки ингредиентов в салатную смесь.

С соусом лучше смешивать перед самим приемом пищи.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-184

Я часто покупаю пару баночек с консервированными зернами фасоли в момент закупки продуктов питания. Часто на них попадаются скидки или акции. Иногда мы добавляем их в салаты, а иногда готовлю из нее лобио или овощное рагу.

Она помогает разнообразить домашнее меню и добавить питательности, если вы, к примеру, не хотите использовать картофель.

Кстати, фасолевый суп тоже очень вкусен.

Еще хозяйки готовят салаты с тунцом и кальмарами, добавляя и туда немного фасоли, мы не пробовали, но такие рецепты есть.

Также хочу дать совет: не берите деформированные консервы, они сразу становятся опасными для здоровья. Выбирайте банку с ровными краями и боками.

Источник

Широко распространились в кулинарном мире многие виды кушаний из фасоли. Этот чудесный продукт вкусен и полезен. Много появилось рецептов всевозможных супов, рагу, начинок для выпечки. Имеются даже рецепты настоящих тортов с фасолью в своем составе! Но сегодня мы будем говорить не об этих блюдах. Предлагаем рассмотреть рецепты салатов с этим овощным составляющим. Знакомым с фасолью любителям это принесет гастрономическое наслаждение. А тем, кто никак не решается попробовать данный уникальный овощ, самое время осмелиться и открыть для себя мир вкуснейших и питательных салатов. Салаты с фасолевыми бобами можно кушать в любой день, они не отличаются сложностью приготовления. Хороши такие кушанья и на праздничном столе.

Веганские блюда

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-185

Одними из самых известных в этой категории, наверное, остаются салаты с фасолью и кукурузой. Это не удивляет, очень удобно сделать такой салат, особенно когда имеется консервированный вариант продуктов. Легким движением руки хозяйка в таком случае способна выставить блюдо гостям уже через 10 минут после начала приготовления.

Салатик из кукурузы с фасолью и рисом

Продукты:

  • Кукуруза и фасоль в консервах – по 300 граммов.
  • Около 80 граммов готового промытого риса.
  • Чеснок – примерно 2 зубчика.
  • Масло растительное – 4 ложки столовые.
  • Томат или кетчуп – 4 столовые ложки.
  • Уксус яблочный – 2 столовые ложки.
  • По чайной ложке горчицы и сахара.

Делаем салат:

  1. Сначала приготовим соус для нашего блюда. Горчица, сахар, уксус, масло, перец и кетчуп – тщательно перемешиваем все.
  2. Консервы – открываем.
  3. Кукурузу, предварительно слив жидкость, отправляем в соус. Баночку фасоли промываем, воспользовавшись дуршлагом, в холодной воде. Стряхиваем хорошенько оставшиеся капли и теперь всыпаем бобы в соус с кукурузой.
  4. Чеснок очищаем и, пользуясь специальным прессом для чеснока, раздавливаем его. После этой процедуры добавляем его ко всем продуктам, находящимся в соусе.
  5. Готовим зеленый лук – мелко режем его. И всыпаем в салат готовый охлажденный рис. Теперь перемешиваем получившееся блюдо и наслаждаемся результатом!

Салат “Ленивый”

Этот салат очень легкий в плане приготовления. Если в ваших запасах отыщется баночка кукурузы и такое же количество консервированной фасоли, небольшой кусок сыра и зубчик чесночка, то салату быть на вашем столе. Для приготовления этого салата с фасолью и кукурузой необходимо:

  1. Слить жидкости из консервированных зерен.
  2. Натереть сыр на крупной терке.
  3. Очистить и раздавить чеснок.
  4. Приготовить немного соли и пару столовых ложек майонезного соуса.
  5. Смешать все составляющие и выложить в салатник, украсив по вашему желанию.
  6. Не любите майонез? Это блюдо запросто можно подать с капелькой растительного очищенного масла.

Может, сварить?

Для приготовления салата с фасолью и кукурузой, а также остальных разновидностей фасолевых шедевров, бобы можно заранее отварить самостоятельно. Этот прием сбережет некоторую сумму ваших средств. Потому что, купив килограмм сухого продукта, вы обеспечите свою семью салатами с этим составляющим на ближайший месяц! Если у вас есть желание сварить фасоль дома – варите!

Правильное приготовление фасоли для салатов

Зерна промыть и замочить на 10 часов. Спустя данное время следует залить в кастрюле вымоченные бобы и поставить на плиту. После закипания продукт варится от 1 до 2,5 часа. Как определить в таком случае время? Спустя 40 минут кипения фасоли попробуйте боб. Если чувствуется твердость – это знак того, что варку следует продолжить. И так методом проб вы высчитаете время, необходимое для полной готовности этого бобового овоща. Вода – вот важный элемент, влияющий на скорость готовности. Жесткая вода способна удлинить это время. Когда зернышки фасоли будут готовы, нужно обязательно хорошенько их остудить. А теперь можно готовить салаты из фасоли.

Осенний овощной салат

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-186

Этот салат с фасолью и кукурузой назван так потому, что гармонично дополнен овощами, которые обычно появляются в конце огородно-дачного сезона.

Собираем продукты:

  • Кукуруза в консервах – 1 банка.
  • Фасоль, отваренная или из консервы – 1 банка.
  • Помидор – 1 штука.
  • Перец сладкий красного цвета – 1 штука.
  • Луковица красная – 1 штука. Лук можно заменить на более привычный – репчатый.
  • Сок лимона и масло оливы.
  • Перец молотый черного цвета и зеленые приправы.

Готовим вкусный салат:

  1. Все овощи, прошедшие стандартные процедуры подготовки к употреблению в пищу, нарезать, как вам хочется.
  2. Слить жидкое составляющее консервы из кукурузы и засыпать зернышки к овощам.
  3. Следом отправить в эту посуду фасоль.
  4. Приправить кислым соком лимона и посыпать солью.
  5. Перец сыпьте по вашим потребностям или вовсе обойдитесь без него.

Колбаска – любимый ингредиент

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-187

Можно сколько угодно спорить и рассуждать о пользе и вредном воздействии этого мясного продукта на организм. Но сегодня не будем об этом. Для поклонников колбасы есть своя категория салатов. Начнем с салата из кукурузы, фасоли и колбасы.

Собираем продукты:

  • Фасоль и кукуруза – в равных пропорциях (по баночке).
  • Колбаса вареная – по желанию. Если очень любите сей продукт, то можно и половину колбасного батона.
  • Соус майонезный с сыром – по вкусу. Кто-то любит более “мокрые” салаты, а кому-то достаточно и пары столовых ложек
  • По вашему желанию можете прибавить сюда немного мелко порезанного репчатого лука.
Читайте так же:  Салат с консервированным тунцом и рисом рецепт

Готовим:

  1. Смешиваем овощи в миске.
  2. Лук мелко нарубим и отправим к овощам.
  3. Колбаса – режем кубиками.
  4. Теперь посыпаем солью свой шедевр и перемешиваем с майонезом.

Правило добавления сухарей

А вот как вам салат с фасолью, кукурузой, колбасой и сухариками? Для его приготовления достаточно в набор продуктов, указанный выше, добавить пачку любых сухариков. Главное правило всех салатов с ними – сыпьте этот ингредиент только перед самой подачей! Если поторопитесь и всыплете сухари в миску заранее, они разбухнут и размягчатся. Хотя многих людей в салате из фасоли с сухариками привлекают они именно в разбухшем виде. И вы попробуйте, вдруг понравится!

Копченый салат

Для любителей копченого аромата и вкуса найдется тоже очень простой салатик.

Поищите в вашем холодильнике ингредиенты для него:

  • Кукуруза, фасоль и колбаса копченая – в равных пропорциях. Стандартно рассчитываем на 250 граммов каждого ингредиента.
  • Мелкие помидоры черри. Их количество – примерно 250 граммов.
  • Лук репчатый или красный – 100 граммов.

Приготовим салат:

  1. Перемешиваем в миске кукурузные зерна и бобы фасоли.
  2. Сырокопченую колбасу тоненько режем, превращая в соломку.
  3. Помидоры режем на четыре части и отправляем в миску к остальным продуктам.
  4. Мелко нарезаем лук и тоже перемешиваем с салатом. Солим и заправляем майонезом. Наш простой салат с кукурузой, копченой колбасой и фасолью готов!

Салат “Гринпис”

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-188

Это салат из кукурузы, горошка, фасоли и сухариков, но сюда входит и колбаса сырокопченых сортов, и твердый сыр. Может, благодаря прекрасному сбору сочетаемых продуктов этот салат и любим многими гурманами. Но не будем долго разглагольствовать на эту тему, лучше скорее попробуем его сами.

Вам понадобятся следующие продукты:

  • Кукуруза – 1 маленькая банка.
  • Фасоль – 1 маленькая банка.
  • Горошек -1 маленькая банка.
  • Сухарики с любимым вкусом – до 100 граммов.
  • Колбаса полукопченая – по вкусу.
  • Сыр твердый – по вкусу. Хотя при желании можно заменить на колбасный.
  • Майонез.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-189

Готовим салат:

  1. Консервы вскрываем аккуратно в порядке очереди, выкладываем их содержимое в салатник.
  2. Туда же отправляется нарезанная на мелкие кубики колбаса. Размеры колбасных кубиков должны соответствовать размерам сухариков.
  3. Сыр тоже можно резать подобным образом, но можно его протереть и через терку.
  4. Если возникнет желание добавить пикантности в блюдо, то раздавите в него зубчик чеснока.
  5. При необходимости подсолите салат.
  6. Сейчас самое время для майонеза. Добавляем и перемешиваем салат с майонезом.
  7. Перед подачей добавляются сухарики.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-190

В итоге получается очень вкусный салат.

Салаты с консервированной фасолью, в состав которых входят мясные продукты, очень популярны на праздничных столах. Особенно не останется незамеченным салат, в который, помимо фасоли, кукурузы и сыра, входит еще и вкуснейшая копченая грудка цыпленка.

Салат с копченой грудкой

Состав продуктов:

  • Половина копченой грудки.
  • Средняя баночка кукурузы.
  • Такая же баночка фасоли.
  • Большая пачка сухариков со вкусом салями или сыра.
  • Сыр твердый – около 100 граммов.
  • Чеснок – 3 зубчика.
  • Майонез.

Приготовление:

  1. Грудку порезать тонкой соломкой по волокнам. Допустимо даже слегка “растрепать” волокна куриного мяса.
  2. Сыр натереть через среднюю терку.
  3. Консервированные продукты смешать и добавить к ним мясо и сыр.
  4. При необходимости блюдо стоит подсолить. Но помните о том, что существуют очень соленые сухарики.
  5. Раздавить в салат чеснок.
  6. Заправить его майонезом и дать настояться около 10 минут.
  7. Теперь снова перемешать салат. И уже заметно, как чеснок отдал аромат блюду.
  8. Засыпаем салат сухариками, еще раз перемешиваем и подаем к столу.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-191

Салаты с фасолью отзывы получают, как правило, положительные. Хозяйки в большинстве случаев просто обожают эти блюда. Можно быстро приготовить любой несложный салат, и гости не останутся голодными. Фасоль по составу и калорийности нисколько не отстает от мясных продуктов. В сочетании с кукурузой блюдо всегда получается на высшем уровне.

Многих хозяюшек, и не только начинающих, привлекает то, что сейчас купить консервированную фасоль не составляет проблемы. К тому же стоимость ее не очень высока. Также невысока ценовая категория, в которой находится кукуруза. Салаты можно готовить с добавлением вареных яиц, корейской морковки и еще огромного множества ингредиентов. Фасоль гармонично способна сочетаться со многими продуктами.

Не все, кто имел возможность провести пробу салата, в состав которого входит кукуруза и фасоль, отзываются о блюде положительно. Многие люди не любят сочетания этих двух продуктов в одном салате. А некоторые на дух не переносят вовсе фасоль в любом ее воплощении и кукурузу во всяком ее виде.

Салаты с фасолью очень выгодный и интересный вариант к любому ужину, семейному или праздничному. А еще этот продукт довольно питательный, но не очень калорийный, поэтому часто используется в пост, в правильном питании и обычной жизни.

С фасолью можно сделать вкусные блюда, как овощные, так и мясные. Конечно, с колбасой или грибами она сочетается, но эта комбинация довольно тяжеловата для печени и желудка. Но пару раз в год в виде праздничного салата, он вполне подходит.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-159

Фасолевый салат и огурцами

Содержание:

  • Cалат с красной консервированной фасолью (2 рецепта)
  • Салат с фасолью и кириешками к праздничному столу
  • Очень вкусный рецепт салата с консервированной фасолью и курицей
  • Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками
  • Вкусный салат с фасолью и маринованными грибами
  • Необычный салат с фасолью, корейской морковью и колбасой
  • Рецепт салата с фасолью и капустой
  • Рецепт салата с фасолью, сухариками и колбасой
  • Салат с курицей, фасолью и сыром
  • Салат с корейской морковью и фасолью

Cалат с красной консервированной фасолью

Красная фасоль красиво и ярко выглядит в салатах и используется более часто, чем белая. Но вкус у них полностью идентичный.

Помните, что нам не подойдет фасоль, консервированная в томатном соке. Берем только в собственном соку или классическую.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-160

Ингредиенты:

  • 300 гр отварной говядины или буженины
  • 2 соленых огурчика
  • Банка красной консервированной фасоли
  • Майонез
  • Сухарики

Говядина и огурчики нарезаются соломкой, смешиваются в салатнике с ядрами фасоли и ложкой майонеза.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-161

И в самом конце добавляется пакетик сухариков.

Солить этот вариант салата не нужно, только можно при варке говядины немного посолить бульон.

Хочу предложить вам еще один вариант вкусного салата, но без майонеза. Он заправляется растительным маслом.

Ингредиенты:

  • 250 г отварной говядины
  • Красная консервированная фасоль – 1 банка
  • 1 головка красного лука
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 красный сладкий перец
  • 50 г грецких орехов
  • Кинза
  • Хмели-сунели
  • Масло оливковое – 30 мл
  • Черный молотый перец
  • Яблочный уксус

Сначала маринуем лук в 1 столовой ложке уксуса и 100 мл кипятка на 7 минут.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-162

Чистим и режем перец. Промываем фасоль.

Отвариваем в соленой воде говядину, остужаем и режем ее.

Читайте так же:  Салат из курицы с сыром и грибами рецепт

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-163

Измельчаем все ингредиенты и смешиваем их в одной емкости.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-164

Заправляем ложкой уксуса и оливковым маслом, посыпаем специями и кусочками зелени.

Оба эти варианта питательные и необычные по своему вкусу.

Салат с фасолью и кириешками к праздничному столу

Фасоль отлично сочетается с сухарика, а кириешки – самый доступный вид сухарей. Конечно, мы можем приготовить сухарики и сами, но фасолевые салаты, обычно, делаются на скорую руку и очень быстро. Потому что очень мало ингредиентов, которые нужно резать, да и готовить.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-165

Ингредиенты:

  • 2 пачки кириешков
  • Фасоль
  • 2 маринованных огурца
  • 2 зубчика чеснока
  • 200 гр сыра
  • Майонез

Готовится этот салат за три минуты.

Высыпаем сухарики, к ним добавляем нарезанные огурцы и чеснок. Трем сыр и поливаем майонезным соусом.

Получается намного вкуснее, когда кириешки намокнут и пропитаются, поэтому майонеза нужно чуть больше, чем обычно.

Очень вкусный рецепт салата с консервированной фасолью и курицей

Куда в нашем меню без курицы? Конечно, к бобовому белку лучше добавить и животный белок, тогда мы полностью восполним его нехватку в организме. А в рецептуре идут еще и яйца, что также восполняет нужный нам питательный состав.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-166

Ингредиенты:

  • 1 банка белой фасоли
  • 300 гр отварного куриного филе
  • 1 помидор
  • 3 яйца
  • Зелень
  • Соль, перец

Соус:

  • 20% сметана
  • Маринованный огурец
  • Сушеный базилик
  • 2 зубчика чеснока

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-167

Все ингредиенты режем и соединяем. Это дело трех минут.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-168

Вся прелесть этого салата в заправке.

Делаем соус так: к сметане добавляем сок зубчиков чеснока, измельченный в блендере маринованный или соленый огурец и базилик.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-169

Этой смесью поливаем наш салат, получается необычный вкус. Также этот соус менее калорийный и тяжелый, чем майонез.

Думаю, что вы догадались, что изюминка салата является соус.

Салат с консервированной фасолью, кукурузой и сухариками

Кукуруза придает фасолевым зернам сладковатый вкус, ведь у самих ядер вкус не очень выражен.

В этой рецептуре мы сами сделаем сухари, и использовать будем кусочки ржаного хлеба.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-170

Ингредиенты:

  • Красная фасоль – 1 банка
  • Кукуруза консервированная – 1 банка
  • Ржаные сухари – 100 г
  • Майонез

Все делается мгновенно. Из консервов сливаем жидкость и все продуты перемешиваются. Сухарики должны напитаться.

Можно добавить зелень или чеснок.

Вкусный салат с фасолью и маринованными грибами

Консервированные грибы – продукт не на каждый день. Поэтому этот вариант салата я отнесу к категории «праздничный». Вы можете купить свежие шампиньоны и обжарить их до готовности, но быстрее их купить, причем уже нарезанные.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-171

Грибы довольно сочные, поэтому уменьшите долю майонеза при заправке.

Ингредиенты:

  • Фасоль консервированная – 1 банка
  • Маринованные шампиньоны – 1 банка
  • Луковица
  • Майонез
  • Чеснок
  • Соль, перец

Грибы можно обжарить с луком, можно взять сразу из банки.

Перемешать грибы с луком и фасолью, выдавить сок из чеснока и смешать с майонезом.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-172

Сверху посыпать зеленью.

Необычный салат с фасолью, корейской морковью и колбасой

Корейскую морковь можно кушать не только отдельным блюдом, но и смешать с колбасой. Вкус продуктов от этого только усилится.

Саму корейскую морковь берите в специальных ларьках или стойках, обычно, ее продают сами корейцы. Она у них очень сочная и пропитанная, а также нарезанная тонкой травкой.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-173

Ингредиенты:

  • Вареная или консервированная фасоль – 1 стакан
  • Ветчина или колбаса -200 гр
  • 3 яйца
  • Пекинская капуста
  • 80 г корейской моркови
  • Маслины и веточки зелени
  • Майонез или натуральный йогурт

Все ингредиенты нарезаются и смешиваются, кроме корейской моркови.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-174

Поливаем салатную массу соусом, а верхним слоем покрываем ломтиками моркови и несколькими маслинами, которые выкладываются в виде виноградной лозы или по периметру салатника.

Рецепт салата с фасолью и капустой

Секрет простого рецепта салата, в ярко выраженным чесночным вкусе и питательности. В то же время подходит в качестве овощного ужина или блюда для поста.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-175

Ингредиенты:

  • 1 морковь
  • 1 банка фасоли
  • 300 г нарезанной пекинской капусты
  • Зелень
  • 2 зубчика чеснока
  • Растительное масло
  • Уксус
  • Соль, Перец

Нашинкуйте морковь и капусту. Освобождаем банку с фасолью от жидкости.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-176

Рубим зелень с зубчиками чеснока и добавляем к салату.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-177

Поливаем 1 чайной ложкой уксуса и растительном маслом.

Перчите, солите и даже можно немного подсахарить.

Рецепт салата с фасолью, сухариками и колбасой

Интересный и вкусный рецептик для тех, кто любит острые вкусовые оттенки. Сухарики купите со вкусом салями или бекона.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-178

Ингредиенты:

  • Кукуруза – 1 банка
  • Фасоль – 1 банка
  • Копченая колбаса – 200 г
  • Сухарики – 80 г
  • 1 головка лука
  • Майонез

Если будете лук мариновать, тогда понадобится еще:

  • 1 ч.л. сахара
  • 1 ст.л. уксуса

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-179

Лук можно мариновать, а можно оставить, таким как есть. Вкус в любом случае будет отменным.

Колбасу режем и смешиваем с овощами, кусочками сухариков и луком.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-180

Поливаем соусом. Это блюдо можно не оставлять настаиваться, он подается сразу.

Салат с курицей, фасолью и сыром

Сыр в блюде придаст нежности. Соленый огурчик в этом рецепте придаст хрусткость и отдаст свою соль, поэтому салатик не солим.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-181

Ингредиенты:

  • 300 г отварной курицы
  • 1 банка фасоли
  • 150 гр сыра
  • 3 соленых огурца
  • 3 ломтика черного хлеба
  • 1 долька чеснока
  • Майонез, зелень

Займемся хлебом. Ломтики лучше взять не очень свежие. Обмазываем хлеб чесноком и подсушиваем в сковороде.

Шинкуем огурчики и кусок сыра.

Филе режем и соединяем со всеми ингредиентами.

Ядра фасоли промываем от жидкости и высыпаем в чашу.

Поливаем майонезом, зеленью и перцем.

Салат с корейской морковью и фасолью

Очень быстро можно создать питательную закуску из подручных продуктов.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-182

Ингредиенты:

  • 400 г корейской моркови
  • 200 гр куриного мяса
  • Ядра фасоли — 1 баночка
  • 1 банка кукурузы

С моркови сначала сцеживаем сок, только после этого добавляем ее в общую емкость. Из консервированный овощей выливаем сок.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-183

Соединяем кусочки ингредиентов в салатную смесь.

С соусом лучше смешивать перед самим приемом пищи.

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью salaty-recepty-s-kukuruzoy-i-fasol-yu-184

Я часто покупаю пару баночек с консервированными зернами фасоли в момент закупки продуктов питания. Часто на них попадаются скидки или акции. Иногда мы добавляем их в салаты, а иногда готовлю из нее лобио или овощное рагу.

Она помогает разнообразить домашнее меню и добавить питательности, если вы, к примеру, не хотите использовать картофель.

Кстати, фасолевый суп тоже очень вкусен.

Еще хозяйки готовят салаты с тунцом и кальмарами, добавляя и туда немного фасоли, мы не пробовали, но такие рецепты есть.

Также хочу дать совет: не берите деформированные консервы, они сразу становятся опасными для здоровья. Выбирайте банку с ровными краями и боками.

Источник

Изображение - Салаты рецепты с кукурузой и фасолью autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here