Салат торнадо рецепт с фото

Детальное описание: салат торнадо рецепт с фото из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Изображение - Салат торнадо рецепт с фото salat-tornado-recept-s-foto-159

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
146 ккал
Белков: 8 гр
Жиров: 10 гр
Углеводов: 8 гр
Б/Ж/У: 31 / 38 / 31
Н88 / С0 / В12

Просмотров: 697

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Хорошо промываем все овощи,

  2. Шаг 2:

    Куриное филе нарезаем соломкой,

  3. Шаг 3:

    Ставим на плиту сковороду и наливаем растительное масло, можно оливковое. Отправляем мясо курицы в сковороду, добавим по вкусу соль с перцем, помешивая лопаткой обжариваем,

  4. Шаг 4:

    Нарезаем соломкой капусту,

  5. Шаг 5:

    Нарезаем репчатый лук,

  6. Шаг 6:

    Заливаем нарезанный лук на 10 минут горячей кипяченой водой,

  7. Шаг 7:

    Берем тёрку для моркови по-корейски и натираем морковь и свеклу,

  8. Шаг 8:

    Хорошо промыв тёрку натираем картошку, после чего промываем её холодной водой, выкладываем на лист бумаги и прикрыв другим тщательно прижимаем, чтобы лишняя влага из неё вышла, подготавливаем к фритюру.

  9. Шаг 9:

    Не забываем про мясо курицы на сковороде, которое помешиваем периодически до полной готовки и снимаем.

  10. Шаг 10:

    Ставим на плиту нашу “чудо сковороду” и заливаем подсолнечное масло, чтобы скрывало решетку фритюра, выкладываем в накалившуюся сковороду нашу картошку и обжариваем.

  11. Шаг 11:

    Как только картошка приобрела золотистый цвет, тонкая соломка обжаривается довольно быстро, выкладываем её на листы бумаги. Как только лишний жир впитается в бумагу, выкладываем её на тарелку, на которой начинаем собирать наш красивый салат.

  12. Шаг 12:

    Получился полезный диетический салат “Торнадо”, который заправляется по вкусу индивидуально, на любителя.

Читайте так же:  Рецепт салата из перца на зиму вкусные

Вкуснейший и необычный салат, который действительно улетает со стола как Торнадо!

Похожие рецепты

Оформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

  • Читать полностью

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

  • Читать полностью

Чтобы редька в салате стала вкуснее…

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).
  • Читать полностью

Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

  • Читать полностью

Чтобы удалить из лука горечь…

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

  • Читать полностью

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее…

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

  • Читать полностью

Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

  • Читать полностью

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель в мундире – 74 ккал/100г
  • Картофель жареный – 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый – 80 ккал/100г
  • Картофель отварной – 82 ккал/100г
  • Картофель печеный – 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре – 380 ккал/100г
  • Свекла – 40 ккал/100г
  • Свекла отварная – 49 ккал/100г
  • Сушеная свекла – 278 ккал/100г
  • Морковь – 33 ккал/100г
  • Морковь отварная – 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь – 275 ккал/100г
  • Перец черный молотый – 255 ккал/100г
  • Корни сельдерея – 32 ккал/100г
  • Сельдерей – 12 ккал/100г
  • Масло растительное – 873 ккал/100г
  • Соль – 0 ккал/100г
  • Лук репчатый – 41 ккал/100г
  • Капуста белокочанная – 28 ккал/100г
  • Капуста белокочанная вареная – 21 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) – 113 ккал/100г
Читайте так же:  Рецепт салата на зиму из огурцов и капусты рецепт

Калорийность продуктов: Куриное филе, Морковь, Свекла, Картошка, Капуста белокочанная, Лук репчатый, Растительное масло, Сельдерей, Соль, Перец черный молотый

Приготовление:

Промываем и подготавливаем для салата все овощи. Куриное филе нарезаем соломкой, можно произвольно. Ставим на плиту сковороду и наливаем растительное масло, можно оливковое. Отправляем мясо курицы в сковороду, добавляем по вкусу соль с перцем, помешивая лопаткой обжариваем. Нарезаем капусту. Нарезаем лук и заливаем на 10 минут горячей кипяченой водой. Берётся тёрка для моркови по-корейски и натирается морковь и свекла. Хорошо промыв тёрку натираем и картошку, после чего промываем её холодной водой, выкладываем на лист бумаги и прикрыв другим, тщательно прижимаем, чтобы лишняя влага из картофеля вышла, подготавливаем к фритюру. Не забываем про мясо курицы на сковороде, помешиваем его периодически до полной готовки и снимаем. Ставим на плиту нашу “чудо сковороду” и заливаем подсолнечное масло, чтобы скрывало решетку фритюра, выкладываем в накалившуюся сковороду нашу картошку и обжариваем. Как только картошка приобрела золотистый цвет, тонкая соломка обжаривается довольно быстро, выкладываем её на листы бумаги. Как только лишний жир впитается в бумагу, выкладываем её на тарелку, на которой начинаем собирать наш салат — “конструктор”. Заправляется салат каждым по вкусу индивидуально, на любителя. Получился полезный диетический салат “Торнадо” в полной своей красе!

Вкуснейший салат с курицей, капустой, свеклой и морковью. Прекрасно подойдет на любой праздничный стол и на семейный ужин. Улетает со стола как Торнадо! Ингредиенты на рецепт салата: Морковь, свекла, картофель, капуста и репчатый лук. Курица 500 гр. можно любое мясо по вашему вкусу говядина или свинина. Соль перец по вкусу. Как приготовить вкусный салат на праздник! Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецепт салата который подойдет прекрасно на семейный праздничный ужин, необычный, вкусный и аппетитный.

Читайте так же:  Салат на зиму вкуснятина рецепт

Готовим вкусно, готовим просто, готовим вместе дома.

Хочешь больше рецептов, у нас их 1000! Подписывайся на мой канал YouTube –

БЛЮДА ДЛЯ ГОСТЕЙ НА СТОЛ

Смотрим что можно приготовить из кабачков Что можно сделать из баклажанов Еще наши первые блюда Наши мясные блюа из баранины Блюда из мяса говядины Мясные блюда из свинины Делаем блюда из курицы Наши рецепты из фарша Праздничные закуски Салаты на стол СМОТРИМ НАШИ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Засолим огурцы на зиму –

Солим кабачки на зиму –

Готовим баклажаны на зиму –

Консервированные помидоры на зиму – Все наши заготовки и консервирования Смотрим еще компоты на зиму –

ДЕСЕРТЫ К ЧАЮ

Все наши десерты

Рецепты тортов Домашнее печенье Наша выпечка Все наши рецепты нашего канала #найдисвойрецепт #хитсезоназаготовок #ВкуснееВыНеЕли #салат #вкусныйсалат #салатскурицей #салатскапустой #салатсосвеклой #салатсморковкой

Музыка: Композиция “Deck the Halls B” принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Оригинальная версия: Исполнитель:

Вкуснейший салат с курицей, капустой, свеклой и морковью. Прекрасно подойдет на любой праздничный стол и на семейный ужин. Улетает со стола как Торнадо! Ингредиенты на рецепт салата: Морковь, свекла, картофель, капуста и репчатый лук. Курица 500 гр. можно любое мясо по вашему вкусу говядина или свинина. Соль перец по вкусу. Как приготовить вкусный салат на праздник! Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецепт салата который подойдет прекрасно на семейный праздничный ужин, необычный, вкусный и аппетитный.

Готовим вкусно, готовим просто, готовим вместе дома.

Хочешь больше рецептов, у нас их 1000! Подписывайся на мой канал YouTube –

Читайте так же:  Салат с ветчиной рецепт с фото с ветчиной и грибами

БЛЮДА ДЛЯ ГОСТЕЙ НА СТОЛ

Смотрим что можно приготовить из кабачков Что можно сделать из баклажанов Еще наши первые блюда Наши мясные блюа из баранины Блюда из мяса говядины Мясные блюда из свинины Делаем блюда из курицы Наши рецепты из фарша Праздничные закуски Салаты на стол СМОТРИМ НАШИ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Засолим огурцы на зиму –

Солим кабачки на зиму –

Готовим баклажаны на зиму –

Консервированные помидоры на зиму – Все наши заготовки и консервирования Смотрим еще компоты на зиму –

ДЕСЕРТЫ К ЧАЮ

Все наши десерты

Рецепты тортов Домашнее печенье Наша выпечка Все наши рецепты нашего канала #найдисвойрецепт #ТопПраздничныхСалатов #ВкуснееВыНеЕли #салат #вкусныйсалат #салатскурицей #салатскапустой #салатсосвеклой #салатсморковкой

Музыка: Композиция “Deck the Halls B” принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).

Оригинальная версия: Исполнитель: Необычный салат ТОРНАДО! А какой красивый, вкусный и быстрый канала Найди свой рецепт

Показать

Вкуснейший салат с курицей, капустой, свеклой и морковью. Прекрасно подойдет на любой праздничный стол и на семейный ужин. Улетает со стола как Торнадо! Ингредиенты на рецепт салата: Морковь, свекла, картофель, капуста и репчатый лук. Курица 500 гр. можно любое мясо по вашему вкусу говядина или свинина. Соль перец по вкусу. Как приготовить вкусный салат на праздник! Смотрим внимательно мой пошаговый видео рецепт салата который подойдет прекрасно на семейный праздничный ужин, необычный, вкусный и аппетитный.

Готовим вкусно, готовим просто, готовим вместе дома.

Хочешь больше рецептов, у нас их 1000! Подписывайся на мой канал YouTube –

БЛЮДА ДЛЯ ГОСТЕЙ НА СТОЛ

Смотрим что можно приготовить из кабачков Что можно сделать из баклажанов Еще наши первые блюда Наши мясные блюа из баранины Блюда из мяса говядины Мясные блюда из свинины Делаем блюда из курицы Наши рецепты из фарша Праздничные закуски Салаты на стол СМОТРИМ НАШИ ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ

Читайте так же:  Салат кружевница рецепт с фото

Засолим огурцы на зиму –

Солим кабачки на зиму –

Готовим баклажаны на зиму –

Консервированные помидоры на зиму – Все наши заготовки и консервирования Смотрим еще компоты на зиму –

ДЕСЕРТЫ К ЧАЮ

Все наши десерты

Рецепты тортов Домашнее печенье Наша выпечка Все наши рецепты нашего канала #найдисвойрецепт #хитсезоназаготовок #ВкуснееВыНеЕли #салат #вкусныйсалат #салатскурицей #салатскапустой #салатсосвеклой #салатсморковкой

Музыка: Композиция “Deck the Halls B” принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).

Оригинальная версия: Исполнитель:

Изображение - Салат торнадо рецепт с фото autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here