Салат с соленой черемшой рецепты

Детальное описание: салат с соленой черемшой рецепты из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Sortuj według

Черемша “По-Корейски”Максим Пунченко

2 lat temu

Очередная закуска из Корейской кухни, остренькая черемша, готовится очень быстро и просто.#макс_и_кухня#мак…

Черемша по-корейски: рецепт от Foodman.clubFoodman.club

8 miesięcy temu

Ингредиенты: черемша 500 гр морковь 500 гр соль 1 ч ложка сахар 1 столовая ложка кориандр 1 ст ложка масло подсол…

“Очень вкусный салат из ЧЕРЕМШИ”(мой рецепт)Натусик и Динусик

2 lat temu

Закуска из черемшиГотовим с Мариной Ломака

Rok temu

Черемша 2 кг Соус бальзамический уксус 6%-40 мл соль по вкусу перец болгарский сушёный 1 ст.л. раст. масло 40 мл.

Салат из черемши. Salad from wild leek.silva blueberries

3 lat temu

Салат с черемшой. Рецепт приготовления с простой пошаговой инструкцией. Весенний витаминный салат из черем…

ЧЕРЕМША С ТОМАТОМНаталья Дмитриева

Rok temu

ПОПРОБУЙТЕ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТИК ИЗ ЧЕРЕМШИ С ТОМАТОМ, КОТОРЫЙ ЛЕГКО И БЫСТРО ГОТОВИТСЯ. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

Салат из Черемши. Выпуск №357Andrey Rostovskiy

8 miesięcy temu

Два простейших и вкусных салата из черемши! Готовить очень быстро! #салат #салатизчеремши #черемша #салаты…

Салат из черемшиЕлена Тимченко

3 lat temu

Вкусный и простой рецепт салата из черемши. Легкий и полезный витаминный салатик с яйцами и плавленным…

Салат из черемши с курицей- ВКУС ВЕСНЫ!Вкусная Жизнь с Еленкой

6 miesięcy temu

Салат из черемши с курицей- ВКУС ВЕСНЫ! Ингредиенты: – черемша; – 3-4 шт. яиц; – 1 шт. куриное филе; – 300 гр. редиса;…

Салат из молодой черемшиМоё хозяйство

2 lat temu

✅ Салат из черемши с яйцом. ОЧЕНЬ вкусно и быстро! Рецепт приготовленияРЕЦЕПТЫ I КУЛИНАРНЫЙ КАНАЛ – ПЕЛЬМЕНЬ

3 lat temu

Салат из черемши с яйцом. Черемша – 250гр. Яйцо – 4 шт. Майонез – 150гр. Соль Кулинария, рецепты приготовления,…

Видео (кликните для воспроизведения).

Салат из черемши с огурцомSveta Dmitrieva

Rok temu

Ингркдиенты: 1. Черемша – 1 пучок 2. Огурец – 2 шт. 3. Майонез – 2 ст.ложки 4. Сметана – 2 ст.ложки 5.Соль, перец – по…

Салат из черемши витамины для иммунитетаSergejs Belovs

Rok temu

черемша маринованнаяМаксим Пунченко

2 lat temu

Маринование черемши в домашних условиях #макс_и_кухня#максикухня#maksikuhnya#maxikuhnya.

Салат из черемшиА НЕ ПОРА ЛИ НАМ ПОДКРЕПИТЬСЯ? ПО-МОЕМУ ПОРА!

3 lat temu

Ингредиенты для приготовления Салат из черемши: черемша 1 кг – отварная зелень кориандра 3 пуч. берите побол…

“Черемша! Букеты и советы, болталка)) Салат из черемши!”Vita Vika

2 lat temu

“Черемша! Букеты и советы, болталка)) Салат из черемши!”

Салат из черемши со свеклой Весенний салат из левердыРецепты от Милы

2 lat temu

Салат из черемши со свеклой – салат из весенней зелени. Салат из свеклы с добавлением черемши очень вкусный…

Салат с ЧЕРЕМШИ!!!Tanya Ganzha

Rok temu

Салат из ЧЕРЕМШИ или медвежего лука , или дикого чеснока, или Колбы!!! Салат с черемшой Мега вкусно и Мега…

Как готовить корейский салат из джусая – Ёмди чаKIMCHI PLATE

Rok temu

Как готовить корейский салат из джусая – Ёмди ча Необычный и насыщенный вкус лука джусай сделал его очень…

Салат из черемшиSergey Zagaevskiy

3 lat temu

Салат из черемши это по настоящему весеннее блюдо! Если есть черемша, значит и весна пришла! Приготовление:…

Черемша – залог здоровья!NUR

Rok temu

Ссылка на канал: plclip.com/channel/UChpxT6226pxhzRpDbR_-Xlg Зимой и весной вы чувствуете себя подавленным…

Салат из черемши с огурцами и яйцамиРецепты от Милы

7 miesięcy temu

Салат из черемши с огурцами и яйцами – это вкусный весенний салат. Если вы ищете рецепт салата из черемши,…

Салат из ЧЕРЕМШИ Как приготовить черемшу Салат з ЧЕРЕМШІ Салат с черемшой вкусно и очень полезноFirst Culinary Ukraine

3 lat temu

Салат из ЧЕРЕМШИ Как приготовить черемшу Салат з ЧЕРЕМШІ Салат с черемшой очень полезно черемша ——————-…

“Салат из ЧЕРЕМШИ с ЯЙЦОМ.”Натусик и Динусик

2 lat temu

Весенний салат из ЧЕРЕМШИ!!!Простые Вкусняшки

7 miesięcy temu

Черемша- это первые весенние витамины, по этому не упускайте возможность приготовить с нее вкусный салат….

Настя маринует пекинку , набрали черемши.В деревеньке под утёсом

Rok temu

Рецепт капуста по корейски: 2 кг пекинской капусты, 500 г моркови, 2 средние головки чеснока, перец чили молоты…

ЛЮБЛЮ ВОСКРЕСЕНЬЕ . САЛАТ ИЗ ЧЕРЕМШИ . КИЕВСКИЕ ДВОРИКИ .Liubov Kiev

Rok temu

САЛАТ ИЗ ЧЕРЕМШИ – ГОТОВИТЬ БЫСТРО И ПОЛЕЗНО!!! СЕКРЕТ ПИТАНИЯ.Катя Вакуленко

Rok temu

Салат из черемшиНЕТ ПРОБЛЕМ

2 lat temu

Мастер-класс от шеф-повара Александра Ханова для “Нет проблем!”

Простой рецепр салата из черемши! Салат Весенний!Vitalie Smirnov

2 lat temu

Здравствуйте! Рада вновь приветствовать вас на нашем канале. Сегодня попробуем вместе приготовить очень…

Салат из Черемши. Выпуск №216Andrey Rostovskiy

Rok temu

Вкусный, полезный, витаминный салат из черемши! Wild garlic salad. #черемша #салатизчеремши #салаты #черемшарецепты.

Маринованная черемшаКУШАТЬ ПОДАНО

2 lat temu

Маринованная черемша – очень вкусная закусочка! Готовится она быстро и просто, нужно только набраться немно…

Салат из черемши – полезный весенний салат / Ramsons (wild garlic) salad ♡ English subtitlesВкусный диалог с Еленой Баженовой

3 lat temu

Приготовление вкусного и полезного весеннего салата из свежей черемши – видео рецепт. Мой любимый самый…

ЧеремшаDarya Meridian

3 lat temu

Черемша вареная и чуть-чуть маринованная)

Колба по “корейски”. Простейший рецептГеоргий Югай

7 miesięcy temu

Рецепт приготовления моего варианта колбы или черемши.

Салат из черемши и редиса с черносливом и кедровыми орешкамиrecettes sana-swiss

3 lat temu

Очень полезный салат из дикоросов, обргащенный кедровыми орешками и черносливом.

Салат из черемши с яйцомNina Case

4 lat temu

Это самый простой салат из черемши. Есть маленькое но…Чем больше в него добавить яиц, тем мягче становится…

Домашние видео рецепты – салат из черемши в мультиваркеВкусные и простые рецепты для мультиварки – на заметку хозяйке

2 lat temu

ИНГРЕДИЕНТЫ: Черемша 2 пучка, лук репчатый 1 шт, половинка средней моркови, зелень, соль по вкусу, сок лимон…

ВИТАМИННЫЙ БАВАРСКИЙ САЛАТ С ЧЕРЕМШОЙ | Irina BelajaIrina Belaja

7 miesięcy temu

Очень вкусный, лёгкий, а главное полезный витаминный Баварский салат с черемшой. Этот салат отлично восполн…

Черемша 3 способа приготовления за 3 минуты. 7Я и Вкусная еда7Я и Вкусная еда

Rok temu

Салат из черемши и яицOM bazar

3 lat temu

Интернет магазин товаров из Индии lakshmi-markt.ru – прямые поставки из Дели! maha-bazar.ru Самый дешевый интернет…

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Весенний салат из черемши Салат из левердыРецепты от Милы

2 lat temu

Весенний салат из черемши (леверды) – это витаминный салат простой в приготовлении и очень полезный. Как…

Черемша (2015)Deaf Holzak

Rok temu

на русском жестовом языке.

Салат “Морковча” с баклажанами и огурцамиAbdulaziz Salavat

Rok temu

Салат Морковча с баклажанами и огурцами.

Черемша маринованнаяРецепты лучших вкусных блюд

8 miesięcy temu

Вы любите делать заготовки на зиму и хотите попробовать что-то новенькое? Тогда посмотрите, как приготовить…

Черемша маринованная. Как Мариновать Черемшу в Домашних УсловияхПРОСТОЙ РЕЦЕПТ

2 lat temu

Как Мариновать Черемшу в Домашних Условиях Это простой и вкусный рецепт приготовления черемши. Как маринов…

Черемша по кавказскиВкусно жить – не запретишь!

Rok temu

черемша#черемшасалат#едавпост# Черемшу можно приготовить и в пост. Рецепт Плова plclip.com/video/D6XGRMYsmsI/wideo.html…

Черемша Заготовка на зимуSHANS

3 lat temu

Изюминка. Блюдо из черемши.estradaua

6 lat temu

Блюдо дагестанской кухни с крапивой, черемшой, брынзой и яицами.

Kolejny

Знаете ли вы хоть один рецепт салата с черемшой? Если нет, то в данной статье будет представлено несколько вариантов приготовления такой необычной закуски.Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-130

Следует сразу же отметить, что салат из свежей черемши представляет собой блюдо, переполненное витаминами. Кстати, такая закуска является сезонной. Это связано с тем, что свежая черемша доступна нам не круглый год.

Делаем вкусный салат с черемшой и яйцом

В приготовлении рассматриваемой холодной закуски нет ничего сложного. При желании такое блюдо сможет сделать даже ребенок. Для этого лишь понадобится запастись:

  • черемшой свежей – 2 пучками;
  • яйцами куриными – 4 шт.;
  • майонезом небольшой жирности – 3 большими ложками;
  • сметаной густой – 3 большими ложками;
  • солью поваренной – применять по вкусу.

Способ приготовления блюда

Салат с черемшой и яйцом – это вкусное и питательное блюдо, для приготовления которого вам понадобится всего лишь 15 минут.

Формирование закуски

Салат из черемши с огурцом формируется за три минуты. Для этого берут глубокую миску и поочередно выкладывают в нее все подготовленные ингредиенты (свежие томаты, редис, черемшу, репчатую луковицу и огурцы). Все продукты сдабривают солью и сметаной, а затем хорошенько перемешивают.

К столу такое блюдо преподносят сразу же после формирования. В ином случае овощи дадут свой сок, сделав салат водянистым и не очень вкусным.Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-131

Пикантная закуска к праздничному столу

Реализовать представленный рецепт салата с черемшой можно разными способами. Если вы решили сделать пикантную закуску к праздничному столу (например, под алкогольные напитки), то предлагаем запастись следующим набором ингредиентов:

  • черемшой свежей – 2 пучками;
  • помидорами черри – 5 шт.;
  • мидиями маринованными – 50 г;
  • сладким перчиком красным – ½ шт.;
  • паприкой сладкой – по усмотрению;
  • укропом свежим – несколькими веточками;
  • кунжутными семенами – по вкусу;
  • солью поваренной – применять по вкусу.
Читайте так же:  Рецепт консервирования салата кубанский

Подготавливаем ингредиенты

Перед тем как приготовить салат из черемши, необходимо обработать все продукты. Помидорки черри и сладкий болгарский перчик хорошенько моют, убирают плодоножки и измельчают. Первый овощ просто режут пополам, а второй – кубиками.

Также отдельно споласкивают листочки черемши и веточки свежего укропа. Их сильно встряхивают и мелко рубят ножом. Что касается мидий, то их вынимают из острого маринада в нужном количестве.

Процесс формирования пикантной закуски

Острый салат из листьев черемши необходимо формировать в глубокой посуде. В нее помещают зелень, а также помидорки черри, сладкий красный перчик и маринованные мидии. После этого ингредиенты по вкусу сдабривают сладкой паприкой и солью.Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-132

Заправив закуску тем маринадом, где находились морепродукты, ее хорошенько мешают большой ложкой. После этого блюдо раскладывают по креманкам и сдабривают кунжутными семенами.

Делаем сытный салат для обеденного стола

Представленный рецепт салата с черемшой хорошо использовать, если вы хотите получить максимально сытную и калорийную закуску. По своему составу она довольно сильно напоминает «Оливье». Хотя разница между ними все же есть.

Итак, для приготовления рассматриваемой закуски нам понадобится:

  • черемша свежая – 1 средний пучок;
  • редис некрупный – 3 шт.;
  • огурцы среднего размера свежие – 2 шт.;
  • ветчина ароматная – 60 г;
  • репчатая красная луковица – 1 шт.;
  • яйца большие – 3 шт.;
  • морковка – 1 большая шт.;
  • картофелины – 2 средних клубня;
  • соль поваренная и майонез большой жирности – применять по вкусу.

Обрабатываем компоненты

Как и в случае с зимним салатом, салат из свежей черемши требует тщательной обработки всех компонентов. Для получения более сытного и питательного блюда некоторые ингредиенты необходимо заранее отварить в соленой воде. Для этого хорошо моют картофель, яйца и морковь. Их выкладывают в глубокую кастрюльку, заливают водой, немного солят и доводят до кипения. После этого посуду закрывают крышкой и варят содержимое до полной готовности. Яйца вынимают через 7 минут, картофель – через 20, а морковь – через полчаса.Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-133

В дальнейшем все отваренные ингредиенты остужают и чистят. Их шинкуют мелкими кубиками и отправляют в общую тару.

Что касается остальных продуктов (редиса, свежих огурцов, лука, ароматной ветчины), то их не отваривают, но измельчают аналогичным образом. Также отдельно моют черемшу, сильно ее встряхивают и мелко рубят ножом.

Правильно формируем питательное блюдо

Для формирования сытного салата применяют глубокую посуду. В нее выкладывают отварной картофель, морковь и яйца, а затем добавляют редис, лук, свежие огурцы и ароматную ветчину. После этого в посуду помещают свежую черемшу и солят все ингредиенты по вкусу.

В качестве заправки для такого блюда используют майонез высокой жирности. Иногда его заменяют густой и свежей сметаной. Перемешав продукты большой ложкой, готовую закуску выкладывают в салатник и преподносят к праздничному столу.

Подведем итоги

Как видите, свежую черемшу можно использовать в приготовлении совершенно разных салатов и закусок. Она придает блюдам особый аромат и вкус.Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-134

Кроме закусок и различных салатов, такая зелень активно используется и для приготовления других кулинарных изысков. К примеру, некоторые хозяйки добавляют ее в различные гуляши, супы и прочие первые и вторые блюда. Однако следует отметить, что под воздействием долгой термической обработки вкус у черемши становится менее выраженным. Поэтому добавлять ее в супы и различные гуляши рекомендуется непосредственно перед выключением плиты. Только так вы получите насыщенные и ароматные блюда.

Похожие статьи

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-135

Пошаговый рецепт приготовления салата с морепродуктами

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-136

Пошаговый рецепт салата с редиской

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-137

Как приготовить простые и вкусные салаты с корейской морковью по пошаговому рецепту с фото

Как и многие мои родственники, я раньше использовала вкусную и очень ароматную травку черемшу исключительно для приготовления весеннего зеленого борща – мне казалось, она не подойдет больше ни к какому блюду. Буквально несколько дней назад моя подружка призналась, что обожает использовать это удивительное растение с замечательным чесночным вкусом в различных салатах, отлично украшающих как праздничный, так и повседневный стол. Решив приготовить собственный простой и вкусный салат из черемши по рецепту подруги, я не ожидала слишком многого, как говорится, трава – она и в Африке остается обычной травой. В итоге, блюдо получилось просто потрясающим, очень нежным, вкусным и ароматным. Мои домашние буквально смели его со стола.

Сегодня мы с вами возьмемся за приготовление двух вариантов салата с черемшой, используя надежнейшие рецепты моей подружки, которая когда-то давно переписала их из заграничной кулинарной книги с пошаговым описанием подготовки и фото готового изделия.

Салат из черемши: вариант с яйцом

  • Время приготовления: от 15 до 25 минут.
  • Количество порций: 11-13.

Кухонный инвентарь

Чтобы приготовить салат максимально быстро, стоит загодя подобрать кухонные приборы и посуду, которые понадобятся нам в процессе:

  • большую салатницу емкостью от 900 мл;
  • несколько мисок (вместительных) объемом от 350 мл;
  • столовые приборы (ножи, вилки, ложки);
  • мерную чашку или обычные кухонные весы;
  • полотенца хлопчатобумажные и бумажные.

Помимо этого, для подготовки некоторых компонентов салата вам может понадобиться кухонный комбайн с насадками или обычный блендер.

Вам понадобятся

Как правильно выбрать ингредиенты

Такой салатик получается почти всегда, главное – подобрать для него идеальные компоненты, от которых прямо зависит вкус и аромат вашего изделия.

  • Ответственно подойдите к выбору основного ингредиента – черемши. Вам не понадобятся вялые, желтые или подгнившие листья, поскольку это отразится не только на вкусе блюда, но и на сроке его хранения.
  • Также стоит обратить внимание на майонез: лучше, чтобы он был чистым, не содержал посторонних добавок или красителей.

Последовательность приготовления

  1. Черемшу хорошенько промываем и мелко нарезаем, можно для этой цели воспользоваться блендером или кухонным комбайном.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-138
  2. Перекладываем ингредиент в салатницу и слегка перемешиваем.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-139
  3. Яйца очищаем от скорлупы и нарезаем кубиками, либо выбираем другую форму по вашему вкусу.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-140
  4. Всыпаем подготовленные яйца к черемше, посыпаем перцем и поваренной солью.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-141
  5. Выкладываем майонез, хорошенько перемешиваем массу.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-142
  6. Оставляем салат настаиваться на десять минут.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-143

Видеорецепт салата из черемши с яйцом

В предложенном ниже ролике представлен пошаговый процесс подготовки и сборки салата из черемши с яйцом.

Салат из черемши: вариант с курицей

  • Время приготовления: от 20 до 25 минут.
  • Количество порций: 12-14.

Кухонный инвентарь

Чтобы приготовить салат максимально быстро, стоит загодя подобрать кухонные приборы и посуду, которые понадобятся нам в процессе:

  • большую салатницу емкостью от 900 мл;
  • сковороду диаметром от 26 см;
  • несколько мисок (вместительных) объемом от 350 мл;
  • столовые приборы (ножи, вилки, ложки);
  • мерную чашку или обычные кухонные весы;
  • полотенца хлопчатобумажные и бумажные.

Помимо этого, для подготовки некоторых компонентов салата вам может понадобиться кухонный комбайн с насадками или обычный блендер.

Вам понадобятся

Как правильно выбрать ингредиенты

В этом салате также многое зависит от качества (и количества) подобранных составляющих, так что отнеситесь к этому внимательно.

  • Рецепт рассчитан на использование большого количества яиц, так что если вам не нравится такое сочетание, сделайте салат с тремя или даже двумя яйцами.
  • Не рекомендуется выбирать к салату соленые или маринованные огурцы, они плохо повлияют на вкус блюда. Любителям добавлять в такие блюда домашние огурчики советую ознакомиться в отдельном материале с различными вариантами салатов с солеными огурцами.
  • Кроме того, обязательно используйте для реализации рецепта свежее куриное филе – желательно купить его в день приготовления салата. Свежесть мяса можно оценить по цвету: несвежий кусок отличается темно-розовым цветом и специфическим, «уксусным» запахом.

Последовательность приготовления

  1. Куриное филе промываем под холодной водой и нарезаем на полоски.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-144
  2. После этого обжариваем мясо на разогретой сковороде до готовности.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-145
  3. Огурец и вареные яйца моем и нарезаем соломкой.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-146

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-147

Черемшу тщательно моем, извлекаем подгнившие и пожелтевшие листики.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-148

Затем протираем травку бумажным полотенцем и мелко шинкуем.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-149 Перекладываем подготовленную черемшу в салатницу, добавляем огурец.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-150 После этого высыпаем нарезанные яйца и слегка охлажденное филе.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-151 Всыпаем черный перец и соль, слегка перемешиваем салат.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-152 Добавляем майонез, еще раз размешиваем массу и подаем к столу.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-153

Видеорецепт салата из черемши с курицей

Отличный ролик, расположенный ниже, демонстрирует в подробностях приготовление чудесного салатика с курятиной и черемшой.

Как подавать салаты с черемшой

Данное блюдо превосходно играет роль как гарнира, так и основного блюда – особенную популярность приобрели такие салаты среди тех, кто желает сбросить лишние килограммы. Используя изделие в качестве гарнира, стоит помнить, что блюдо хорошо сочетается с:

  • мясными и рыбными блюдами (отбивные, стейки, гуляш);
  • овощными рагу и солянками;
  • макаронными изделиями (к примеру, спагетти);
  • напитками (молоком, кофе, чаем).

Как можно разнообразить стандартную рецептуру

Многие кулинары не останавливаются на классическом рецепте, добавляя в салаты иные компоненты, которые существенно улучшают вкус и вид изделия.

Польза и вред черемши — актуальный вопрос для поклонников народной медицины. Чтобы по достоинству оценить медвежий лук, нужно внимательно ознакомиться с его свойствами.

Где растет черемша и что это за растение

В тенистых лесах, на лугах и в предгорьях часто можно встретить невысокое травянистое растение с широкими продолговатыми листьями ярко-зеленого цвета. Называют это растение черемшой, диким чесноком, колбой или медвежьим луком, внешне оно очень похоже на ландыш.

Произрастает черемша практически во всей средней полосе России, в Европе и даже в жаркой Турции. Цветет она маленькими белыми цветками, формирующими зонтики, обычно массово заполняет целые луга и поляны — другие растения переносят соседство с черемшой плохо.

Читайте так же:  Салаты горкой рецепты с фото простые и вкусные

Состав и калорийность черемши

Дикорастущая трава вызывает большой интерес поклонников народной медицины. Объясняется это богатым составом растения. В нем содержатся:

  • ценные эфирные масла;
  • аминокислоты и натуральные жирные кислоты;
  • витамины А и РР;
  • витамины В, а именно — В1, В9, В6 и В3;
  • аскорбиновая кислота;
  • кальций и сера;
  • фтор и калий;
  • селен, цинк, бор, йод, железо и марганец.

В черемше присутствует около 7 г углеводов и 2,4 г белков, а массовая доля жиров составляет 0,1 г. Калорийность растения на 100 г равна всего 36 калориям, поэтому вреда фигуре трава колба не наносит.

Чем полезна черемша для организма

Свойства растения делают его умеренное употребление ценным для всего организма. Дикий чеснок:

  • улучшает работу желудка, кишечника, избавляет от запоров и способствует выводу шлаков;
  • оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие;
  • стимулирует желудочную секрецию и за счет этого повышает аппетит;
  • благотворно влияет на скорость метаболизма;
  • очищает кровь и качественно улучшает ее состав;
  • хорошо воздействует на нервную систему;
  • снижает вредный холестерин в крови, укрепляет сердце и сосуды;
  • помогает при простуде и вирусных заболеваниях, а также может служить их профилактикой;
  • при наружном применении способствует заживлению кожных повреждений;
  • помогает излечивать инфекционные дерматологические заболевания.

Полезна черемша при сахарном диабете — она поддерживает нормальный уровень глюкозы и защищает от вреда, который могут нанести осложнения недуга.

Для женщин

Черемша — очень низкокалорийное растение, которое рекомендовано к употреблению для женщин, беспокоящихся о своей фигуре. Медвежьим луком можно заправлять салаты, супы и вторые блюда — калорийность от этого не повысится, а польза станет больше.

Также польза черемши для организма женщины состоит в том, что растение благотворно воздействует на кожу и волосы. В период естественных женских недомоганий растение помогает снять стресс и раздражительность, борется со всевозможными воспалениями, улучшает общее самочувствие.

Для мужчин

Черемша стимулирует выработку нужных гормонов в мужском организме. Она улучшает кровообращение — и следовательно, повышает качество половой жизни и помогает бороться со снижением либидо. Польза черемши для мужчин выражается в благотворном влиянии растения на сосуды и сердце.

Для похудения

Низкокалорийная черемша идеально подходит для употребления во время диеты. Листочками растения можно заправлять практически любые блюда. Особенная польза колбы для организма проявляется в овощных салатах. Растение в небольших количествах помогает вывести из организма токсины и лишние вещества, а значит, позволяет быстрее распрощаться с лишним весом.

Можно ли черемшу беременным женщинам

В период вынашивания ребенка употреблять черемшу можно, но в малых количествах — чтобы точно не нанести себе и ребенку вред. Оптимальная дозировка — не больше 10 листиков растения за 1 прием и не чаще, чем дважды в неделю.

С какого возраста черемшу можно давать детям

Польза растения колба для ребенка проявится в том, что детский организм получит множество витаминов, натуральных кислот и минеральных компонентов. Но впервые предлагать продукт малышу можно только после 1,5 лет.

Дозировка должна быть совсем небольшой — не больше 2 листочков растения. При любых признаках аллергии или желудочного расстройства у малыша черемшу из рациона нужно убрать.

Внимание! Поскольку растение может наносить детскому организму серьезный вред, перед первым употреблением необходимо проконсультироваться с педиатром.

Полезна ли маринованная и соленая черемша

Поскольку свежую черемшу можно найти только в летний сезон, на протяжении остального года в кулинарии применяют маринованное и засоленное растение.

Польза маринованной черемши ничуть не меньше, чем ценные свойства свежей колбы. Растение по-прежнему:

  • благотворно влияет на пищеварительные процессы;
  • снижает уровень холестерина;
  • восполняет дефицит витаминов;
  • оказывает тонизирующий эффект.

Правда, необходимо учитывать, что польза соленой черемши и маринованного растения одинакова не для всех. Блюда содержат большое количество соли. Поэтому при гипертонии или проблемах с почками от них лучше отказаться во избежание вреда.

Черемша понижает или повышает давление

Свежее растение, не подвергавшееся засолке или маринованию, полезно тем, что снижает артериальное давление. Поэтому листочки черемши особенно рекомендованы к употреблению для гипертоников.

Применение черемши в лечебных целях

Особенно широко применяются лечебные свойства черемши — ее используют для приготовления отваров, настоев и домашних мазей. Существуют проверенные рецепты, приносящие быстрый и заметный результат.

Свежий сок черемши

Самое простое целебное средство на основе медвежьего лука — это сок, в котором содержится вся польза свежей черемши. Чтобы получить его, необходимо размолоть вручную или при помощи блендера достаточное количество листочков, а потом выжать полученную массу через марлю.

Пьют сок в объеме 2 больших ложек в день, незадолго до того, как поесть. Употреблять его можно как в чистом виде, так и с небольшим количеством воды.

  • Полезный сок помогает снизить артериальное давление, устраняет симптомы дисбактериоза кишечника, улучшает аппетит.
  • Сок черемши выступает прекрасным профилактическим средством от атеросклероза.
  • При сильной простуде и гнойном отите средство можно закапывать в воспаленные уши — в подогретом виде, с утра и по вечерам, по 4 капли. Через четверть часа после закапывания слуховые проходы необходимо просушить ватными тампонами.
  • При герпесе, порезах, ожогах и язвах можно протирать кожу соком растения несколько раз в день.
  • Полезное средство хорошо помогает от кровоточивости десен и зубной боли — в этом случае нужно полоскать рот соком дважды в день.

Настой из черемши

Чтобы приготовить полезный настой, необходимо взять около 20 г листьев растения и залить их стаканом кипятка. После этого черемшу либо настаивают в темном месте на протяжении суток, либо в течение 10 минут кипятят на огне, а потом еще 12 часов выдерживают в термосе.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-159

  • При простуде и повышенной температуре польза чая из черемши проявится, если пить его в количестве 2 чашек в день. Средство быстро снимет лихорадку и улучшит самочувствие.
  • При недугах почек настой черемши принимают трижды в день 2 недели подряд — в количестве трети стакана.
  • Настой медвежьего лука обладает противогельминтными свойствами. Чтобы избавиться от остриц и глистов, рекомендуется на протяжении 2 недель делать на ночь микроклизмы из настоя, смешанного с прокипяченным растительным маслом.

Настойка черемши на водке

Мощными лечебными свойствами обладает алкогольная настойка черемши. Для ее приготовления нужно взять горсть измельченных листьев и луковиц растения, засыпать их в стеклянный сосуд, залить водкой (так, чтобы алкоголя было в 4 раза больше, чем сырья) и плотно закрыть крышкой. Настойку убирают в сухое затемненное место на 10 дней, а когда она будет готова, процеживают перед употреблением.

  • Чаще всего лечебное средство используют для лечения и профилактики простуды, для устранения воспалительных процессов и облегчения боли.
  • Полезной настойкой можно полоскать рот и горло.
  • При ревматизме и артрите польза травы колба проявится не только при приеме вовнутрь. Из настойки делают компрессы для больных суставов.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-160

Принимать алкогольную настойку внутрь можно только в очень малых количествах. Дозировка должна составлять не больше 10 капель лекарства трижды в день. Общий срок терапии не должен превышать месяца.

Внимание! Употребление настойки на водке противопоказано для детей и подростков.

Отвар черемши на вине

Для приготовления еще одного целебного средства листья медвежьего лука нарезают, заливают стаканом сухого белого вина и ставят на огонь. Когда средство закипит, огонь убавляют и варят черемшу на протяжении еще 3 минут. Готовый отвар остужают, добавляют к нему большую ложку натурального меда и перемешивают.

Полезное средство хорошо помогает при кашле, повышенной температуре и насморке, авитаминозе. Принимать напиток необходимо по 1 большой ложке на протяжении всего дня — с периодичностью в 1,5 – 2 часа.

Смесь при гипертонии

От повышенного давления хорошо помогает смесь из молодых листьев и цветков медвежьего лука. Компоненты измельчают и смешивают, высыпают в стеклянную емкость и заливают водкой. Плотно закрытый сосуд убирают в темное место на 3 недели, а потом отцеживают и принимают по 20 капель не чаще, чем трижды в день.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-161

Эффект от настойки проявится не сразу, а только через несколько месяцев. Однако при регулярном употреблении ее свойства позволят выровнять артериальное давление.

Кашица для наружного применения

Черемша поспособствует заживлению ранок и ожогов, обеззаразит ссадины и язвы, поможет избавиться от лишая, бородавок и экземы.

Способ ее наружного применения очень прост — свежие листья растения нужно перетереть в мелкую кашицу, а потом наносить ее на пораженные участки несколько раз в день. Также можно делать полезные компрессы с диким чесноком на несколько часов или на всю ночь.

Сколько черемши можно съесть в день

Польза и вред черемши для организма человека сильно зависят от дозировки. Употреблять медвежий лук нужно в количестве не более 10 листочков в день.

Что можно приготовить из черемши и как ее употреблять

Польза и вред черемши для здоровья проявляются и в кулинарии. Из травы готовят легкие полезные салаты, в которых растение колба может выступать основным или дополнительным ингредиентом. Также медвежий лук добавляют:

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-162

  • в супы;
  • в гарниры для мясных и рыбных блюд;
  • в начинки для пирожков;
  • в фаршированные овощи.

При использовании в салатах черемшу принято сдабривать растительным маслом.

Совет! Листики и луковицы колбы рекомендуется употреблять в свежем виде. Например, в супы и вторые блюда их добавляют в последнюю очередь — чем меньше термическое воздействие, тем больше полезных свойств сохраняет растение.

Рецепт салата из черемши

Польза медвежьего лука хорошо проявляется в низкокалорийном вкусном салате. Делают его так:

  • 200 г свежих зеленых листочков черемши моют, затем рвут руками на мелкие кусочки;
  • 3 свежих огурца и 2 вареных яйца нарезают мелкими кубиками или полосками — по желанию;
  • ингредиенты смешивают в большой миске, к ним добавляют 6 веточек измельченной петрушки и укропа;
  • салат солят по вкусу, сдабривают 2 большими ложками оливкового масла и перемешивают.
Читайте так же:  Салат любительский рецепт

Блюдо не нанесет никакого вреда фигуре, зато свойства черемши в нем обеспечат салату прекрасный вкус и большую пользу.

Рецепт маринованной черемши на зиму

Если свежий дикий чеснок хочется сохранить на зимний период, то удобнее всего будет его замариновать. Для этого необходимо:

  • помыть листья, сложить их во вместительную миску;
  • засыпать в большую кастрюлю 3 большие ложки сахара, 2 большие ложки соли, добавить несколько горошинок черного перца и 4 лавровых листа;
  • залить ингредиенты 1,5 л воды и добавить 200 мл столового уксуса;
  • довести смесь до кипения и перелить горячий маринад в миску с диким чесноком.

После этого маринад остужают и на 3 дня убирают в холодильник. Когда заготовка настоится, для долгого хранения ее можно закатать в стерилизованные банки — маринованная черемша сохранит свои полезные свойства на протяжении всей зимы.

Применение черемши в косметологии

Польза дикого чеснока проявляется и в домашних рецептах красоты. В сочетании с разными ингредиентами растение помогает справиться с почти любыми косметологическими проблемами.

Для кожи лица

Растение регулирует жирность кожи, устраняет угревую сыпь и прыщи, освежает и питает кожу. Пользуется популярностью следующий очищающий лосьон:

  • несколько свежих листочков травы колбы нарезают и заливают водкой в пропорции 1:4;
  • средство убирают в темное место на неделю;
  • когда лосьон будет готов, его процеживают и ежедневно перед сном протирают чистую кожу лица.

Для волос

Свойства растения хорошо помогают укрепить ослабленные локоны и останавливают выпадение волос. Можно приготовить такую простую маску:

  • свежие листочки растения измельчить в кашицу;
  • круговыми движениями втереть в кожу головы и распределить по волосам;
  • оставить на полчаса, а потом смыть водой.

Если наносить маску хотя бы дважды в неделю, к волосам быстро вернется сила, а объем локонов заметно увеличится.

Вред черемши и противопоказания

Свойства черемши полезны не для всех — иногда растение приносит вред. Противопоказаниями для употребления станут:

  • гастрит с повышенным уровнем кислотности;
  • панкреатит;
  • язва желудка;
  • гипотония;
  • холецистит.

Очень осторожно применять растение нужно при беременности. При злоупотреблении свойства черемши принесут вред — передозировка приводит к головной боли, тахикардии и бессоннице.

Как выбрать и хранить черемшу

Выбрать качественный дикий чеснок в магазине очень просто — нужно следить, чтобы листья были свежими, не вялыми, равномерно зелеными и без черных пятнышек. Молодая черемша обладает выраженным чесночным ароматом.

Хранится свежее растение совсем недолго — всего 4 дня в холодильнике. Однако сроки можно продлить, если заморозить траву колбу при очень низких температурах — тогда она останется пригодной к употреблению на протяжении 1,5 лет. Однако польза листьев черемши при этом станет меньше.

Важно! Собирать дикий чеснок в лугах и лесах не рекомендуется. В экологически неблагоприятных районах растение накапливает в своих листьях опасные вещества, и кроме того, черемшу часто путают с ландышем — а он ядовит и категорически не годится в пищу.

Заключение

Польза и вред черемши зависят в первую очередь от соблюдения дозировок — растение нельзя употреблять помногу. При грамотном использовании свежих листьев и лечебных средств на основе черемши она принесет большую пользу здоровью.

Была ли Вам данная статья полезной?

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-167

Черемша по кавказски

2 лет назад

черемша#черемшасалат#едавпост# Черемшу можно приготовить и в пост. Рецепт Плова Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-168

Салат из черемши

4 лет назад

Вкусный и простой рецепт салата из черемши. Легкий и полезный витаминный салатик с яйцами и плавленным…

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-169

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-170 Салат из черемши

3 лет назад

Ингредиенты для приготовления Салат из черемши: черемша 1 кг – отварная зелень кориандра 3 пуч. берите побол…

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-172

Салат из черемши

4 лет назад

Салат из черемши это по настоящему весеннее блюдо! Если есть черемша, значит и весна пришла! Приготовление:…

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-173

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-174 Салат к шашлычку и плову.

3 лет назад

Салат из помидоров, сладкого и острого перцев, брынзы, красного лука и зелени. #макс_и_кухня#максикухня#maksikuhny…

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-176

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-177 Черемша – залог здоровья!

2 лет назад

Ссылка на канал: Зимой и весной вы чувствуете себя подавленным…

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-178

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-179 Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-180 черемша маринованная

3 лет назад

Маринование черемши в домашних условиях #макс_и_кухня#максикухня#maksikuhnya#maxikuhnya.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-181

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-182 Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-184 Квашеная черемша

2 лет назад

Не знаете, как заквасить черемшу на зиму? Все очень просто — следуйте этому рецепту, и у вас все получится….

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-185

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-186 Песто из черемши

2 лет назад

Простой рецепт очень вкусного соуса из черемши, который превратит даже самые простые блюда в изысканные…

Похожие статьи

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-135

Пошаговый рецепт приготовления салата с морепродуктами

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-136

Пошаговый рецепт салата с редиской

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-137

Как приготовить простые и вкусные салаты с корейской морковью по пошаговому рецепту с фото

Как и многие мои родственники, я раньше использовала вкусную и очень ароматную травку черемшу исключительно для приготовления весеннего зеленого борща – мне казалось, она не подойдет больше ни к какому блюду. Буквально несколько дней назад моя подружка призналась, что обожает использовать это удивительное растение с замечательным чесночным вкусом в различных салатах, отлично украшающих как праздничный, так и повседневный стол. Решив приготовить собственный простой и вкусный салат из черемши по рецепту подруги, я не ожидала слишком многого, как говорится, трава – она и в Африке остается обычной травой. В итоге, блюдо получилось просто потрясающим, очень нежным, вкусным и ароматным. Мои домашние буквально смели его со стола.

Сегодня мы с вами возьмемся за приготовление двух вариантов салата с черемшой, используя надежнейшие рецепты моей подружки, которая когда-то давно переписала их из заграничной кулинарной книги с пошаговым описанием подготовки и фото готового изделия.

Салат из черемши: вариант с яйцом

  • Время приготовления: от 15 до 25 минут.
  • Количество порций: 11-13.

Кухонный инвентарь

Чтобы приготовить салат максимально быстро, стоит загодя подобрать кухонные приборы и посуду, которые понадобятся нам в процессе:

  • большую салатницу емкостью от 900 мл;
  • несколько мисок (вместительных) объемом от 350 мл;
  • столовые приборы (ножи, вилки, ложки);
  • мерную чашку или обычные кухонные весы;
  • полотенца хлопчатобумажные и бумажные.

Помимо этого, для подготовки некоторых компонентов салата вам может понадобиться кухонный комбайн с насадками или обычный блендер.

Вам понадобятся

Как правильно выбрать ингредиенты

Такой салатик получается почти всегда, главное – подобрать для него идеальные компоненты, от которых прямо зависит вкус и аромат вашего изделия.

  • Ответственно подойдите к выбору основного ингредиента – черемши. Вам не понадобятся вялые, желтые или подгнившие листья, поскольку это отразится не только на вкусе блюда, но и на сроке его хранения.
  • Также стоит обратить внимание на майонез: лучше, чтобы он был чистым, не содержал посторонних добавок или красителей.

Последовательность приготовления

  1. Черемшу хорошенько промываем и мелко нарезаем, можно для этой цели воспользоваться блендером или кухонным комбайном.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-138
  2. Перекладываем ингредиент в салатницу и слегка перемешиваем.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-139
  3. Яйца очищаем от скорлупы и нарезаем кубиками, либо выбираем другую форму по вашему вкусу.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-140
  4. Всыпаем подготовленные яйца к черемше, посыпаем перцем и поваренной солью.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-141
  5. Выкладываем майонез, хорошенько перемешиваем массу.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-142
  6. Оставляем салат настаиваться на десять минут.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-143

Видеорецепт салата из черемши с яйцом

В предложенном ниже ролике представлен пошаговый процесс подготовки и сборки салата из черемши с яйцом.

Салат из черемши: вариант с курицей

  • Время приготовления: от 20 до 25 минут.
  • Количество порций: 12-14.

Кухонный инвентарь

Чтобы приготовить салат максимально быстро, стоит загодя подобрать кухонные приборы и посуду, которые понадобятся нам в процессе:

  • большую салатницу емкостью от 900 мл;
  • сковороду диаметром от 26 см;
  • несколько мисок (вместительных) объемом от 350 мл;
  • столовые приборы (ножи, вилки, ложки);
  • мерную чашку или обычные кухонные весы;
  • полотенца хлопчатобумажные и бумажные.

Помимо этого, для подготовки некоторых компонентов салата вам может понадобиться кухонный комбайн с насадками или обычный блендер.

Вам понадобятся

Как правильно выбрать ингредиенты

В этом салате также многое зависит от качества (и количества) подобранных составляющих, так что отнеситесь к этому внимательно.

  • Рецепт рассчитан на использование большого количества яиц, так что если вам не нравится такое сочетание, сделайте салат с тремя или даже двумя яйцами.
  • Не рекомендуется выбирать к салату соленые или маринованные огурцы, они плохо повлияют на вкус блюда. Любителям добавлять в такие блюда домашние огурчики советую ознакомиться в отдельном материале с различными вариантами салатов с солеными огурцами.
  • Кроме того, обязательно используйте для реализации рецепта свежее куриное филе – желательно купить его в день приготовления салата. Свежесть мяса можно оценить по цвету: несвежий кусок отличается темно-розовым цветом и специфическим, «уксусным» запахом.

Последовательность приготовления

  1. Куриное филе промываем под холодной водой и нарезаем на полоски.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-144
  2. После этого обжариваем мясо на разогретой сковороде до готовности.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-145
  3. Огурец и вареные яйца моем и нарезаем соломкой.
    Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-146

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-147

Черемшу тщательно моем, извлекаем подгнившие и пожелтевшие листики.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-148

Затем протираем травку бумажным полотенцем и мелко шинкуем.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-149 Перекладываем подготовленную черемшу в салатницу, добавляем огурец.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-150 После этого высыпаем нарезанные яйца и слегка охлажденное филе.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-151 Всыпаем черный перец и соль, слегка перемешиваем салат.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-152 Добавляем майонез, еще раз размешиваем массу и подаем к столу.
Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-153

Видеорецепт салата из черемши с курицей

Отличный ролик, расположенный ниже, демонстрирует в подробностях приготовление чудесного салатика с курятиной и черемшой.

Как подавать салаты с черемшой

Данное блюдо превосходно играет роль как гарнира, так и основного блюда – особенную популярность приобрели такие салаты среди тех, кто желает сбросить лишние килограммы. Используя изделие в качестве гарнира, стоит помнить, что блюдо хорошо сочетается с:

  • мясными и рыбными блюдами (отбивные, стейки, гуляш);
  • овощными рагу и солянками;
  • макаронными изделиями (к примеру, спагетти);
  • напитками (молоком, кофе, чаем).
Читайте так же:  Рецепты салатов с болгарским перцем

Как можно разнообразить стандартную рецептуру

Многие кулинары не останавливаются на классическом рецепте, добавляя в салаты иные компоненты, которые существенно улучшают вкус и вид изделия.

Сейчас идет одно из самых прекрасных времен года – лето. Именно в это время созревает большинство ягод, фруктов, овощей, зелени и корнеплодов. Если вы имеете свой сад или огород, вам не нужно объяснять, какое это наслаждение – готовить еду из выращенных самостоятельно плодов.

Но даже если вы покупаете сезонные вкусняшки в магазинах, это не меняет сути. Лето прекрасно! Легкие супы и порубленные овощи, закуски и рагу, чего только душа не пожелает, все доступно.

Сегодня я поделюсь с вами рецептами, где главным ингредиентом будет редис. Его можно употреблять все лето, поскольку он быстро созревает и за одно лето можно несколько раз посадить семена и получить урожай.

Он очень полезен и имеет характерный, ни с чем не сравнимый вкус, создающийся за счет горчичного масла в составе. Кроме него этот корнеплод имеет огромное количество витаминов и полезных веществ.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-207

Вкусный зеленый  салат с редисом, огурцом и яйцом (пошаговый рецепт)

Это самый популярный салатик, который появляется на столе одним из первых, еще в начале лета. Он отлично подойдет спортсменам, худеющим, а также спасет в летний зной, когда не особенно хочется употреблять тяжелую пищу.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-208

А питаться вкусно и полезно хочется!

Нам понадобится:

  • Редис 260 гр
  • Огурец 230 гр
  • Яйцо 3 шт
  • Листья салата, укроп, петрушка, зеленый лук
  • Сметана 60гр
  • Растительное масло 2 ст.л
  • Горчица 2 ч.л
  • Лимонный сок 2 ч.л
  • Соль, сахар, перец

Приготовление:

1. Нарвать салатные листья довольно крупными фрагментами и отправить их в глубокую тарелку. Если листья резать, то вскоре они могут потерять свой внешний вид.

А так он сохранит все полезные вещества и не превратится в кашу во время смешивания.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-209

2. У корнеплода отрезать хвостики и нарезать колечками. Если он зрелый, можно снять кожицу. Но лучше, конечно, использовать молодые экземпляры. Они, кстати, и не такие горькие, как уже взрослые плоды.

3. Огурец так же порезать колечками. Если он крупный, можно сначала порезать пополам вдоль, а потом уже половинками колец.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-210

Готовые овощи отправить в подготовленную миску.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-211

4. Зеленый лук разделить на длинные кусочки примерно в 3-4 см. Если у пучка есть белая часть, то ее лучше накрошить более мелко.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-212

5. Укроп и петрушку измельчить, как можно мельче, после чего всю зелень отправить к овощам.

Кстати, зелень подойдет любая, а точнее ту, которую вы больше любите. Поклонники сельдерея могут добавить его. Также подойдет кинза и ароматный базилик.

Все эти травы имеют свой специфический аромат, поэтому они – на любителя.

6. Яйца отварить вкрутую, затем слить кипяток, и залить их холодной водой. Дать немного полежать, чтобы впоследствии их было легче очистить.

После того, как сняли скорлупу, разрезать их на крупные части, например, на четвертинки. Но впрочем это и не столь важно. Нарезать можно, как пожелаете.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-213

7. Пришло время для приготовления заправки, или соуса.

Для этого в отдельную небольшую миску выложить сметану, желательно, чтобы она не была излишне жидкой. Туда же выложить горчицу и все перемешать.

Горчицу в данном случае можно использовать любую: поострее, понежнее, русскую, французскую…

Перед началом приготовления попробуйте сметану на вкус. Если она немного кисловата, то можно всыпать буквально щепотку сахара. Это добавит дополнительную вкусовую нотку, и лишнем не будет.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-214

8. Для придания свежего вкуса и аромата выжать в смесь лимонный сок. Затем налить растительное масло без запаха. После того, как смесь смешаете, посолить и поперчить по вкусу.

И еще раз перемешать.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-215

9. Соус вылить в миску к овощам, и очень аккуратно перемешать содержимое. Легче это делать двумя ложками или вилками.

10. Готовое блюдо выложить в посуду для подачи, а сверху разложить четвертинки яиц.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-216

Сытное, вкусное и красивое блюдо готово! В жаркий летний день такое блюдо всегда в удовольствие!

Простой и вкусный рецепт приготовления салата со сметаной и зеленью

Этот вариант приготовления является одним из моих самых любимых. В нем все очень просто – и состав ингредиентов, и сам процесс приготовления. Его особенностью является также и то, что если вы будете готовить из своей редиски, то не выкидывайте ботву. Режьте ее прямо вместе со всеми остальными компонентами.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-217

А посмотрите каким красивым получается блюдо. Оно украсит не только будничный стол, но и праздничный.

Нам понадобится:

  • Редис 150 гр
  • Огурцы 2 шт
  • Яйца вареные 2 шт
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Зеленый лук – небольшой пучок
  • Петрушка пучок
  • Укроп пучок
  • Соль по вкусу
  • Сметана по вкусу

Приготовление:

1. Корнеплоды помыть и почистить. Затем порезать половинками колец. Можно порезать и другим способом, все зависит от того, крупные кусочки вы любите в блюдах, или помельче.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-218

2. У меня своя редиска, и поэтому я использую ее ботву также. Она еще молоденькая, не переросшая, и полна витаминов. Грех выбрасывать.

Резать ее также, как и любую другую зелень. Не бойтесь, что веточки немного колючие, это не страшно. В готовом блюде этого вы даже не почувствуете.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-219

3. Огурчики порезать также, как порезали наш корнеплод. Так наше холодное блюдо будет выглядеть более привлекательно. Если огурец большой, то достаточно будет взять 1 плод, а если маленькие, то 2.

4. Зеленый лук покрошить, как обычно измельчаем его в таких случаях. Если любите этот продукт, то нарежьте его целый пучок, а если нет, то добавьте поменьше.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-220

В этом салате, вообще, я всегда все добавляю на глаз. Так надежнее.

5. Измельчить укроп и петрушку.

Их у нас также по небольшому пучку со своего огорода. Все свеженькое и очень вкусно пахнущее.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-221

6. И какой же летнее блюдо без чеснока. Добавляем и его в измельченном состоянии. Можно зубчик. а можно и два.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-222

7. У одного из отварных вкрутую яиц извлечь желток, оставить его для украшения. Оставшееся целое яйцо и белок порезать небольшими кубиками.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-223

8. Все нарезанные ингредиенты сложить в миску и посолить.

Только не усердствуйте сильно. Блюда такого плана в большом количестве соли не нуждаются. Зелень ее вообще не берет, а огурчикам, да яйцам много ли надо.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-224

9. И также на глаз добавить сметану. Я добавляю немного, чтобы компоненты не поплыли. Мне нравится, когда конструкция хорошо держится, а не расползается во все стороны.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-225

Для этого, конечно лучше иметь густую сметану.

10. И осталось сделать пару штрихов. Перемешать и выложить на блюдо, или тарелку. Я выбираю способ выкладки «горочкой», так подача всегда получается красивой и более эффектной.

А если сверху посыпать еще и ярким желтком, то такое блюдо не стыдно и в ресторане подать.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-226

Также украсить вершину нашей горки укропом, а у подножия расположить тонко нарезанный скрученный по спирали огурец.

Красота и вкуснота! Что еще скажешь.

Салатик с редисом, яйцом и зеленым луком

Вариант «лайт», когда в холодильнике минимум продуктов, а хочется отведать вкусных летних овощей.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-227

Заправлять такой набор витаминов можно и сметаной, и майонезом, и растительным маслом. Подойдет также йогурт без всяких добавок. В этом случае блюдо на самом деле получится «легким».

Нам понадобится:

  • Редис 9 шт
  • Яйцо 2 шт
  • Зеленый лук 3 соцветия
  • Сметана 3 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Укроп для украшения

Приготовление:

1. Яйца отварить минут 7-8, чтобы они получились вкрутую, слить воду и остудить. Избавиться от скорлупы и порезать их кубиками.

Если у вас есть яйцерезка, это будет идеально, кусочки в данном случае всегда получаются ровными и аккуратными.  Также подойдет крупная терка. И конечно же, это можно сделать ножом.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-228

2. Зеленый лук мелко нарезать.

С его количеством лучше не переборщить, так как он имеет острый вкус. Для начала лучше порезать половину, а в завершении приготовления оценить, нужно ли класть еще.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-229

3. Редиску помыть, избавиться от хвостиков и нарезать.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-230

Для этого есть несколько способов:

  • сначала разрезать каждый корнеплод на четвертинки, а затем на тонкие пласты
  • порезать тонкими круглешками
  • можно кубиками, или брусочками
  • либо просто натереть на терке

Последний вариант подходит тем, кому, например, трудно жевать или просто не очень нравится жгуче послевкусие этого овоща. А также его выбирают, когда готовят закуски в виде коктейлей.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-231

4. Посолить, как вам нравится, добавить 2-3 столовых ложки сметаны. Она смягчает остроту ингредиентов, добавляет нежность и плотность. Отличное выходит сочетание.

В сметану можно всыпать пару щепоток пахучих сушеных, или свежих травок. При желании конечно.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-232

Содержимое перемешать ложкой.

Украсить измельченным укропом, или просто разложить сверху веточки покрупнее.

Получившийся салат имеет очень свежий вкус, и невероятно приятный аромат. Для жаркого лета трудно выбрать более подходящий вариант холодной закуски.

Рецепт салата с редиской и черемшой под майонезом

Этот необычный вариант приготовления имеет свой оригинальный неповторимый вкус за счет дикого чеснока, который еще называют черемшой.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-233

Черемша – это также очень полезная зелень. Она способствует улучшению работу сердечно-сосудистой системы, помогает справиться с простудными заболеваниями, и вообще, является общеукрепляющим средством.

Вместе с нашим сегодняшним героем они создают поистине коктейль из витаминов.

Ингредиенты:

  • Черемша 80 гр
  • Лук зеленый 80 гр
  • Яйцо 4 шт
  • Огурец 120 гр
  • Редис 120 гр
  • Майонез 2-3 ст.л
  • Сметана 2-3 ст.л

Приготовление:

1. Черемшу и лук хорошенько помыть, и затем порезать либо помельче, либо покрупнее, кто как больше любит.  Я режу помельче.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-234

Как известно «на вкус и  цвет товарищей нет». Если зелень порубить крупно, то в этом случае салат получится не столько овощной, сколько из зелени. В этом, конечно, тоже есть своя прелесть.

Читайте так же:  Салат свекольник рецепт классический

2. Огурец вымыть, разрезать вдоль на 4 части, затем нарезать поперек, чтобы получались четвертинки колец.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-235

3. С нашим главным ингредиентом поступаем так же.

Его следует вымыть, отрезать хвостики, и с помощью ножа разрезать либо полукольцами, либо четвертинками, в зависимости от размера овоща.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-236

4. Яйца сварить до твердости, желательно заранее, чтобы они успели остыть. Если они горячие, можно оставить их под струей холодной воды из-под крана, так они быстро остынут.

5. Яйца нарезать кубиками, либо натереть на крупной терке и добавить в миску.

6. Добавить майонез и сметану, тщательно перемешать. Соль в этом рецепте лишняя. За счет майонеза он не требует дополнительного подсаливания.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-237

После того, как перемешаете, сразу же подавайте к столу.

Блюдо получается не острое, а очень мягкое и вкусное за счет яйца и огурца. Остается лишь приятное горчичное послевкусие черемши, лука и редиса.

Оригинальный рецепт холодного блюда с редисом и крабовыми палочками

Такое холодное блюдо понравится приверженцам «зимних» сытных закусок, которые получаются плотнее летних. Кроме того, есть категория людей, которые просто очень любят крабовые палочки за пикантность, доступность и сытность.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-238

Этот рецепт для вас.

Ингредиенты:

  • Петрушка пучок
  • Редис 500 гр
  • Крабовые палочки 240 гр
  • Чеснок 1 зубчик
  • Яйцо 2 шт
  • Лимон
  • Горчица дижонская 1 ст.ложка
  • Подсолнечное масло по вкусу

Приготовление:

1. Снять упаковку с палочек и порезать их оптимальными для вас куcочками.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-239

Совет: палочки лучше покупать охлажденными, не замороженными, в вакуумной упаковке. В этом случае они бывают сочнее и свежее.

2. Петрушку мелко накрошить и добавить в миску. В принципе вместо петрушки можно использовать и укроп, и зеленый лук. А при желании и всю смесь зелени в небольшом количестве.

3. Корнеплоды нарезать тонкими полукольцами. Поскольку у нас их много, лучше избегать крупных кусочков. Все также можно сразу выкладывать в миску.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-240

4. Нарезать отваренные заранее яйца. Кусочки могут быть достаточно крупными, это придаст свою пикантность.

Если любите чеснок, то можете потереть его в количестве одного зубчика. Но если такой вкус вместе с крабовыми палочками вам покажется не очень сочетаемым, то этот ингредиент можно исключить.

5. В миску к нарезанным компонентам выжать сок половины лимона и подсолить, если в этом будет необходимость.

6. Добавить пару столовых ложек растительного масла и дижонскую горчицу, и хорошо перемещать.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-241

Иной раз можно экспериментировать, и вместо обычного масла без запаха, добавить нерафинированное. Оно, кстати, дает дополнительный вкус всем овощам, что нравится многим.

Но конечно же надо пробовать.

Дайкон с сыром и зеленым яблоком

Дайкон – это так называемая японская редиска, которая имеет белый цвет и продолговатую форму.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-242

От нашего привычного розового овоща она отличается в первую очередь, отсутствием горчичного вкуса, поэтому по ощущениям она намного мягче и нежнее, не жжет и не дает блюдам остроты.

Вместе с тем, по количеству витаминов и минералов она ничуть не уступает российской родственнице. Дайкон в Японии едят так же часто, как у нас картошку. Ну а мы чем хуже?

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-243

Вот рецепт блюда с этим овощем!

Ингредиенты:

  • Дайкон 200 гр
  • Огурец 150 гр
  • Сыр твердый 150 гр
  • Петрушка пара веточек
  • Яблоко половина 1 шт
  • Сметана 100 гр
  • Соль по вкусу

Приготовление:

1. Дайкон очистить от кожуры и натереть на мелкой терке, чтобы в тарелке он выглядел как пышная кучка снега. Нужно сказать, что овощ этот очень сочный и вкусный, и отлично сочетается со многими другими ингредиентами.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-244

Так что присмотритесь к нему повнимательнее, возможно он вам полюбится.

2. Огурец нарезать тонкими брусочками. Он, как мы знаем, очень ароматный и сочный, и вместе с дайконом они создают отличный дуэт.

Но только не трите его на терке, иначе наш салатик может поплыть.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-245

3. Сыр натереть на мелкой терке и отправить к овощам. Лучше всего, если вы будете использовать его твердых сортов.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-246

4. Яблоко так же натереть на крупной терке. Важно выбрать сочный, наполненный соком фрукт, кислый или сладкий – не так важно. Главное, чтобы оно вступало в диалог с нейтральными по вкусу овощами.

Лично мне в этом рецепте очень нравится сорт «Семеренко».

5. Добавить сметану, перемешать. Если любите с солью, содержимое можно подсолить.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-247

6. Красиво сложить на тарелку и присыпать сверху листьями петрушки.

Можно просто выложить его горкой, а можно наполнить подходящую чашу, прижать ложкой, затем накрыть плоской тарелкой и перевернуть. Получится тоже горка, но более аккуратная.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-248

Есть и еще один способ, при котором дно чаши выстелить пищевой пленкой. Выложить салатную массу и дать ей немного охладиться в холодильнике, затем накрыть блюдом и перевернуть. Пленку убрать.

Выглядит такое блюдо превосходно, к тому же по восприятию оно очень легкое. Поэтому его отлично готовить к праздничному столу.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-249

Оригинальный, вкусный и полезный салат готов!

Овощное ассорти из редиса, помидоров и болгарского перца

Еще один вариант свежего легкого летнего перекуса. Это вкусное холодное блюдо получится слегка сладковатым за счет помидора, но таким же хрустящим и сочным, как и остальные варианты.

Ингредиенты:

  • Пекинская капуста 1 шт
  • Лук зеленый 1 пучок
  • Петрушка 1 веточка
  • Редис 3 шт
  • Болгарский перец 1 шт
  • Помидор 1 шт
  • Растительное масло для заправки
  • Соль по вкусу

Приготовление:

1. Пекинскую капусту тщательно вымыть по листочкам, отделяя их от общего кочана.

Чистые листья мелко нашинковать. Кто не любит твердые прожилки в блюдах, могут использовать только мягкую часть.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-250

2. Корнеплоды почистить и нарезать на мелкие полосочки, или тонкие полукольца.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-251

3. Болгарский перец освободить от семян и порезать кубиками. Для красоты можно использовать разноцветные плоды, если есть такая возможность. У нас он только красный.

4. Томаты порезать тонкими дольками. Но можно в общем-то задать им любой размер. Для этого лучше использовать хорошо отточенный нож.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-252

5. В качестве зелени мы решили взять зеленый лук и петрушку. Но в общем-то можно брать и укроп, и базилик. А кто любит, и кинзу. Порезать зелень помельче и дополнить ею блюдо.

Аккуратно перемешать, чтобы не помять компоненты.

6. В виде заправки используем растительное, можно оливковое, масло и немного соли.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-253

Перед вами вкусняшка, попробовав которую, вы просто не сможете остановиться, проверено! Очень вкусно!!!

Сытная закуска из редиски с куриной грудкой

Этот вариант для тех, кто не мыслит еды без мяса. Как говорит моя подруга «салат без мяса – овощи на ветер».

Шутки шутками, но мужчину редиской и помидоркой точно досыта не накормишь. Да и на праздничный стол лучше ставить более плотные блюда. Итак, еще один рецепт.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка 600 гр
  • Помидор 1 шт
  • Авокадо 1 штс
  • Редис 200 гр
  • Салат зеленый 150 гр
  • Йогурт натуральный 0% 200 гр
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Заранее отварить в подсоленной воде куриную грудку. Если у вас филе, то так и оставить. Если же используете мясо на косточках, то их надо убрать. Также следует убрать и кожу. Она не только будет некрасиво смотреться в нашем блюде, но и во вкусовом плане помешает также.

Мясо следует охладить. Горячий продукт лучше не соединять с холодными овощными компонентами.

Мякоть нарезать кубиками, удобного для вас размера.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-254

2. Спелый, сочный помидор порезать не очень крупно. Отлично будет смотреться, если порезать его средними кубиками. Отправить нарезку к мясу.

3. Редиску тоже нарезать кубиками. Для этого каждый корнеплод режем два раза вдоль и два-три раза поперек. Получаются хорошей формы кубики.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-255

4. Листья зеленого салата измельчаем на удобные для вас кусочки. Кто-то считает, что их лучше рвать руками, кто-то всегда режет. Можно и так, особенно если будете подавать блюдо сразу же к столу.

5. Авокадо освободить от косточки и измельчить на небольшие кусочки.

Плод нужно выбрать обязательно зрелый и мягкий. Его, казалось бы, нейтральный вкус разбавит острый корнеплод, дополнит грудку и сделают блюдо еще более сытным и питательным.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-256

6. Добавить натуральный йогурт, посолить и поперчить по вкусу. Если для вас проблема достать йогурт, его без потерь можно заменить нежирной сметаной.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-257

Вкусный, сытный полезный обед готов, приятного аппетита!

Вот какая большая у нас сегодня получилась подборка. И не только большая, она еще очень простая в приготовлении и вкусная. Так что берите на заметку.

Друзья, а также пишите свои рецепты в комментариях. Ведь их еще предостаточно. Наверняка, у каждой из хозяек есть свой любимый фирменный вариант. Не скупитесь, поделитесь с нами, всем читателям это будет очень интересно.

А также пишите, понравились ли рецепты, видео. Буду рада, если подпишетесь на канал. Там уже собирается довольно интересная подборка в разных направлениях.

И не забывайте про салаты из редиски. В настоящее время она продается в магазинах круглый год. Готовить также можно целый год, и по будням и по праздникам.

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты salat-s-solenoy-cheremshoy-recepty-258

Даже самые обычные компоненты в блюде можно скомпоновать таким образом, что оно станет самым настоящим украшением любого стола.

Приятного аппетита!

Июл 28, 2018Ольга

Изображение - Салат с соленой черемшой рецепты autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 2

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here