Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный

Детальное описание: салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Вкуснейший салат «Обжорка» с печенью наверняка придется по вкусу даже тем гурманам, которые не любят субпродукты. Мясной слой в такой закуске получается нежным, с оригинальным ярким вкусом. Печенка делает угощение не только вкусным, но еще полезным и более сытным.

Классический салат «Обжорка» с куриной печенью

По классическому рецепту в такое угощение входит самый минимум простейших продуктов.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-1

Ингредиенты:

  • куриная печенка – 370 – 400 г;
  • морковка – 1 шт.;
  • огурец маринованный – 2 средних;
  • горошек (консервы) – 1 полный стакан;
  • соус, соль и масло.

Приготовление:

  1. Сначала нужно сварить печенку. Для аромата можно добавить лаврушку или любые травы.
  2. Через четверть часа варки выключить нагрев. Остудить субпродукт прямо в бульоне, чтобы он не получился суховатым. Нарезать печенку продолговатыми кусочками.
  3. Произвольно измельчить овощи. Зажарить их на масле до зарумянивания. Лук при этом можно нарезать довольно крупно.
  4. Огурцы превратить в тонкую соломку и отжать прямо руками.
  5. С консервов слить рассол.
  6. Все ингредиенты остудить, смешать.

Заправить закуску соусом. Подойдет привычный майонез.

С солеными огурцами

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-2

Ингредиенты:

  • телячья печенка – 450 – 470 г;
  • соленый огурец – 3 – 4 шт.;
  • лук – 3 головки;
  • морковка – 3 шт.;
  • горошек (консервы) – ½ банки;
  • соус, соль, масло.

Приготовление:

  1. Заранее обработанную печенку сварить до готовности. Остудить и порубить длинными кусочками.
  2. С солений срезать кожицу, чтобы готовый салат получился нежнее. Крупно потереть его и отжать получившуюся соломку.
  3. Лук порубить половинками колец. Морковку потереть. Обжарить овощи вместе на любом жире до мягкости. Можно довести их до зарумянивания.
  4. Все смешать, добавить горошек без жидкости.
Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Посолить закуску с печенью и солеными огурцами. Добавить подходящий соус. Например, майонезный.

Готовим с фасолью

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-3

Ингредиенты:

  • сухая фасоль – 1 полный стакан;
  • свежая печенка (говяжья) – 650 – 670 г;
  • морковка – 2 шт.;
  • лук – 2 шт.;
  • чеснок – 3 некрупных зубка;
  • подсолнечное масло, зелень, соль.

Приготовление:

  1. Субпродукт варить 35 – 45 минут. Остудить, порубить соломкой.
  2. Бобовые заранее замочить на всю ночь (или хотя бы на 5 часов) в холодной воде.
  3. Овощи порезать и вместе с мелкими кусочками чеснока зажарить до легкой румяности.
  4. Все смешать в салатнице.

Посолить угощение. Заправить его маслом, оставшимся от зажарки. Украсить измельченной зеленью.

Салат «Обжорка» с говяжьей печенью

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-4

Ингредиенты:

  • говяжья печенка – 350 – 370 г;
  • луковицы – 3 шт.;
  • морковь – 2 шт.;
  • белый хлеб – 150 г;
  • чеснок – по вкусу;
  • майонез, масло, соль.

Приготовление:

  1. Промытую печенку без пленок сварить. Порезать полосками.
  2. Овощи очистить, измельчить и зажарить.
  3. Хлеб порубить кусочками, подсушить на сковородке без масла.
  4. Все смешать. Посолить. Выдавить в массу пару зубков чеснока.

Заправить угощение майонезом.

Слоеная закуска на праздничный стол

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-5

Ингредиенты:

  • вареная печень – 300 – 350 г;
  • соленые огурцы – 3 – 4 шт.;
  • морковка – 3 шт.;
  • лук – 1 шт.;домашний майонез на кефире – 2/3 ст.;
  • соль, масло.

Приготовление:

  1. Охлажденную печенку крупно потереть. Смешать с домашним майонезом.
  2. Морковку с луком обжарить на любом масле до зарумянивания.
  3. Очищенные от кожуры огурцы произвольно измельчить.
  4. Половину печенки с соусом выложить на тарелку. Сверху распределить тертые соленья.
  5. Далее разложить половину зажарки.
  6. Закрыть имеющиеся слои печеночной соломкой и оставшимся овощным составом.

В процессе все продукты промазывать присоленным соусом на кефире.

Как сделать с грибами

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-6

Ингредиенты:

  • куриная печенка – 250 г;
  • вешенки – 130 г;
  • морковка – 1 шт.;
  • лук – 1 шт.;
  • свежий огурец – 2 шт.;
  • сметана и майонез – по 2 десертные ложки;
  • масло, соль.

Приготовление:

  1. Промыть мясной продукт ледяной водой. Убрать пленки и остатки жира. Варить печень в соленой жидкости 8 – 9 минут. Остудить и порезать крупными ломтиками.
  2. Все овощи, кроме огурцов, измельчить и зажарить вместе до зарумянивания. Отправить к ним мелкие кусочки грибов. Готовить зажарку еще 9 – 12 минут.
  3. Очищенные огурцы порезать тонкой длинной соломкой.
  4. Все подготовленные продукты отправить в общую большую миску. Некоторые хозяйки для такого рецепта берут соленые бочковые огурцы вместо свежих.
  5. Смешать компоненты закуски. Хорошенько посолить их по вкусу. Если используются соленые овощи, нужно постараться не переборщить с солью.
  6. Заправить угощение с куриной печенью смесью из сметаны и майонеза.

Отлично дополняет такой вариант салата свежая зелень. Например, петрушка, укроп. Измельченные специи добавляются в блюдо вместе с соусом.

С печенью и корейской морковью

Приготовить салат «Обжорка» по такому рецепту можно с любой печенью.

Читайте так же:  Рецепт салата капуста и помидоры

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-7

Если используется свиная или говяжья, ее стоит заранее пару часов вымочить в холодном молоке.

Ингредиенты:

  • печенка (любая) – 230 – 250 г;
  • морковка – 1 шт.;
  • репчатый лук – 1 шт.;
  • яйцо – 1 шт.;
  • консервированная кукуруза – 1 полный стакан;
  • масло, соль, майонез.

Приготовление:

  1. Субпродукт при необходимости зачистить от пленок и прочих лишних участков. Сварить, остудить и порезать соломкой.
  2. Овощи измельчить произвольными кусочками. Лучше всего морковку порубить соломкой (можно воспользоваться специальной корейской теркой), а лук – миниатюрными кубиками.
  3. Зажарить подготовленные овощи вместе. Они должны стать мягкими и слегка румяными.
  4. С кукурузы слить маринад, промыть продукт.
  5. Яйцо присолить, смешать с 2 десертными ложками воды, взбить. Пожарить омлет. Остудить его и порезать соломкой. Для плотности можно добавить в состав перед жаркой немного муки. Достаточно будет буквально 1 ч. л.
  6. Смешать все подготовленные ингредиенты. В процессе посолить их по вкусу.

Для заправки можно использовать не только майонез, но и любой другой подходящий соус.

Для обсуждаемой закуски подойдет любая печень. Но с куриной угощение всегда получается мягче и нежнее. Кроме того, готовится такой продукт быстрее и проще.

Куриная печень исключительно полезна, но поедаема с удовольствием не всеми. А вот салатик с ней — совсем другое дело: им можно без усилий накормить семью. Да и на праздничном столе салат с куриной печенью уместен: он не просто вкусный, но и небанальный, особенно в широком спектре вариаций и достойном оформлении. Её можно сварить, пожарить или потушить — все варианты по-своему хороши. При этом практически в любом виде, печёночка гармонично сочетается со свежими и консервированными овощами, фруктами, грибами. Так что смело экспериментируйте! Если Вы хотите чего-то оригинального — приготовьте Салат с куриной печенью!

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Салат из куриной печени — общие принципы приготовления

Из всех субпродуктов куриная печень занимает, пожалуй, одно из первых мест. Салатики получаются очень вкусными, питательными и нежными. Продукт содержит целый ряд витаминов: А, В и С, а также железо, селен, фолиевую кислоту и белок. Салат из куриной печени может быть теплым или холодным, обыкновенным или слоеным. Для приготовления блюда используется вареная, тушеная или жареная с овощами (морковью и луком) печенка. Очень вкусными получаются салаты из тушеной в сливках или сметане печени.

С куриной печенкой хорошо сочетаются свежие и маринованные шампиньоны, лук, морковь, картофель, помидоры, огурцы, консервированный горошек и кукуруза, салаты разных сортов, сыр и яблоки. Заправлять блюдо можно майонезом, сметаной, их смесью, а также смесью растительного масла с соевым соусом, горчицей, травами и специями.

Рецепты салатов с куриной печенью

Салат из картофеля с куриной печенью

Ингредиенты:

  • 2 картофелины
  • 150 г куриной печени
  • 6−8 оливок без косточек
  • 1 болгарский перец
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • майонез
  • зелень
  • молотый перец
  • соль по вкусу

Приготовление:

Субпродукт посолите, пожарьте на растительном масле. Остудите, нарежьте. Картофель сварите в мундире, остудите, очистите, нарежьте мелкими кубиками. Болгарский перец разрежьте пополам, удалите сердцевину, семена, далее нарежьте на кусочки. Оливки нарежьте колечками. Соедините подготовленные продукты, поперчите, посолите, заправьте майонезом, перемешайте. Выложите в салатницу, украсьте зеленью.

Салат с куриной печенью, шампиньонами и рукколой

Полезный и изысканный салатик по этому рецепту никого не оставит равнодушным. Куриная печень — прекрасный источник железа, а свежая зелень рукколы богата витаминами. Такой салатик лучше подавать теплым.

Ингредиенты:

  • 100 г шампиньонов
  • 150 г рукколы
  • 250 г куриной печенки
  • 5 ст. л. оливкового масла
  • 1 ч. л. французской горчицы
  • 1 ст. л. коньяка
  • 1 ст. л. красного сухого вина
  • горсть кедровых орехов
  • соль,
  • свежемолотый черный перец —по вкусу

Приготовление:

Вымыть печеночку, немного обсушить на бумажном полотенце. Разогреть сковороду с 2 ст. л. оливкового масличка, выложить, посолить, поперчить, жарить на умеренном огне с обеих сторон 15 мин. Влить коньяк, тушить на умеренном огне 3 мин. Немного остудить. Нарезать теплую печеночку ломтиками. Вымыть шампиньоны, нарезать тонкими ломтиками. Добавить к грибам горчицу, вино, тушить на умеренном огне 3 мин. Выложить на тарелку рукколу, удалив жесткие стебли. Положить сверху ломтики печени и грибы. Сбрызнуть оставшимся оливковым масличком. Подсушить на сковороде без добавления масла кедровые орехи, посыпать ими салатик перед подачей.

Слоеный салат «Везувий» с куриной печенкой

Ингредиенты:

  • 400 гр куриной печени
  • 3 больших маринованных огурца
  • 3 крупных морковки
  • 2 средних лука
  • 4 яйца сваренных вкрутую
  • 2 средних зубка чеснока
  • майонез,
  • соль по вкусу
  • зелень укропа или петрушки
  • 100−300 гр сыра (сыра берите сколько вам не жалко, можно салат обильно посыпать или только сверху чуть-чуть)

Приготовление:

Салат выкладываем слоями.

1 слой — отварная печень, натертая на крупной терке. 2 слой — огурчики на крупной терке. 3 слой — морковь на крупной терке обжаренная с луком, (желательно растительного масла добавить только чуть-чуть, чтоб морковь не была слишком жирной) посыпать слой чесноком через пресс. 4слой — яйца натереть на мелкой терке. 5 слой — посыпать сыром.

Салатик украсить мелко нарезанной зеленью. Между слоями сделать майонезную сеточку. Дать салату настояться 5−8 часов.

Салат из спаржи с куриной печенью

Ингредиенты:

  • Спаржа — 150 г зеленая
  • Печень куриная — 200 г
  • Яйцо куриное — 2 шт.
  • Помидоры черри — 6 шт.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.
  • Уксус — 1 ст. л. бальзамический
  • Соль — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Лимон — 0.5 шт.

Приготовление:

Спаржу промываем, отрезаем жесткий хвостик. Кипятим воду, добавив в нее соль и половинку лимона. Бланшируем спаржу 2 мин. Отбрасываем на сито, затем опускаем в ледяную воду. Снова откидываем на сито. Печеночку очищаем от крупных сосудов. Солим, перчим. Разогреваем в сковороде оливковое масличко (1 ст. л.) и быстро обжариваем со всех сторон до румяной корочки, но так, чтобы внутри она оставалась розовой и сочной. Отваренные вкрутую, очищенные яйца, и помидоры-черри нарезаем вдоль на ломтики. Спаржу на кусочки длиной 3−4 см. Смешиваем все продукты вместе, солим, перчим по вкусу, сбрызгиваем оставшимся оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Немедленно подаем!

Читайте так же:  Крабовый салат рецепт с рисом фото рецепт

Салат из куриной печени с грушами и сыром

Ингредиенты:

  • 400 г куриной печенки
  • 2 груши
  • 150 г творожного сыра
  • 2 ст. ложки ядер грецких орехов
  • 1 горсть листьев салата
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 ч. ложка винного уксуса
  • 3 ст. ложки оливкового масла
  • черный молотый перец
  • соль

Приготовление:

Печеночку вымойте, очистите от пленок, нарежьте, посолите, поперчите и потушите до готовности с половиной масла. Зелень вымойте, обсушите. Груши очистите от сердцевин и семян. Сыр раскрошите. Соедините подготовленные продукты, далее выложите на плоское блюдо поверх листьев салата. Сбрызните смесью уксуса с оставшимся маслом, посыпьте измельченными грецкими орехами и резаным чесноком.

Салат из куриной печени и шпината

Ингредиенты:

  • 150 г смеси салатов,
  • 150 г шпината,
  • 6 шт. куриной печени,
  • 1 ломтик гусиной печени,
  • 1 трюфель,
  • 2 ст. л. сливочного масла,
  • 70 мл портвейна,
  • 3 ст. л. оливкового масла,
  • 3 ст. л. арахисового масла,
  • 2 ч. л. уксуса на основе хереса,
  • 2 ч. л. уксуса на основе красного сухого вина,
  • зубчатый лук,
  • эстрагон,
  • кервель,
  • молотый черный перец,
  • соль по вкусу.

Приготовление:

Арахисовое масло, уксус, оливковое масло, соль и молотый черный перец смешать, добавить салатную смесь, шпинат, обжаренную на сливочном масле печеночку. Посыпать измельченной зеленью, полить портвейном. Добавить трюфель, нарезанный соломкой, в конце добавить мелко нарезанную гусиную печень.

Салатик из куриной печени и баклажанов

Салатик, приготовленный по этому рецепту, очень необычен. Богатый вкус ему придает куриная печень, которая в сочетании с баклажанами и спелыми помидорами особенно хороша. Пикантная имбирно-медовая заправка привносит в блюдо восточные нотки. Такой сытный салат можно подавать холодным или теплым в качестве полноценного ужина.

Время приготовления: 30 мин Количество порций: 1−2

Ингредиенты:

  • 100 г куриной печени
  • 100 г баклажанов
  • 100 г помидоров черри
  • 30 г салата руккола
  • 20 мл оливкового масла
  • соль,
  • свежемолотый черный перец —по вкусу

Для заправки:

  • 20 мл оливкового масла
  • 20 мл меда
  • 10 г маринованного имбиря

Приготовление:

Нарезать баклажаны тонкими кружочками. Посолить, поперчить кружочки баклажанов. Сбрызнуть баклажаны оливковым маслом. Обжаривать баклажаны с двух сторон на сухой сковороде до готовности.

Разрезать помидоры пополам. Промыть печеночку, просушить, удалить пленки, протоки, посолить. Обжаривать на разогретой сковороде с оливковым масличком до золотистости, снять с огня, доводить до готовности в духовом шкафу в течение 4−5 мин при 180 °C. Измельчить маринованный имбирь. Смешать отдельно в емкости мед с оливковым маслом и имбирем. Выложить в емкость баклажаны, помидоры, печенку, рукколу, добавить заправку. Перемешать салатик и подать.

Рецепт приготовления теплого салата с куриной печенью

Теплый салат с куриной печенью и помидорами

Вам понадобится:

  • 400 г куриной печени;
  • 1 пучок листового салата;
  • 8 помидор черри;
  • 3 капли растительного масла;
  • бальзамический уксус;
  • соль
  • базилик.

Способ приготовления:

  1. Субпродукт вымыть, нарезать небольшими кусочками, посолить.
  2. На сковородку капнуть 3 капли растительного масличка, растереть салфеткой. Пожарить печеночку, затем посолить за 2−3 минуты до готовности.
  3. Листья салата нарвать руками, выложить в миску.
  4. Помидоры нарезать небольшими кусочками, смешать с салатом. Добавить теплую печеночку, перемешать.
  5. Полить салат бальзамическим уксусом, посыпать базиликом.

Теплый салат с куриной печенью и виноградом

Полезные свойства печени трудно переоценить: она богата микроэлементами, витаминами, в том числе В9 (фолиевой кислотой), и важными для поддержки иммунной и кровеносной систем веществами. В сочетании с виноградом и свежими салатными листьями она удивит вас новым интересным вкусом, нежной структурой. Такое блюдо подарит заряд энергии на целый день.

Время приготовления: 20 мин Количество порций: 4

Ингредиенты:

  • 500 г куриной печени
  • 200 г винограда без косточек
  • небольшой кочан салата радиккьо
  • небольшой пучок листового салата
  • 2 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. л. белого винного уксуса
  • соль, свежемолотый черный перец —по вкусу

Для подачи:

  • 25 г кедровых орехов

Приготовление:

Очистить печеночку от пленок и протоков, промыть в холодной воде, обсушить на бумажном полотенце. Разогреть сковороду с маслом, затем обжаривать, быстро переворачивая, пока не приобретет светлокоричневый цвет. Влить уксус. Всыпать виноград, добавить соль, перец. Тщательно перемешать ингредиенты. Порвать руками листья салатов, разложить в тарелки. Выложить печень с виноградом на листья. Посыпать блюдо кедровыми орехами, потом сразу подать.

Теплый салатик с куриной печенью и яблоком

Ингредиенты:

  • 300 г куриной печеночки
  • 2 горсти салата фризе или смеси салатных листьев
  • 1 яблоко
  • 1 головка репчатого лука
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 1 ч. л. сахара
  • 3 ст. л. оливкового масла
  • 15 г сливочного масла
  • 1 ст. л. бальзамического или красного винного уксуса
  • 1 ч. л. меда
  • 1 ч. л. горчицы
  • соль, молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

  1. Субпродукт промойте, хорошо обсушите бумажными полотенцами, разрежьте пополам.
  2. Лук нарежьте тонкими кольцами.
  3. Яблоко нарежьте тонкими дольками, сбрызните лимонным соком.
  4. В сковороде разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла, распустите в нем сливочное. Выложите в сковороду лук, далее обжарьте на слабом огне в течение 3−4 минут. Посыпьте лук сахаром, продолжайте жарить в течение еще 5 минут. Выньте лук из сковороды.
  5. Выложите в сковороду печеночку, обжарьте с обеих сторон в течение нескольких минут до готовности, посолите, поперчите в конце приготовления.
  6. Для заправки смешайте оставшееся оливковое масло с уксусом, медом и горчицей.
  7. На тарелки разложите листья салата, яблоки, лук, печень. Полейте заправкой.

Плезные советы кулинаров

Правильная консистенция салатика во многом зависит от подготовки главного компонента. Куриная печеночка довольно капризна и будет сочной, и нежной только при определённых условиях:

  • если продукт предполагается обжаривать, то он должен быть непременно охлаждённым. Размороженная печёночка пригодна только для варки или тушения;
  • перед приготовлением необходимо удалить пленки, прожилки, пятнистые участки;
  • солить лучше не ранее, чем за 5 минут до готовности, — соль забирает влагу;
  • для обжаривания продукт выкладывают на сковороду ровным тонким слоем, а перемешивают не чаще двух-трёх раз, очень аккуратно, чтобы не повредить столь хрупкий продукт;
  • сразу по готовности печеночку нужно вынуть из горячей кастрюли или сковороды, чтобы избежать пересушивания;
  • готовые отварные кусочки нужно просушить на бумажном полотенце. На ощупь они должны быть упругими; твёрдые — значит пересушены.
Читайте так же:  Салаты рецепты с фото на сватовство

Доступность продукта и великолепный вкус делают блюда из куриной печени желанным гостем на многих столах. Смело включайте в свой рацион питания этот полезнейший во всех смыслах продукт! Приятного аппетита!

Приготовить салат «Обжорка» по такому рецепту можно с любой печенью.

Если используется свиная или говяжья, ее стоит заранее пару часов вымочить в холодном молоке.Для обсуждаемой закуски подойдет любая печень. Но с куриной угощение всегда получается мягче и нежнее. Кроме того, готовится такой продукт быстрее и проще.

Ингредиенты:
печенка (любая) – 230 – 250 г;
морковка – 1 шт.;
репчатый лук – 1 шт.;
яйцо – 1 шт.;
консервированная кукуруза – 1 полный стакан;
масло, соль, майонез.

Приготовление:
Субпродукт при необходимости зачистить от пленок и прочих лишних участков. Сварить, остудить и порезать соломкой.
Овощи измельчить произвольными кусочками. Лучше всего морковку порубить соломкой (можно воспользоваться специальной корейской теркой), а лук – миниатюрными кубиками.
Зажарить подготовленные овощи вместе. Они должны стать мягкими и слегка румяными.
С кукурузы слить маринад, промыть продукт.
Яйцо присолить, смешать с 2 десертными ложками воды, взбить. Пожарить омлет. Остудить его и порезать соломкой. Для плотности можно добавить в состав перед жаркой немного муки. Достаточно будет буквально 1 ч. л.
Смешать все подготовленные ингредиенты. В процессе посолить их по вкусу.
Для заправки можно использовать не только майонез, но и любой другой подходящий соус.

Приятного аппетита!

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-16

Из куриных субпродуктов можно приготовить очень много вкусных блюд. Их варят, тушат, жарят и даже делают из них шашлыки. Предлагаю вам несколько проверенных рецептов с фото салата с куриными сердечками. Надеюсь, что они вам понравятся.

Салат из куриных сердец

  • Время приготовления: 75 минут.
  • Количество: 4 порции.
  • Кухонные принадлежности: кастрюля, миска, разделочная доска, дуршлаг, ложка, нож.

Перечень ингредиентов

Куриные сердца 450-550 г
Маринованные или свежие огурцы 2 шт.
Кукуруза или горошек 2-3 ст. л.
Куриные яйца 3-4 шт.
Майонез по вкусу
Свежая зелень 1 пучок
Вода 1,5 л
Перец, соль по вкусу

Пошаговое приготовление

  1. Примерно полкило куриных сердечек промываем и обрезаем жир и сосуды. Также удаляем из камер кровяные сгустки. Они легко выходят из камер при надавливании. Можно удалить все ненужное после отваривания, поскольку сердечки все-равно будут резаться на части.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-17
  2. Перекладываем сердечки в кастрюлю и заливаем водой. После закипания сыплем неполную столовую ложку соли. Варим на умеренном огне 45-50 минут. Затем процеживаем при помощи дуршлага и полностью остужаем.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-18
  3. В отдельной посудине отвариваем вкрутую 3-4 куриных яйца на протяжении 7-8 минут и остужаем в холодной воде. От резкого контраста температур будет легче сниматься скорлупа.

    В яйцах иногда бывают незаметные микротрещенки, через которые при варке вытекает часть содержимого. Чтобы этого не происходило, сперва доводится до кипения вода, затем добавляется щепотка соли, а затем опускаются сырые яйца. От соленого кипятка белок быстро сворачивается и закупоривает трещинки. Вместо куриных яиц можно взять перепелиные. Их четвертинки всегда в салате красиво смотрятся. Но их нужно будет в два раза больше. Варятся они всего 3 минуты.

  4. Нарезаем остывшие куриные сердечки средними кольцами или на четвертинки и пересыпаем в миску, в которой будем делать салат.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-19
  5. Очищенные от скорлупы яйца режем тонкими полукольцами, полосками или средними кубиками – как вам больше нравится. Отправляем их тоже в миску.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-20
  6. Для салата с куриными сердечками нам нужно два огурца. Вкусно получается и с маринованными, и со свежими, это дело вкуса. Нарезаем их соломкой или кубиками. Старайтесь делать нарезку ингредиентов одинаковой формы, тогда готовое блюдо выглядит более эстетично. Со свежих огурцов лучше снять кожицу. Она часто бывает грубоватой.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-21
  7. Добавляем 2-3 столовые ложки консервированной кукурузы или зеленого горошка, в зависимости от того, с какими огурцами вы делаете салат. К свежему огурцу больше подходит кукуруза, а к маринованному – горошек.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-22
  8. Приправляем майонезом. Любители здорового питания могут использовать йогурт без добавок или сметану.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-23
  9. По вкусу солим и перчим. С солью поаккуратней, особенно, если в салате маринованные огурчики. Сердечки тоже уже соленые, плюс соль есть и в майонезе.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-24
  10. Мелко рубим свежую зелень. Отправляем в миску и все вместе хорошо перемешиваем.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-25
  11. Простой и сытный салат с куриными сердечками готов. Перед подачей на праздничный стол осталось застелить блюдо листьями салата и выложить наш шедевр.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-26

Видеорецепт

Смотрите на видео пошаговый рецепт приготовления салата из куриных сердечек с огурцом.

Читайте так же:  Рецепт салат онежский

Вам может пригодиться рецепт —жаренных куриных сердечек—, которые подходят к любому гарниру. А также рекомендуем приготовить —куриные сердечки в сметане—.

Салат с куриными сердечками и корейской морковью

  • Время приготовления: 75 минут + 8 часов для настаивания.
  • Количество: 4 порции.
  • Кухонные принадлежности: кастрюля, 2 миски, сковорода, разделочная доска, дуршлаг, терка для корейской морковки, ложка, нож.

Перечень ингредиентов

Куриные сердца 450-550 г
Вода 1,3 л
Репчатый лук 2 шт.
Морковка 2-3 шт.
Черный молотый перец 1/4 ч. л.
Уксус 4 ст. л.
Красный молотый перец ¼ ч. л.
Сахар 1,5 ст. л.
Масло растительное 3 ст. л.
Кориандр 1/4 ч. л.
Чеснок 2 зубка
Соль 3 ч. л.

Пошаговое приготовление

  1. Очищаем 450-550 г куриных сердечек от сосудов и ненужного жира. Кладем в небольшую кастрюлю и наливаем примерно 1,2 л воды. Варим около 45 минут до готовности. За 10 минут до окончания варки добавляем две чайные ложки соли. Готовые сердечки процеживаем и остужаем.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-27
  2. Очищаем от шелухи две луковицы. Одну шинкуем полукольцами. Ее мы будем мариновать.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-28
  3. Для маринада нам понадобится полстакана горячей воды, поэтому включаем чайник. Пока он закипает, насыпаем в мисочку 1 ст. л. сахарного песка и наливаем 2 ст. л. 9% столового уксуса или яблочного. Заливаем хорошо нагретой водой, но не кипятком, и перемешиваем, пока не растворится сахар.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-29
  4. Кладем в маринад полукольца лука, накрываем и оставляем на полчаса.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-30
  5. Остывшие сердца разрезаем пополам, а половинки делим еще на три полоски. Перекладываем их в миску для салата.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-31
  6. Моем и очищаем 2-3 морковки. Натираем их в миску на «корейской» терке. Если такой нет, то используем крупную сторону обычной терки. Покупая морковь, выбирайте с тупым носиком. Она самая сочная и сладкая.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-32
  7. Туда же отправляем маринованный лук, предварительно слив маринад.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-33
  8. Следом пропускаем через специальный пресс 2 очищенных зубка чеснока.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-34
  9. Сыплем 1/2 чайной ложки соли и 1 чайную ложку сахара. Добавляем по четверти чайной ложки кориандра, красного и черного молотого перца. Наливаем 2 столовые ложки уксуса.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-35
  10. Теперь сделаем масло для заправки. Оставшуюся луковицу режем пополам и одну половину нарезаем произвольными кубиками. Льем на сковороду 3 столовые ложки растительного масла и обжариваем кубики до золотистости.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-36
  11. Снимаем сковороду с огня. Выбираем лук, а масло выливаем в миску с салатом и быстро все хорошо перемешиваем.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-37
  12. Накрываем миску с салатом крышкой или пленкой и настаиваем на протяжении ночи в холодильнике.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-38
  13. На следующий день подаем салат как отдельное блюдо или вместе с любым гарниром.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-39

Видеорецепт

Смотрите, как приготовить вкусный закусочный салат с нежными куриными сердечками и морковкой по-корейски в рецепте на видео.

Кроме этого салата рекомендую приготовить на закуску пикантные куриные желудки по-корейски.

Салат из куриных сердечек с маринованным луком

  • Время приготовления: 75 минут.
  • Количество: 4 порции.
  • Кухонные принадлежности: кастрюля, миска, разделочная доска, дуршлаг, ложка, нож.

Перечень ингредиентов

Куриные сердца 450-550 г
Вода 1,2 л
Репчатый лук большой 1 шт.
Черный молотый перец 1/4 ч. л.
Уксус 1,5-2 ст. л.
Сахар 1 ст. л.
Сметана или майонез 3-4 ст. л.
Соль ½ ч. л.

Пошаговое приготовление

  1. Отвариваем до готовности полкило куриных сердечек, очищенных от жира и сосудов. Это у нас займет примерно час. Когда они будут готовы, сливаем воду и оставляем остывать.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-40
  2. Очищаем от шелухи большую луковицу. Разрезаем пополам, а затем каждую половину еще пополам и шинкуем. Если лук небольшой, возьмите две штуки.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-41
  3. Заливаем лук стаканом крутого кипятка и отставляем на 10-15 минут. Кипяток уберет из лука всю неприятную горечь.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-42
  4. Нарезаем сердца колечками или полосками и кладем в миску для салата.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-43
  5. В лук, не сливая из него воду, добавляем 1,5-2 столовые ложки уксуса, половину чайной ложки соли и столовую ложку сахара. Перемешиваем и маринуем на протяжении 5 минут.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-44
  6. Процеживаем лук через сито или дуршлаг и добавляем к сердечкам.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-45
  7. В качестве заправки для салата кладем 3-4 столовые ложки сметаны, майонеза или чистого, густого йогурта. Солим и перчим по вкусу и перемешиваем. Вот и все. Незамысловатый салатик готов.
    Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-46

Видеорецепт

Смотрите на видео, как просто и быстро готовится салат с куриными сердцами и маринованным луком.

Из субпродуктов можно приготовить еще много вкусных и даже изысканных блюд. Например, нежнейшее —суфле из печени— или вкусный и красивый —печеночный торт—.

Это всего лишь несколько рецептов салата из куриных сердечек. Добавляйте свои рецепты в комментариях. Они обязательно пригодятся нашим хозяюшкам. Приятного вам аппетита!

Читайте также

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-47

Простой рецепт салата с жареными шампиньонами

Содержание статьи:1 Правильный выбор ингредиентов2 Рецепт салата с обжаренными грибами и огурчиком2.1 Ингредиенты2.2 Пошаговое приготовление …

Представляю сегодня для вас слоёный салат с куриной печёнкой. Это получится вкусный и сытный салат, который можно подавать на праздничный стол.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-48

Время подготовки: 20 минут.

Время приготовления: 30 минут.

Выход: 3-4 порции.

Ингредиенты:

  1. охлаждённая куриная печёнка 250 г

  2. крупная морковка 1 шт.

  3. отварная картошка 2-3 шт.

  4. куриные варёные яйца (вкрутую) 2 шт.

  5. твёрдых (копчёный) сыр 100 г

  6. маринованные зелёные помидоры (огурцы или кабачки) 100 г

  7. майонез по вкусу

  8. растительное масло 100 мл

  9. соль по вкусу

  10. смесь чёрного и душистого перца по вкусу

Читайте так же:  Салаты с крабовыми палочками рецепты с фото с кукурузой и

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-49

Очень вкусный слоёный салат с куриной печёнкой. Пошаговый рецепт

Начните процесс с подготовки для салата куриной печёнки. Рекомендую использовать охлаждённую печёнку вместо замороженного продукта, тогда салат получится вкуснее. Промойте куски печёнки холодной водой. Если имеются на печёнке прожилки и плёнки, удалите их.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-50

Очищайте одну крупную морковку и нашинкуйте её на крупной тёрке.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-51

Приступайте к термической обработке печёнки. В этот раз я предлагаю обжарить её. Для этого разогрейте несколько столовых ложек масла на сковородке. Только потом на сковороду положите печёнку и накройте крышкой. На среднем огне обжарьте печёнку с двух сторон по несколько минут, не солите её. Сукровицы не должно оставаться в печёнке. Огонь выключайте, пусть печёнка остывает.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-52

Для салата печёнку нарезайте мелкими кубиками, пересыпьте в мисочку.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-53

На другой чистой сковороде разогрейте оставшееся масло и отправьте на неё морковку. На умеренном огне обжарьте морковку до мягкости, добавляя по вкусу соль и щепотку сахара.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-54

Снимайте сковороду с морковкой с плиты и добавляйте к ней печёнку. Теперь к печёнке можно по вкусу добавить ещё соли и чёрного перца.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-55

Варёный картофель и яйца очищайте.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-56

Для формирования и красивой презентации салата используйте круглое металлическое кольцо. Тёртый картофель выкладывайте в кольцо первым слоем. Прослаивать салат можно майонезом или сметаной.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-57

Печёнку с морковкой добавляйте в салат вторым слоем.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-58

Мелко нарезанные маринованные зелёные помидоры или огурцы добавляйте в кольцо ещё одним слоем.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-59

Утрамбуйте слои салата, добавляйте сверху тёртое яйцо, смажьте майонезом.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-60

Завершающим слоем этого сытного салата будет тёртый сыр.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-61

Снимайте с готового салата кольцо, украшайте его сверху по желанию.

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-62

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-63Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-48

С уважением Эльби.

Если Вам понравился наш сайт, выразите свое “спасибо” нажатием на кнопочки ниже.

  • Источник:
  • 20.07.2018
  •   Просмотров: 794

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный salat-iz-kurinoy-pecheni-i-koreyskoy-morkovi-recept-s-foto-ochen-vkusnyy-65

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
122 ккал
Белков: 11 гр
Жиров: 7 гр
Углеводов: 4 гр
Б/Ж/У: 50 / 32 / 18
Н75 / С0 / В25

Комментариев: 0

Печень отварить до готовности и оставить остужаться в бульоне, чтобы она не потемнела. Морковь очистить и натереть на терке. Обжарить морковь на сковороде с растительным маслом. В миску нарезать кубиками печень и отварные яйца. Добавить обжаренную морковь и консервированный горошек. Добавить нарезанный зеленый лук и майонез. Посолить по вкусу. Выложить на блюдо, по желанию можно посыпать оставшимся зеленым луком. Наш вкусный салат из куриной печени готов. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Чтобы редька в салате стала вкуснее…

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

  • Читать полностью

Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

  • Читать полностью

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

  • Читать полностью

Чтобы удалить из лука горечь…

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

  • Читать полностью

Как быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

  • Читать полностью

Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

  • Читать полностью

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее…

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

  • Читать полностью

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яичный белок – 45 ккал/100г
  • Яичный желток – 352 ккал/100г
  • Яичный порошок – 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное – 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса – 118 ккал/100г
  • Морковь – 33 ккал/100г
  • Морковь отварная – 25 ккал/100г
  • Сушеная морковь – 275 ккал/100г
  • Горошек зелёный консервированный – 55 ккал/100г
  • Зеленый горох свежий – 280 ккал/100г
  • Майонез – 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» – 627 ккал/100г
  • Майонез легкий – 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % – ной жирности – 502 ккал/100г
  • Майонез столовый – 627 ккал/100г
  • Масло растительное – 873 ккал/100г
  • Лук зеленый – 19 ккал/100г
  • Печень куриная – 140 ккал/100г

Калорийность продуктов: Куриная печень, Зелёный горошек, Яйца, Морковь, Зелёный лук, Растительное масло, Майонез

Изображение - Салат из куриной печени и корейской моркови рецепт с фото очень вкусный autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 2.6 проголосовавших: 5

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here