Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей

Детальное описание: рецепты салатов с болгарским перцем и курицей из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Сентябрь 11, 2018

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-31

Готовим радужный салат с курицей и болгарским перцем.  Сытное сочетание вареных куриных яиц с отварной курицей прекрасно сочетается со свежими овощами. Огурчики и разноцветные перцы делают блюдо нарядным, красочным и праздничным. Любое застолье будет колоритнее, если предложить гостям отведать витаминное кушанье из яиц, мяса и овощей.

Ингредиенты:

  • курица – 200 г;
  • яйца куриные – 3 шт.;
  • огурцы свежие – 3 шт.;
  • перец болгарский – 2 шт.;
  • майонез – 70 мл;
  • соль – по вкусу.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-32

Приготовление

Отвариваем вкрутую куриные яйца. Охлаждаем в холодной воде и очищаем от скорлупы.

Курицу также отвариваем в течение 30 минут после закипания. Затем извлекаем из бульона и даем ей время остыть.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-33

Овощи моем и просушиваем.

Огурчики берем небольшие, чтобы количество семян было минимальным. Перец выбираем разноцветный, желтый, красный. Так салат приобретет яркие цвета.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-34

Остывшую курицу разбираем на волокна или режем кусочками.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-35

Добавляем порезанные дольками яйца.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-36

Огурцы нарезаем соломкой. Отправляем в миску с курицей и яйцами.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-37

Перец чистим, удаляя перегородки, семена и плодоножки. Затем нарезаем соломкой, соотносимой по размерам с огуречными кусочками.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-38

К компонентам в миске добавляем майонез и соль. При желании можно поперчить или добавить другие любимые специи.

Все хорошо перемешиваем. Пробуем. При необходимости досаливаем.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-39

Аппетитный салатик подаем, разложив по порционным тарелкам. Можно положить салатную массу в общее блюдо.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-40

Хозяйка сможет радостно наблюдать за тем, как ее гости наслаждаются сочным вкусом салата с курицей и болгарским перцем. Кушанье получается сытным, вкусным и очень праздничным. Готовить его несложно. Поэтому даже новичок сможет предложить своим домашним интересную еду из простых продуктов.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-41

Салат Курочка-Снегурочка. Салат с болгарским перцем и курицей,

3 лет назад

Сегодня мы приготовим необыкновенно вкусный салат из китайской капусты с курицей – салат Курочка-Снегурочк…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-42

Салат с болгарским перцем и курицей
Видео (кликните для воспроизведения).

1 лет назад

Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии! …

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-43

Как приготовить салат с болгарским перцем, помидором и сыром

2 лет назад

Как сделать салат с болгарским перцем и курицей Продукты: Болгарский перец – 2 шт. Филе курицы – 200 гр. Яйца…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-44

Салат с болгарским перцем и курицей

2 лет назад

Ингредиенты ½ куриной грудки 1 шт. болгарского перца 100 гр. твердого сыра 2 перепелиных яйца Зелень Соль/пере…

Салат с курицей и перцем

1 лет назад

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-46

ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ три ПЕРЦА за 5 минут Простой салат с Болгарским перцем | 3 Bell Pepper Salad recipe

1 лет назад

Легкий САЛАТ за 5 минут ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ с Болгарским перцем и сыром Фета, а также с очень интересной ароматной…

Читайте так же:  Салат подсолнух с ветчиной с чипсами рецепт

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-47

Салат из курицы и корейской моркови.

1 лет назад

Салат из отварной курицы и корейской моркови. Корейская морковь придает cалату остроту, пикантность и…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-48

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ и болгарским перцем. Рецепт салата с курицей.

2 лет назад

В этом видео, я хочу поделиться с Вами рецептом вкуснейшего салата с курицей. Салат готовится очень просто…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-49

5 салатов с курицей. 5/С болгарским перцем…

1 меc назад

ИНГРЕДИЕНТЫ: перец болгарский куриное филе отварное сыр майонез соль,перец по вкусу Количество ингредиен…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-50

Салат с курицей и сухариками!#110

3 лет назад

Салат с курицей и сухариками! Сегодня я готовлю салат с курицей и сухариками! Салат получился вкусным и…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-51

Куриный салат с перцем

2 лет назад

Очень пикантный салат из курицы с болгарским перцем. Здесь три основных ингредиента и остренькая заправка,…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-52

Салат с курицей, морковкой и сладким перцем

2 меc назад

Салат с курицей, морковкой и сладким перцем – это простота в приготовлении. Салат с курицей очень вкусный….

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-53

Салат Шедевр с курицей и сладким перцем

12 меc назад

Если вам по душе несложные и вкусные блюда, тогда рекомендую обратить внимание на этот классный рецептик…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-54

Салат с курицей, морковкой и сладким перцем

5 лет назад

Чтобы приготовить салат с курицей нам потребуется: Куриное филе — 200 гр. Сладкий перец — 1 шт. (100 гр.). Морковь…

Салат с курицей и болгарским перцем

3 лет назад

Салат с курицей и болгарским перцем Ингредиенты: Грудинка – 1 шт Морковь – 2-3 шт Болг перец – 2-3 шт…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-56

СУПЕРСКАЯ КУРИЦА С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ НА СКОВОРОДЕ ЛЕГКО И ПРОСТО

1 лет назад

СУПЕРСКАЯ КУРИЦА С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ НА СКОВОРОДЕ ЛЕГКО И ПРОСТО. Как приготовить самую вкусную курицу…

Очень вкусный салат с куриной грудкой и болгарским перцем

1 лет назад

Жизнерадостный салат! Яркий и вкусный! Ингредиенты: Филе куриное — 1 шт Перец болгарский — 1 шт Шампиньоны…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-58

Салат с шампиньонами, курицей и сладким перцем

11 меc назад

https://www.youtube.com/watch?v=7637ms4GsuM 00г. куриной грудки 250г. шампиньонов 1 болгарский сладкий перец 30-50г. зелёного лука…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-59

Biberli toyuq salati hazirlanmasi.(FERQLI RESEPT)Салат с болгарским перцем и курицей.

1 лет назад

Biberli toyuq salati: soqan-2 eded,toyuq filesi-350qr,kok-3 eded,bolqar biberi-2 eded,qoz (doqranmis) -zovqe gore,duz,duru yaq Dostlar kanalima xos geldiniz.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-60

Как приготовить салат с курицей и овощами “Калейдоскоп”. Рецепт.

2 лет назад

Приготовление этого безумно вкусного салата с куриной грудкой и свежими овощами не займет у вас много врем…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-61

Салат из курицы и овощей / Salad of chicken and vegetables / Простой салат.

12 меc назад

Ингредиенты / Ingredients : Куриная грудка(варёная) – 300гр / Chicken breast (cooked) – 300gr. Болгарский желтый перец – 1шт. / Bulgarian…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-62

Такос является вкуснейшим блюдом, принадлежащим мексиканской кухне. Основа этой закуски – тортилья, начинку можно выбрать абсолютно любую. В данном случае начинкой служит курица, сыр и овощи. Готовить совсем несложно, получается невероятно вкусно.

Читайте так же:  Салат с кальмаром и креветками рецепт с фото очень вкусный

В кулинарную книгуУже добавлен в книгу

Ингредиенты:

  • 1 шт.

  • 100 г

  • 2 шт.

  • 2 шт.

  • 1 шт.

  • 1 шт.

  • 1 пучок

  • по вкусу

для соуса:

  • 250 г

  • 1 ч.л.

  • по вкусу

Приготовление:

  • Освободить куриную грудку от прожилок.

  • Порезать филе на средние кусочки, удобней всего на полосочки.

  • Мясо замариновать.

  • Взять красный лук – он придаст блюду приятный внешний вид и великолепный вкус.

  • Отдельно положить мясо, насыпать лук, посыпать перцем, солью, добавить сок лайма. Размешать.

  • Оставить мясо мариноваться минут на двадцать.

  • Во время приготовления мяса заняться перцем.

  • Помыть перец, почистить от плодоножек и семян.

  • Порезать овощи на полосочки.

  • Резать необходимо на тоненькие полоски. Чем тоньше они будут, тем лучше.

  • Налить в сковороду растительное масло, положить маринованное мясо, жарить до готовности.

  • Затем положить перец, тушить минут десять.

  • Сделать соус: выложить в емкость сметану, насыпать молотый красный перец. Размешать до однородности.

  • Помыть салат, посушить, крупно порвать.

  • Подогреть тортилью со всех сторон на сковороде.

  • Положить в горячую тортилью салатный лист, чтобы он располагался точно в центре.

  • Потереть полутвердый сыр.

  • На салатный лист положить обжаренное мясо и перец. Положить необходимо непосредственно на салат.

  • Посыпать мясо тертым сыром.

  • Положить сверху несколько ложек сметанного соуса.

  • Свернуть тортилью пополам.

  • Можно подавать такос с курицей и болгарским перцем – традиционное мексиканское блюдо.

Видео (кликните для воспроизведения).

Фотоотчеты приготовивших

Добавить свою фотографию блюда

Готовлю этот салат на каждый праздник, и скажу без преувеличения, что со стола он исчезает в самую первую очередь, уж очень вкусным получается. А ещё красивым, но для этого перец обязательно должен быть красным, не жёлтым и не зелёным. Ну или разноцветным, как вариант, будет тоже красиво смотреться! А этот чесночный аромат… Ну точно шедевр!

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-63

Ингредиенты

  • Курица — 200 грамм;
  •  Перец красный сладкий (мясистый)- 250 грамм;
  •  Стручковая фасоль — 200 грамм;
  • Яйцо куриное — 3 шт;
  •  Майонез для заправки салата — 4 ст.л;
  •  Чеснок — 1 зубчик;
  •  Растительное масло — 4 ст.л;
  • Соль — по вкусу.

Приготовление

Чтобы приготовить салат «Шедевр», возьмите курицу (филе или окорочок), стручковую фасоль, сладкий красный мясистый перец, чеснок, растительное масло, куриные яйца, майонез и соль. Сварите куриное мясо в солёной воде и остудите, ещё сварите вкрутую яйца, также остудите их. Стручковую фасоль (у меня была замороженная) отварите 3 минуты в сильно солёной воде и погрузите на 30 секунд в холодную воду. Потом фасоль откиньте на дуршлаг, пусть вся вода стечёт до последней капли.

Сладкий перец нарежьте кубиками и обжарьте до мягкости с один зубчиком чеснока (измельчите его) на растительном масле. Переложите перец с чесноком на тарелку — пусть остывает. Фасоль и кусочки куриного мяса соедините в миске. Добавьте к ним яйца, нарезанные кубиками, и остывший перец. Всё заправьте майонезом, по вкусу можно добавить немного соли. Салат перемешайте и поставьте в холодильник, пусть постоит там с пол часа, пропитается как следует. Всё — салат «Шедевр» можно дегустировать!

Читайте так же:  Салат рыжик рецепт на зиму

Приятного аппетита!

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-41

Салат Курочка-Снегурочка. Салат с болгарским перцем и курицей,

3 лет назад

Сегодня мы приготовим необыкновенно вкусный салат из китайской капусты с курицей – салат Курочка-Снегурочк…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-42

Салат с болгарским перцем и курицей

1 лет назад

Спасибо за просмотр! Подписывайтесь на мой канал, ставьте лайки, пишите комментарии! …

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-44

Салат с болгарским перцем и курицей

2 лет назад

Ингредиенты ½ куриной грудки 1 шт. болгарского перца 100 гр. твердого сыра 2 перепелиных яйца Зелень Соль/пере…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-48

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ и болгарским перцем. Рецепт салата с курицей.

2 лет назад

В этом видео, я хочу поделиться с Вами рецептом вкуснейшего салата с курицей. Салат готовится очень просто…

Салат с курицей и перцем

1 лет назад

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-46

ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ три ПЕРЦА за 5 минут Простой салат с Болгарским перцем | 3 Bell Pepper Salad recipe

1 лет назад

Легкий САЛАТ за 5 минут ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ с Болгарским перцем и сыром Фета, а также с очень интересной ароматной…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-47

Салат из курицы и корейской моркови.

1 лет назад

Салат из отварной курицы и корейской моркови. Корейская морковь придает cалату остроту, пикантность и…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-71

Рецепт Салата с Болгарским Перцем и Курицей

3 лет назад

Рецепт Салата с Болгарским Перцем и Курицей …

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-50

Салат с курицей и сухариками!#110

3 лет назад

Салат с курицей и сухариками! Сегодня я готовлю салат с курицей и сухариками! Салат получился вкусным и…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-73

Салат с курицей и перцем

2 лет назад

В салат с курицей и перцем я добавляю сушёную клюкву и немного миндаля. Сочетание необычное, но в итоге полу…

Салат с курицей и болгарским перцем

3 лет назад

Салат с курицей и болгарским перцем Ингредиенты: Грудинка – 1 шт Морковь – 2-3 шт Болг перец – 2-3 шт…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-49

5 салатов с курицей. 5/С болгарским перцем…

1 меc назад

ИНГРЕДИЕНТЫ: перец болгарский куриное филе отварное сыр майонез соль,перец по вкусу Количество ингредиен…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-60

Как приготовить салат с курицей и овощами “Калейдоскоп”. Рецепт.

2 лет назад

Приготовление этого безумно вкусного салата с куриной грудкой и свежими овощами не займет у вас много врем…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-54

Салат с курицей, морковкой и сладким перцем

5 лет назад

Чтобы приготовить салат с курицей нам потребуется: Куриное филе — 200 гр. Сладкий перец — 1 шт. (100 гр.). Морковь…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-53

Салат Шедевр с курицей и сладким перцем
Читайте так же:  Рецепт салат цицибели

12 меc назад

Если вам по душе несложные и вкусные блюда, тогда рекомендую обратить внимание на этот классный рецептик…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-58

Салат с шампиньонами, курицей и сладким перцем

11 меc назад

https://www.youtube.com/watch?v=7637ms4GsuM 00г. куриной грудки 250г. шампиньонов 1 болгарский сладкий перец 30-50г. зелёного лука…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-56

СУПЕРСКАЯ КУРИЦА С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ НА СКОВОРОДЕ ЛЕГКО И ПРОСТО

1 лет назад

СУПЕРСКАЯ КУРИЦА С БОЛГАРСКИМ ПЕРЦЕМ НА СКОВОРОДЕ ЛЕГКО И ПРОСТО. Как приготовить самую вкусную курицу…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-52

Салат с курицей, морковкой и сладким перцем

2 меc назад

Салат с курицей, морковкой и сладким перцем – это простота в приготовлении. Салат с курицей очень вкусный….

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-82

ИДЕИ ДЛЯ НОВОГОДНЕГО СТОЛА:Салат из курицы со сладким перцем!Chicken salad

2 лет назад

Рецепт очень вкусного и нежного салата: куриное филе 2 шт, сыр твердый 300 г, перец сладкий болгарский 2 шт,…

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-83

Салат из курицы и сладкого перца рецепт

5 лет назад

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-84

Оочень вкусное Рагу из курицы с болгарским перцем от Домохозяйки!

2 лет назад

Рагу из курицы с болгарским перцем от Домохозяйки! Смотрите мой канал, рассказывайте друзьям и ставьте…

Салат с курицей, сладким перцем и пекинской капустой

Салат из курицы со сладким перцем и пекинским салатом

Вкус – превосходный. Куриная грудка добавляет ему сытности и основательности, а овощи с капустой создают впечатление лёгкости и свежести. Такой салат будет отличным блюдом и для праздничного стола!

Состав

на 4-5 порций 

  • Куриная грудка вареная – филе от 1 курицы (2 полоски филе, ~500-600 г);
  • Сладкий перец – 1-2 стручка;
  • Пекинская капуста – 0,5 кочанами (7-8 листьев);
  • Укроп – 3-4 веточки;
  • Лук репчатый (лучше красный) – 1 головка;
  • Соль – по вкусу;
  • Майонез – 4-5 ложек;
  • По желанию (для украшения) – 10-12 помидоров-черри.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-86

Все, что требуется для салата (курица, перец, зелень, лук, пекинская капуста, майонез, соль и черри для украшения)

Как приготовить

  • Замариновать грудку с луком в майонезе:  нарезать варёную грудку на небольшие кусочки (кубики 1,5 см), лук репчатый – половинками колец. Смешать куриную грудку с 3 ст.л. майонеза (они пропитаются и будет вкуснее).
  • Нарезать овощи: болгарский перец очистить, разрезать вдоль на 4 части, и каждую четвертинками – на полоски. У листьев пекинской капусты отрезать грубое основание, а нежную часть нарезать узкими полосками. Укроп нарезать (листочки, без толстых стеблей).
  • Соединить капусту, зелень, перец с курицей и луком. Посолить, заправить майонезом (по вкусу).
  • Готовый салат можно украсить половинками черри.

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-87

Вкусный и быстрый в приготовлении салат из грудки со сладким перцем и китайской капустой

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-88

Салат получается сочным, и очень вкусным!

Другие рецепты салатов с куриной грудкой

Слоеный салат “Мечта” с куриной грудкой;

Грудка с ананасами и грецкими орехами;

Слоеный салат из грудки с яйцами, огурцами и помидорами;

Салат из грудки с шампиньонами, помидорами и сухариками.

Читайте так же:  Рецепт салата фасоль курица кукуруза

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-89

Этот мясной салат отлично сочетается с жареным картофелем!

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей recepty-salatov-s-bolgarskim-percem-i-kuricey-90

Черри станут и украшением салата, и приятно дополнят его вкус

Поделись с друзьями!

  • 1Поделиться

Вкусный и аппетитный на вид салат «Экзотика» с курицей и болгарским перцем идеально подойдет для праздничного стола, особенно если подать его в больших бокалах с толстым дном или в небольших пиалах. Сам по себе салат получается низкокалорийным и легким, особенно, если для заправки использовать нежирную сметану или греческий йогурт с низким процентом жирности.

Ингредиенты

  • 250 г куриного мяса
  • 1 болгарский перец
  • 70 г твердого сыра
  • 3-4 веточки свежей зелени
  • 1/5 ч. л. соли
  • 2 помидора
  • 4 ст. л. консервированной кукурузы
  • 4 ст. л. майонеза
  • 3 щепотки специй

Приготовление

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты – список не так уж велик, к тому же, все продукты простые и доступные. Куриное мясо (можно взять грудку) отправьте в кастрюлю с подсоленной водой с специями, варите не менее 25 минут, затем остудите.

2. Болгарский перец помойте и разрежьте на половинки, удалите семечки и плодоножку. Овощ нарежьте небольшими кусочками.

3. Для оригинальной и яркой подачи возьмите пару больших бокалов. На самое дно выложите нарезанный болгарский перец. Майонезом этот слой смазывать необязательно.

4. Куриное мясо остудите и нарежьте небольшими кубиками. Также можно разобрать мясо на тонкие волокна.

5. Сверху на слой из сладкого перца выложите измельченное куриное мясо. Слегка утрамбуйте слой и смажьте майонезом – жирность продукта может быть любой. Также можно использовать и домашний майонез.

6. Откройте банку консервированной кукурузы. Сделайте слой из нее сверху на кусочках курицы, утрамбуйте.

7. Помидоры можно взять сезонные или же сладковатые черри. Вне зависимости от вашего выбора нарежьте овощи маленькими кусочками, выложите сверху на слой из кукурузы. Смазывать майонезом помидоры не нужно, ведь благодаря им салат получится достаточно сочным.

8. Твердый сыр используйте любой – можно взять более соленый или более пресный, а также с различными добавками. Натрите его на крупной или мелкой терке, выложите сверху на помидоры.

9. В принципе, лучше дать салату настояться приблизительно час. После этого сделайте сверху майонезную сетку, украсьте свежей зеленью и подайте.

Комментировать

No votes yet.

Please wait…

Смотрите ещё:

Салаты-коктейли

Салаты с болгарским перцем

Салаты с курицей

Блюда из курицы

Блюда из перца

Изображение - Рецепты салатов с болгарским перцем и курицей autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here