Рецепты из куриной грудки салат

Детальное описание: рецепты из куриной грудки салат из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

На праздничном столе всегда хочется видеть только самые интересные аппетитные закуски. Достойным гостем на нем станет салат из куриной грудки. Простые и вкусные рецепты его в различных вариациях представлены далее.

Салат с копченой куриной грудкой

Копченое мясо добавляет закуске пикантности. Ингредиенты для готовки: 230 г копченой куриной грудки, банка красной консервированной фасоли, большой свежий огурчик, морковка, чеснок, соль, майонез, свежий укроп.

  1. Морковка измельчается при помощи специальной терки для корейской закуски. Это же приспособление используется и для натирания огурца.
  2. Фасоль избавляется от жидкости из банки.
  3. Мясо режется мелкими тонкими брусочками.
  4. Все подготовленные продукты перемешиваются и подсаливаются.

Заправляется салат с копченой куриной грудкой смесью майонеза, чеснока и рубленого укропа.

С ананасами

Такой рецепт один из самых популярных среди всех вариантов закусок на основе куриной грудки. Ингредиенты для готовки: 260 г курятины, отборное яйцо, полбанки ананасов в сиропе, 80 г твердого сыра, майонез.

  1. Курица отваривается, остужается и мелко режется.
  2. Яйца, приготовленные вкрутую, трутся на крупной терке.
  3. Ананасы режутся кубиками.
  4. Сыр трется при помощи терки со средними делениями.
  5. Салат с ананасом и куриной грудкой выкладывается слоями в следующем порядке: курица – яйца – фрукты – сыр.

Украсить салат можно грецкими орехами и перьями лука, изобразив целый ананас.

С добавлением грибов

Грибочки подойдут любые. Но лучше применять маринованные опята. Ингредиенты для готовки: полкило копченой куриной грудки, 4 шт. яиц, 2 маринованных огурчика, 5 картофелин, 380 г маринованных грибов, луковица, соль, майонез.

  1. Картошка и яйца варятся до готовности, после чего шинкуются мелкими кубиками.
  2. Лук измельчается и обжаривается до золотистости.
  3. Грибы мелко режутся острым ножом. Также измельчаются и огурчики.
  4. Все ингредиенты соединяются в салатнике, солятся и заправляются майонезом.
Видео (кликните для воспроизведения).

Вместо маринованных грибочков можно взять свежие, обжарив их на сковородке вместе с луком.

Салат с вареной куриной грудкой

Из вареной курятины можно приготовить очень сытную закуску, если применять в ней еще и рисовую крупу. Ингредиенты для готовки: полстакана длинного белого риса, 380 г мяса, морковка, 4 шт. куриных яиц, соль, гранулированный чеснок, майонез.

  1. Куриное мясо отваривается в соленой воде и руками делится на волокна.
  2. Отдельно варится морковка, рис и яйца. Готовая крупа хорошенько промывается холодной водой.
  3. Все подготовленные ингредиенты смешиваются, солятся, посыпаются чесноком и заправляются майонезом.

Вкусно добавлять в такую закуску мелкорубленую зелень.

С кукурузой

Сладкая кукуруза добавит закуске сочности и свежести. Ингредиенты для готовки: 220 г куриной грудки и столько же кукурузы, 3 шт. куриных яиц, зеленое кисло-сладкое яблоко, горсть белых сухариков, соль, майонез.

  1. Грудка и яйца варятся до готовности, после чего нарезаются приблизительно одинаковыми небольшими кубиками. Таким же образом измельчается яблоко.
  2. Подготовленные компоненты смешиваются, соединяются с кукурузой без жидкости и сухариками.
  3. Осталось присолить салат и заправить майонезом.

По желанию можно дополнять закуску сладким перчиком и/или свежим огурчиком.

Арбузная долька

Главной особенностью такого блюда становится его оформление в виде ломтика арбуза. Ингредиенты для готовки: 230 г отварной курятины, 1 шт. красного лука, 70 г сыра твердого, 2 шт. вареных куриных яиц, 2 крупных томата, пара маслин, свежий огурец, соль, майонез.

  1. Мелко нарезанная вареная грудка выкладывается первым слоем в форме дольки арбуза.
  2. Далее отправляются кубики красного лука и тертые яйца.
  3. Последним высыпается мелко тертый сыр. Слегка присолить и промазать майонезом выбранные слои.
  4. Из тертого огурца выкладывается «шкурка» арбуза. Из кусочков помидора – мякоть. А кубики тоненькие брусочки маслин будут имитировать косточки.

С таким оформлением закуска станет достойным украшением любого стола.

Со свежими огурцами

У такого варианта салатика есть отдельное название «Калейдоскоп». Ингредиенты для готовки: половинка красного перца, 70 г твердого сыра, 2 шт. куриных яиц, 2 свежих огурца, 320 г куриной грудки, полбанки консервированной кукурузы, 160 г куриной ветчины, 5 шт. чернослива без косточек.

  1. Грудка отваривается и рвется волокнами. Огурчики трутся длинной тонкой соломкой.
  2. Сваренные до готовности яйца рубятся мелкими кусочками. Аналогичным образом измельчается и вымоченный в кипятке чернослив.
  3. Ветчина и перец режутся тонкими брусочками. Сыр мелко трется.
  4. Салат выкладывается слоями: курица – кукуруза – огурцы – яйца – чернослив – ветчина – перец — сыр.

Закуска помазывается майонезом и по вкусу присаливается.

Салат с жареной куриной грудкой

Жареное мясо в сочетании с маринованными огурцами и грибами делает салат особенно оригинальным. Ингредиенты для готовки: 1 грудка, 170 г твердого сыра, небольшая банка консервированных шампиньонов, по 3 шт. куриных яиц и маринованных огурчиков, пучок свежей зелени, соль, майонез, соус чили.

  1. Мелкие кусочки курицы жарятся на любом жире до золотистости.
  2. Мясо поливается острым соусом и оставляется остывать.
  3. Яйца варятся и трутся на крупной терке, сыр режется кубиками.
  4. Шампиньоны избавляются от жидкости и разрезаются напополам.
  5. Огурчики измельчаются соломкой.
  6. Все подготовленные ингредиенты, кроме курицы, смешиваются, заправляются майонезом, солятся.

Сверху на салат выкладываются кусочки мяса и рубленая зелень.

Диетический рецепт приготовления

Эта легкая закуска отлично подойдет на период диеты или дополнит жирные мясные блюда вместо гарнира. Ингредиенты для готовки: куриная грудка, 1 шт. авокадо, 4 помидорки черри, ломтик лимона, пучок петрушки, щепотка молотой паприки, соль, 2 большие ложки оливкового масла.

  1. Мясо смазывается масло, посыпается паприкой и маринуется полчасика. Далее запекается в горячей духовке еще столько же.
  2. Авокадо без косточки и петрушка мелко рубятся, а помидорки режутся на две части.
  3. Все ингредиенты смешиваются, сбрызгиваются лимонным соком и оливковым маслом.

Вкусно подавать салат с зерновым хлебом или хлебцами.

С пекинской капустой

Сухарики для закуски лучше сделать самостоятельно, а не применять готовые с неограниченным количеством соли и усилителями вкуса. Ингредиенты для готовки: 300 г пекинской капусты, 180 г отварного куриного мяса, горсть консервированной кукурузы, 2 вареных куриных яйца, горсть белых сухариков, майонез, соль.

Видео (кликните для воспроизведения).
  1. Листья капусты тонко шинкуются.
  2. Грудка режется соломкой, яйца — кубиками.
  3. Все ингредиенты смешиваются и заправляются подсоленным майонезом.

По желанию в такой салатик можно добавить любые другие свежие овощи. Например, огурец или помидоры черри.

С добавлением сыра

Для оригинальности в закуску добавляется сладкий апельсин (1 шт.). Остальные ингредиенты: 270 г куриного мяса, горсть ядер грецких орехов, свежий огурец, 70 г твердого сыра, 3 шт. яиц вареных куриных, маленькая красная луковица, соль, майонез.

  1. Курятина отваривается в соленой воде, остужается и разбирается на волокна.
  2. Яйца, лук и огурчик режутся кубиками.
  3. Ядра орешков мелко крошатся.
  4. Сыр трется на самой крупной терке.
  5. Дольки апельсина без пленок режутся средними кусочками.
  6. Все составляющие соединяются, солятся и заправляются майонезом.

Очень красиво подавать закуску в половинках шкурки апельсинов.

С запеченным куриным филе

Этот салат можно подавать не только в холодном, но и в теплом виде. Ингредиенты для готовки: 380 г куриной грудки, по 2 шт. лука и морковки, 3-4 маринованных огурчика, майонез, оливковое масло, соль.

  1. Грудка солится, заворачивается в промасленную фольгу и запекается до готовности.
  2. Свежие овощи мелко шинкуются и пассируются на хорошо разогретом оливковом масле.
  3. Огурцы шинкуются тонкими полосками.
  4. Все подготовленные ингредиенты смешиваются, солятся и заправляются майонезом.

Украшается закуска зеленью.

С морковью по-корейски

Простейший пикантный салатик, который готовится всего за несколько минут. Ингредиенты для готовки: 320 г курятины, 130 г морковки по-корейски, 90 г твердого сыра, свежий огурчик, соль, майонез, черный перец.

  1. Курица варится в соленой воде, остужается и делится на волокна.
  2. Сыр и огурец режутся тонкой соломкой.
  3. Ингредиенты можно выкладывать слоями (главное, чтобы первый был мясной, а последний – сырный) или просто смешать в салатнице.
  4. Закуска солится, перчится и заправляется майонезом.

Важно не переборщить с солью, так как закуска из моркови и без того соленая.

Похожие статьи

18.09.18

Очень часто во многих диетических меню можно встретить блюдо “салат с куриной грудкой”. На первый взгляд может показаться, что при приготовлении такого салата трудностей быть не должно. Но это только так кажется. Как правильно приготовить салат с куриной грудкой, какие компоненты должны в нем присутствовать, какая заправка должна быть? И главный вопрос, как сделать так, чтобы действительно салат оказался вкусным, полезным, да еще и помогал бороться с лишним весом. Сегодня мы попытаемся ответить на все поставленные вопросы, а также предложим свои пять вариантов диетических салатов с куриной грудкой.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-27

Как правильно выбрать курицу для диетического салата?

Больше всего для приготовления салата из курицы подходит куриная грудка, в ней меньше всего калорий, зато больше всего полезных веществ, хотя можно использовать и куриные голени и окорока. Прежде всего, нужно купить правильную птицу в магазине или на рынке.

Читайте так же:  Рецепты с консервированными шампиньонами салаты

Для приготовления салата из курицы лучше всего брать охлажденную птицу. Самым вкусным и полезным считается мясо молодых кур. Их отличает светло-розовый окрас, нежная и белая кожа. Взрослая птица более жирная, кожа у нее толстая с желтоватым оттенком – от покупки такой птицы лучше всего отказаться.

Чтобы проверить свежесть птицы, просто слегка надавите на мясо. На свежем мясе впадина быстро исчезнет, на залежавшемся останется впадина.
Лучше всего покупать птицу целиком, тогда вы будете видеть, какой товар вы выбираете. У правильных кур ноги должны быть удлиненными, грудка пропорциональной формы. Слишком увеличенная грудка говорит о том, что птицу вырастили на гормонах.
Ну и наконец, перед покупкой, понюхайте птицу: мясо должно приятно пахнуть, кожица должна быть чистой и сухой.

Как правильно приготовить курицу?

Так как мы сказали, что лучше всего для салатов подходит грудка, то приготовить ее можно несколькими способами. Самый полезный – приготовить грудку на пару. Также ее можно запечь в пекарской бумаге или рукаве, и, конечно же, просто – отварить. Готовить куриную грудку следует с минимальным применением соли и жира. Лучше всего готовить куриную грудку непосредственно на кости, так мясо сохраняет больше соков и с кожей, от которой следует избавиться после приготовления.
Возьмите лист пекарской бумаги или фольги, смажьте его растительным маслом, положите несколько веточек зелени, ломтики лимона. На них выложите грудки, заверните и готовьте на пару или в духовке.
Чтобы отварить грудки, выложите их в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды, доведите до кипения, затем воду слейте. Снова залейте водой, доведите до кипения, уменьшите температуру, выложите лавровый лист, черный перец горошком, можно добавить коренья и варите до мягкости.

Дополнительные ингредиенты для диетического салата с куриной грудкой

Курица – главный компонент диетического салата, но что еще можно добавить к птице, чтобы получить вкусный и полезный салат. Лучше всего к куриной грудке подходят овощи и крупы. Самые популярные: огурцы, помидоры, сладкий перец, репчатый и зеленый лук, листовой салат, сельдерей, свекла. Из круп предпочтение лучше всего отдавать гречке, бурому рису, кускусу и булгуру.

Правильная и полезная заправка для салата с куриной грудкой

Отдельного внимания заслуживает заправка для салата с курицей. Самая лучшая заправка это капля оливкового или растительного масла с лимонным соком. Смешайте все в емкости, приправьте ароматными травками и залейте салат. Также можно использовать комбинации с бальзамическим или виноградным уксусом. Второй вид заправки – с натуральным йогуртом. Для ее приготовления также смешайте йогурт с соком лимона, добавьте мелко нарезанную свежую зелень, немного поперчите – заправка готова. Соль лучше всего не использовать при приготовлении любых заправок.

5 диетических салатов с куриной грудкой в вашу копилку рецептов

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-28

Знаете ли вы, что в мясе птицы содержится много триптофина. Именно он служит основой выработки серотонина, т. е. гормона удовольствия. А значит, питаясь салатами с курицей, вы не только достигнете поставленной цели – сбросить лишний вес, но при этом будете всегда сыты и в отличном настроении.

Салат из куриной грудки со шпинатом Ингредиенты:

  • куриное филе 1 шт.
  • лук-порей 100 г.
  • шпинат 200 г.
  • редис 4 шт.
  • свежий огурец 2 шт.
  • сок лимона
  • оливковое масло
  • черный перец по вкусу

Способ приготовления: Куриное филе отварите или запеките в духовке, нарежьте тонкими ломтиками. Лук-порей очистите, вымойте и нарежьте колечками. Шпинат вымойте, обсушите и крупно нарежьте. Редис вымойте, обсушите и нарежьте кружочками. Огурцы вымойте, нарежьте ломтиками, осторожно перемешайте с луком, шпинатом, редисом и выложите на блюдо. Поверх положите кусочки курицы. Небольшое количество оливкового масла смешайте с соком лимона и черного перца. Залейте салат заливкой.

Куриная грудка с овощным салатом Ингредиенты:

  • куриная грудка 2 шт.
  • свежесмолотый черный перец
  • лимонный сок 1 ст. л.
  • зеленый горошек свежий 50 г.
  • салат айсберг 1/2 кочана
  • свежий огурец 1 шт.
  • помидоры черри 150 г.
  • растительное масло 4 ст. л.

Способ приготовления: Куриную грудку отварить или запечь в духовке, кожу снять, мясо птицы нарезать ломтиками. Горошек бланшировать в воде до мягкости, воду слить. Салат нарезать. Огурец нарезать кружочками, помидоры разрезать пополам. Смешать салат, горошек, огурец и томаты в миску. Растительное масло смешать с соком лимона и перцем. Залить салат заправкой, еще раз перемешать, выложить на блюдо. Поверх разложить кусочки курицы.

Салат овощной с курицей Ингредиенты:

  • куриная грудка 1 шт.
  • салатное ассорти 1/2 пакета
  • помидоры 2 шт.
  • яйца 1 шт.
  • огурец 1 шт.
  • перец болгарский сладкий 1 шт.
  • сладкий репчатый лук 1/4 шт.
  • натуральный йогурт 100 мл.
  • сок лайма 1/2 шт.
  • зелень укропа 5 веточек

Способ приготовления: Куриную грудку запечь в духовке, нарезать небольшими кубиками. Яйцо отварить, нарезать кубиком. Огурец очистить от кожицы, нарезать кубиком. Помидоры разрезать пополам, удалить мякоть с косточками, нарезать кубиками. Сладкий перец очистить от семян и перегородок, нарезать кубиками. Репчатый лук мелко нарезать. В миске соедините листья салата, овощи и курицу. Выложить салат на красивое блюдо. Для заправки смешать йогурт, сок лайма и измельченную зелень укропа. Полить салат заправкой.

Диетический салат из курицы Ингредиенты:

  • куриное филе 200 г.
  • брокколи 250 г.
  • свежие огурцы 200 г.
  • листья салата 100 г.
  • оливковое масло
  • бальзамический уксус

Способ приготовления: Брокколи разделать на кочешки и отварить, воду слить и остудить. Огурцы помыть, нарезать кубиками. Куриную грудку запечь в духовке до готовности, нарезать крупными кусочками. Смешать в миске листья салата, брокколи, огурцы и кусочки курицы, переложить салат на блюдо. Сбрызнуть оливковым маслом и бальзамическим уксусом.

Салат с курицей и киноа Ингредиенты:

  • куриная грудка 1 шт.
  • киноа 1 чашка
  • вода 2 чашки
  • репчатый лук 1/4 чашки
  • дижонская горчица 2 ст. л.
  • сок 1/2 лимона
  • оливковое масло 2-3 ст. л.
  • петрушка 1/4 чашки
  • перец по вкусу

Способ приготовления: Куриную грудку отварить или запечь в духовке, нарезать кубиками. В воде сварить киноа до готовности. Смешать горчицу, мелко нарезанный репчатый лук, сок лимона, постепенно влить масло, добавить перец, перемешать. Киноа смешать с курицей и измельченной петрушкой, заправить получившимся соусом. Выложить салат в салатницу и подать к столу. Такой салат можно подать в теплом или холодном виде.
 

Куриные грудки – 2 шт.

Корни сельдерея – 3 шт.

Морковь – 1 шт.

Луковица – 1 шт.

Коренья петрушки и укропа – 3-4 шт.

Лавровые листья – 2 шт.

Соль – ¾ ст. л.

Горошины перца – 5 шт.

100 г Отварная куриная грудка содержат:

Энергетическая ценность: 133 ккал
Белки: 26,4 г
Жиры: 0,4 г
Углеводы: 2,9 г

Диетический питательный продукт, идеально подходящий как для взрослого, так и для детского стола. Калорийность отварной куриной грудки составляет всего 133 ккал на 100 грамм, а вот белков, столь полезных для организма, – 26,4 г. Такое мясо идеально подходит также для рациона спортсменов и людей, следящих за своей фигурой.

Наденьте эту эпиграмму со следующими символами: жадным гостем, двумя рабами и хозяином дома. Вы нарисуете в эскизе последний стих на латыни и его перевод. Как вы получаете необходимый вам белок в день культуриста, но не перегружаете три его ингредиента?

Многие культуристы готовят сразу дюжину куриных грудок, за которыми следуют несколько дней. Они повторяют эту процедуру бесконечно, превращая поглощение пищи в самую неприятную часть развития организма. Возможно, это неприятно, но необходимо, потому что такая анаболическая энергия, полученная из полноценной пищи, насыщенной белком и потребляемой в нужное время, просто не имеет замены. Протеиновые белковые коктейли также очень важны для ежедневной скорости протеинов бодибилдера, так как они упрощают прием протеинов в организме.

В ее состав входят: витамины группы РР, А, В,С; множество микро- и макроэлементов; калий; магний; фосфор; железо; натрий и другие.

Ну а сделать ее нежной и сочной помогут небольшие хитрости и проверенный годами рецепт.

Способ приготовления отварной куриной грудки:

  1. Очистить морковь, луковицу, корни сельдерея. Разрезать все овощи на две-три части.
  2. Влить в кастрюлю два литра воды, засыпать подготовленные овощи, варить после закипания около 10 минут.
  3. Добавить соль, горошины перца, лавр, промытые коренья зелени и непосредственно куриную грудку.
  4. После повторного закипания снять образовавшуюся пенку, убавить огонь до минимума, варить 20 минут. Не стоит допускать сильного бульканья бульона, он может получиться мутноватым, а вот медленное томление придаст куриному бульону красивый прозрачный цвет и приятный вкус.
  5. После отключения газа, грудка из бульона сразу не вынимают, дав мясу 10 минут настояться и еще больше пропитаться ароматом овощей и трав.
  6. После грудку достают, остужают и используют по назначению.

Время приготовления отварной куриной грудки приблизительное, все зависит от веса исходного продукта: курицы с кожей и костями варится около 30 минут; филе – 20 минут; мясо, порезанное кусочками – не более 15 минут.

Все дело в том, чтобы сделать питание приятным и получить все питательные вещества, необходимые вашему организму? Купите все, что вам нужно сразу. Попытайтесь купить как можно больше продуктов в супермаркете по одному за раз. При совершении покупок один раз в неделю, или даже реже, вы сэкономите время на время, которое вы тратите на поиски продуктов. Исключая эти ежедневные заботы, у вас будет возможность посвятить больше времени тому, что действительно важно для осуществления, питания и отдыха.

Читайте так же:  Рецепт салатов простых и вкусных на день

Станьте постоянным посетителем оптового супермаркета. Вы будете экономить до 100 фунтов каждый раз, когда вы совершаете покупки в супермаркете. В частности, там вы найдете все продукты, которые вам нужны, одновременно облегчая собственный процесс покупки.

Приготовив курицу, вы получаете два блюда – это наваристый бульон и мясо, которое можно использовать разными способами.

Бульон, оставшийся после отварной куриной грудки, получается очень вкусным и насыщенным. На нем можно приготовить любой суп или просто употребить со свежей зеленью и сухариками.

Вареное мясо идеально сочетается с любым традиционным гарниром, свежими и запеченными овощами, зеленью. Также из курицы, приготовленной таким образом, получаются вкусные и насыщенные мясные салаты, в которые кроме мяса можно добавить: отварные или сырые овощи, грибы, сыр, яйца и другие продукты.

Независимо от того, где вы делаете покупки, вы можете сэкономить до 50% навалом. Для любого мяса, которое вам нравится – куриная грудка, обезжиренная говядина и даже свинина – покупайте большие пакеты со скидкой. Затем разделить мясо на порции и держать его плотно упакованным в морозильник. И вы можете хранить порции, которые вы планируете подготовить в тот же день, только в холодильнике.

Покупайте продукты, готовые к употреблению. Бодибилдеры, сосредоточившись на куриной грудке и рисе, часто не обращают внимания на другие полезные продукты. Наряду с основными продуктами вы можете купить рыбу и мясные консервы. Наслаждайтесь кондитерским перцем чили, насыщенным белком. Творог длинный, и им не нужно время на подготовку.

Нередко из приготовленной таким способом грудки делают мясное пюре для самых маленьких членов семьи. Польза для растущего организма неоценима, пюре для малышей состоит из качественного продукта без добавлений консервантов.

На основе отварной куриной грудки готовят и вторые блюда на скорую руку – это может быть: мясная запеканка, макароны по-флотски с рубленой курицей.

Ешьте жировые продукты. Богатые белками сыры, орехи и яичные желтки. Правильное хранение сыра и орехов длится недолго и остается свежим. Содержание жира в этих продуктах удовлетворяет потребность в углеводах и помогает вам воздерживаться от закусок в кафе быстрого питания. Нежирный сыр, вероятно, является лучшей альтернативой, но нет необходимости начинать полностью избегать жиров. В качестве хорошей закуски мы также рекомендуем яйца, миндаль, фисташки, фундуки, орехи кешью, орехи, творог и творог, такие как моцарелла или швейцарский сыр.

Когда вы покупаете молоко, его хранят в холодильнике большую часть недели или даже дольше. В тех случаях, когда вы не нашли времени, чтобы нарезать белковый коктейль, просто выньте его из холодильника и выпейте молоко. 1 литр молока составляет около 40 гр. белка и всего 360 калорий. Чтобы ускорить процесс восстановления мышц и получить дополнительную энергию, вы можете добавить обезжиренное молоко в качестве дополнительного источника углеводов в белковый коктейль.

Пироги и пирожки, в состав которых входить вареная грудка получаются: сытными, полезными, вкусными.

Автор рецепта: Таня Рыбакова

Куриная грудка, сваренная без шкурочки, является полезным продуктом диетического питания. Ведь большая часть жира у курицы содержится именно в её коже, поэтому для приготовления легких блюд лучше всего использовать чистое филе. Оно хорошо сочетается со свежими овощами и всевозможными гарнирами. Давайте узнаем с вами, что можно приготовить из вареной куриной грудки.

Подготовьте еду один раз в неделю. Подготавливая еду на неделю вперед, вы решаете одну из самых сложных проблем с культуристами – рациональное разделение времени. Возьмите пару часов, чтобы приготовить всю неделю, и вы останетесь голова в течение оставшегося времени, так как у вас будет все готово для вас. Основная цель – приготовить как можно больше еды, чтобы сократить время, проведенное на вашей кухне.

Разморозьте продукты в холодильнике. Положите мясо из морозильника в холодильник за день до его приготовления. Таким образом, мясо растворяется медленнее, но его можно хранить дольше после приготовления, и у вас будет более низкий риск пищевого отравления. Удалите мясо из морозильника точно, сколько вы планируете подготовить на следующий день.

Рецепт салата с вареной куриной грудкой

Ингредиенты:

  • куриные грудки – 250 г;
  • картофель – 2 шт.;
  • маринованные огурцы – 2 шт.;
  • консервированные шампиньоны – 200 г;
  • яйцо – 1 шт.;
  • майонез – 4 ст. ложки;
  • свежий укроп.

Приготовление

Итак, сначала нужно подготовить все ингредиенты. Картофель отвариваем, остужаем и натираем на мелкой терочке. тоже отвариваем и мелко нарезаем. натираем на крупной терке. С шампиньонов сливаем рассол, отжимаем грибы и мелко рубим. Яйца отвариваем, чистим и измельчаем на мелкой тёрке. Укроп промываем, мелко шинкуем и выкладываем салатик слоями на красивое блюдо. Сначала картофель, потом куриное филе, маринованный огурец, грибочки и яйцо. Все промазываем майонезом и посыпаем свежим укропчиком.

Продукты для упаковки. При приготовлении большего количества мяса упакуйте его порциями, которые легко хранить и использовать. Добавьте порции в отдельные контейнеры, которые можно поместить в микроволновую печь. Вы также можете положить все готовое мясо в одну большую миску, а затем собрать отдельные кусочки из своей потребности и нагреть ее. Помните, что готовое мясо в холодильнике можно хранить в течение 3-4 дней.

Вот простой способ увеличить свою диету в 2-3 грудных куриных грудках без особых усилий – приготовить мясо. Солодовое мясо легче жевать, его легче глотать, и в конечном итоге легче абсорбировать белки, необходимые для оптимизации роста мышц. Готовое к употреблению фарш из куриной грудки идеально подходит после тренировки, точнее, через час после коктейля с белковыми напитками. Когда вы покупаете, вы также можете попросить, чтобы мясо было заземлено. Но имейте в виду, что такое мясо с большей вероятностью ухудшается, так что его нужно готовить как можно раньше и желательно в тот же день.

Котлеты из вареной куриной грудки

Ингредиенты:

  • вареная морковь – 2 шт.;
  • куриная грудка – 2 шт.;
  • яйцо – 2 шт.;
  • специи;
  • масло растительное;
  • мука – 3 ст. ложки.

Приготовление

Морковь моем щеткой, отвариваем до готовности, чистим и натираем на тёрке. Отварную курицу остужаем и разбираем на волокна. Затем соединяем мясо с морковью, добавляем яйца, приправляем специями, всыпаем муку, вымешиваем массу, выкладываем ложечкой на горячую сковороду и обжариваем котлетки до готовности с двух сторон. Подаем блюдо со сметанкой.

Нарезать кусочки мяса. Если вариант мясорубки не в вашем сердце, поварите курицу, как обычно, остудите в холодильнике и нарежьте кусочки, положите в миску. Приправить специями и соусами по вкусу и смешать. Вы получите массу, напоминающую куриный салат, который легко впитывается, приятен на вкус и богат белками. Куриная грудка, приготовленная или приготовленная, измельченная или нарезанная, содержит около 30 гр.

В качестве закуски, попробуйте упакованный, но не завитый тунец. Отрежьте угол упаковки и нажмите ложку или две горчицы. Пакет тщательно спрессован и закончен! У вас есть богатая тунцом часть белка, чтобы поесть. Полная еда подходит для всех случаев, но рекомендуется готовить себе и белковый коктейль через день. Эти коктейли с простыми углеводами рекомендуются до и после тренировки, прежде чем ложиться спать как источник белка с низким содержанием калорий и когда у вас нет времени или силы, чтобы подготовить себе полноценный обед или ужин.

Вареная куриная грудка в мультиварке

Ингредиенты:

  • куриная грудка – 2 шт.;
  • луковица – 1 шт.;
  • морковь – 1 шт.;
  • специи;
  • вода – 1 ст.;
  • мука – 2 ст.;
  • сливки – по желанию.

Приготовление

Куриные грудки промываем, обсушиваем и нарезаем маленькими порционными кусочками. Овощи моем, чистим, лучок мелко шинкуем, а морковку натираем на крупной терочке. В чашу мультиварки наливаем немного маслица, выкладываем филе и перемешиваем. Закрываем крышку прибора, устанавливаем режим «Выпечка» и обжариваем мясо 15 минут.

Протеиновые коктейли должны стать неотъемлемой частью диеты вашего культуриста. Необходимо научиться правильно их использовать. Если вы уже страдаете от белкового коктейля, попробуйте улучшить вкус, заполнив шоколадный сироп с низким содержанием калорий. Вы не повредите свою диету, если вы сделаете ее немного слаще. Если вы боитесь даже этого низкого содержания калорий, попробуйте найти безсадовую добавку по своему вкусу. Вы можете бросить замороженные ягоды в коктейль, если вы смешаете коктейль с миксером.

Черника или клубника – идеальный вариант в таких случаях. Она придает ей котелил приятный вкус, не является калорийным, но богата полезными питательными веществами. Подготовьте себе культуристский десерт. Старый испытанный вариант для бодибилдера – пудинг. Растворимая, острая масса, смешанная с богатой белками сывороткой, производит очень вкусный десерт, который еще не повредил никакой диете. Смешайте компоненты до интегральной массы. Вы также можете добавить пудинг в свой белковый коктейль и получить более толстый вариант десерта.

Затем к грудке добавляем лук и морковь, перемешиваем и пассеруем все вместе еще 10 – 15 минут. Муку разводим кипяченой водой, выливаем аккуратно в чашу и перемешиваем. Подсаливаем, перчим и посыпаем специями по вкусу. Добавляем по желанию жирные сливки, закрываем крышку, устанавливаем режим «Тушение» и ждем примерно 1 час. Вот и все, нежная куриная грудка в мультиварке готова.

Читайте так же:  Рецепт салата с ананасом и курицей и кукурузой и сыром

Вы значительно избавитесь от сыпучего сывороточного протеина без добавок. 25 кг белковой порошковой упаковки займет у вас несколько месяцев. Что вам нужно сделать, так это просто дать вашему желаемому коктейлю вкус. Чтобы купить большое количество белкового порошка, вы можете искать в Интернете.

Отсутствие питания является основной причиной, по которой культуристы не достигают желаемого результата. Если вы получите приличную диету, вы сможете работать лучше. Лучшее обучение для достижения лучших результатов. Воспользуйтесь нашими советами, следуйте своему рациону и смотрите, как быстро растет наша мышечная масса.

Блюдо из вареной куриной грудки

Ингредиенты:

  • куриные грудки – 3 шт.;
  • луковица – 1 шт.;
  • чеснок – 8 зубчиков;
  • масло оливковое – 3 ст. ложки;
  • специи;
  • куриный бульон – 2 л;
  • помидор – 3 шт.;
  • соус песто – 250 г.

Приготовление

Луковицу чистим, разрезаем на части и разделяем на кусочки. Куриные грудки отвариваем до полуготовности, а потом выкладываем на противень, посыпаем луком и очищенным чесночком. Поливаем мясо оливковым маслицем, приправляем специями и запекаем 10 минут. После приготовления даем курице остыть и измельчаем на волокна.

Загрузите мобильный гаджет. Самые читаемые статьи этой недели. Мы ударили как по горшкам, так и прицепли друг к другу без яичных скорлуп. Вот более здоровая версия популярных яиц бенедикта. В дополнение к голландскому соусу, но со свежей зеленью, сливочным авокадо и черным ржаным хлебом, который, на мой взгляд, идеально подходит для этой закуски. В дополнение к вашим кулинарным шедеврам, меня бы не вдохновили начинать небольшие, вкусные поездки на кухне. Впервые приготовив такие яйца с другом, мы использовали метод заливки яйца в слегка кипящую воду и ложку, шпатель или другой достаточно длинный кухонный инструмент вокруг него, тем самым предотвращая распространение белка в воде.

Далее перемешиваем в блендере куриный бульон, жареные лук, чеснок и немного соуса песто. Перемешиваем смесь до однородности. Куриное мясо соединяем с оставшимся соусом в миске и отставляем в сторону. В большой кастрюле доводим до кипения бульонную смесь до кипения. В порционные тарелки выкладываем измельченное куриное мясо, заливаем горячим бульоном и украшаем суп ломтиками помидоров.

Результат тот же, но нет необходимости вращать что-либо в воде. Поэтому Центр Центра профилактики неинфекционных заболеваний Центра профилактики и лечения заболеваний хочет еще раз напомнить вам, что делать, чтобы предотвратить рак молочной железы. Факторы риска для рака молочной железы: – ожирение; – Рак молочной железы в семье – Ионизирующее излучение – Злоупотребление алкоголем – Характеристики питания – Отсутствие физической активности – Возраст – Курение – Гормональная терапия во время менопаузы – Питание у младенцев.

Как избежать рака молочной железы: ожирение особенно увеличивает риск рака молочной железы после менопаузы, когда обычно возникает рак молочной железы. Ешьте хорошо, съешьте много овощей и фруктов, избегайте напитков с подсластителями, жирной пищей и рафинированными углеводами. Ешьте бедные белки, такие как рыба или куриная грудка. Ешьте целые зерна углеводов вместо животных жиров, используйте растительное масло.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-31

Научиться готовить холодные закуски для праздничных застолий может любой человек. Для этого не нужно заканчивать кулинарные техникумы, чтобы стать «крутым» шеф-поваром. Придерживаясь наших рецептов, вы легко сможете приготовить такие потрясающие блюда, как куриные салаты с опятами. Именно эти грибы смогут придать вашему блюду неповторимый и изысканный аромат и вкус.

Салат с опятами и куриной грудкой станет для вас визитной карточкой, если нужно будет украсить стол для гостей. А если приготовить салат с куриной грудкой и маринованными опятами, то он покорит гастрономические предпочтения всех собравшихся за столом.

Мы предлагаем несколько интересных идей вкуснейших салатов с куриной грудкой и опятами, а вы можете сами найти идеи для яркого оформления своего блюда.

Салат из отварных опят с куриной грудкой

Салат из отварных опят и куриной грудки получается достаточно нежным на вкус. Его готовят не только на праздники, но и в будние дни.

  • Опята – 600 г;
  • Куриная грудка – 1 шт.;
  • Сыр твёрдый – 150 г;
  • Майонез (лёгкий) – 200 мл;
  • Яйца – 5 шт.;
  • Соль;
  • Зелень укропа.

Чтобы приготовить салат с куриной грудкой и опятами, понадобится 1 ч.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-32

Опята очищаем и ставим варить на средний огонь на 20 мин. Откидываем на дуршлаг и даём полностью остыть.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-33

Грудку моем под краном, выкладываем в кастрюлю, солим воду и даём провариться до готовности. Остужаем в бульоне, вынимаем и нарезаем мелкими брусочками.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-34

Яйца отвариваем, чистим от скорлупы и отделяем желтки от белков.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-35

Грибы разрезаем на 2-3 части, соединяем с измельчёнными белками, присаливаем и перемешиваем.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-36

Измельчённые желтки соединяем с куриной грудкой, солим по вкусу, перемешиваем.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-37

На блюдо выкладываем первый слой опят с белками, придавливаем ложкой и смазываем майонезом.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-38

Вторым слоем распределяем курицу с желтком, придавливаем ложкой и смазываем равномерно майонезом.

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-39

Сверху посыпаем тёртым сыром, оформляем сверху зелёными веточками укропа и подаём к столу.

Рецепт салата с маринованными опятами и куриной грудкой

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-40

Сочетание в салате куриной грудки и маринованных опят придаёт блюду интересное послевкусие, а зёрна граната, используемые для украшения, делают внешний вид салата ещё привлекательнее.

  • Куриная грудка – 1 шт.;
  • Опята маринованные – 300 г;
  • Яйца – 7 шт.;
  • Сыр – 250 г;
  • Майонез – 300 мл;
  • Грецкие орехи (измельчённые) – 1 ст.;
  • Лук зелёный – 1 пучок;
  • Соль;
  • Гранат – 1 шт.;
  • Зелень базилика.

Салат куриный с маринованными опятами готовят поэтапно.

Отваривают куриную грудку в подсоленной воде до готовности и дают остыть. Вынимают из бульона, дают стечь и нарезают тонкими слайсами.

Отваривают яйца, очищают от скорлупы и трут на крупной тёрке.

Маринованные опята промывают под краном, дают стечь жидкости и смешивают с измельчённым зелёным луком.

На блюдо выкладывают первый слой салата – куриное мясо, немного присаливают и перемазывают майонезом.

Второй слой — грецкие орехи, тонко смазанные майонезом.

Далее делают слой из тёртых яиц и намазывают майонезом.

Следующий слой — грибы с зелёным луком, поверху делают сетку из майонеза.

Последним выкладывают тёртый сыр, по краю салата выкладывают листочки базилика, а середину заполняют зёрнами граната.

Рецепт приготовления салата из жареных опят с куриной грудкой

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-41

Салат с жареными опятами и куриной грудкой – не просто питательное блюдо. Если к его приготовлению подойти творчески, то выйдет настоящее произведение кулинарного искусства.

  • Опята – 700 г;
  • Грудка – 1 шт.;
  • Кукуруза консервированная – 7 ст. л.;
  • Масло подсолнечное;
  • Соль;
  • Морковь – 1 шт.;
  • Майонез – 400 мл;
  • Огурцы маринованные – 3 шт.;
  • Яйца – 5 шт.;
  • Чеснок – 2 дольки;
  • Зелень петрушки;
  • Лук – 2 шт.;
  • Перец молотый чёрный – ½ ч. л.

Отвариваем куриную грудку с добавлением лаврового листа и чёрного перца горошком. Вынимаем из бульона, даём остыть и нарезаем тонкими брусочками.

Огурцы маринованные нарезаем мелкими кубиками, выдавливаем жидкость и соединяем с мясом.

Опята отвариваем 20 мин, откидываем на дуршлаг, охлаждаем и нарезаем на 2-3 части. Обжариваем на масле до золотистого цвета, даём немного остыть и смешиваем с измельчённой зеленью петрушки.

Лук и морковь очищаем, моем под краном и нарезаем кубиками.

Сначала на сковороде обжариваем лук, а затем вводим морковь и жарим 15 мин.

Яйца отвариваем, охлаждаем, снимаем скорлупу и трём на крупной тёрке.

Чеснок измельчаем, смешиваем с небольшой частью измельчённой зелени и добавляем майонез, присаливаем и перчим по вкусу.

Первым слоем выкладываем на большое блюдо ½ часть куриной грудки с маринованными огурцами.

Сверху поливаем чесночным соусом из майонеза и разравниваем ложкой.

Далее идёт слой ½ части грибов с зеленью петрушки, поливаем майонезом.

Третьим слоем выкладываем лук с морковью, мажем майонезом.

Насыпаем ½ часть яиц и кукурузу, смазываем майонезом.

Далее снова курица, потом грибы, яйца и кукуруза.

Всё перемазываем майонезом с чесноком и украшаем зелёными листиками петрушки.

Салат со свежими опятами, куриной грудкой и черносливом

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат recepty-iz-kurinoy-grudki-salat-42

Салат со свежими опятами, куриной грудкой и черносливом будет изюминкой на вашем столе. Чернослив придаст блюду изысканности и неповторимого послевкусия.

  • Куриная грудка – 1 шт.;
  • Свежие опята – 700 г;
  • Лук – 2 шт.;
  • Чернослив – 200 г;
  • Сыр твёрдый – 200 г;
  • Майонез – 400 мл;
  • Жареный арахис (перетёртый в ступке) – ½ ст.;
  • Соль;
  • Масло сливочное;
  • Зелень укропа и петрушки – 1 пучок.

Грудку отвариваем до готовности, охлаждаем и нарезаем кубиками.

Свежие опята очищаем от загрязнения, отвариваем 15 мин в солёной воде, промываем под краном и даём стечь на дуршлаге. Обжариваем на сливочном масле 15 мин, пока не выпарится вся вода.

Лук нарезаем кубиками и обжариваем на масле до прозрачной консистенции, соединяем с грибами и перемешиваем.

Чернослив моем в холодной воде, нарезаем кубиками и смешиваем с арахисом.

На плоское блюдо начинаем выкладывать слои салата. Сначала идёт мясо курицы, затем грибы с луком, арахис, чернослив и натёртый на тёрке твёрдый сыр.

Каждый слой салата промазываем майонезом, сверху украшаем измельчённой зеленью и целыми опятами.

Читайте так же:  Рецепт салата с креветками и авокадо с фото

Очень вкусный, сытный салат с курицей, ананасами и кукурузой. Салат очень простой в приготовлении, с праздничным характером.

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 300 г
  • Сыр твердый — 170 г
  • Кукуруза консервированная — 120 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Майонез — 120 г

Рецепт приготовления:

  1. Заранее подготовьте все необходимые ингредиенты.
  2. Яйца отварите вкрутую, а куриную грудку отварите в слегка подсоленной воде до готовности.
  3. Твердый сыр порежьте мелким кубиком.
  4. Отваренное куриное филе остудите и измельчите.
  5. Можно просто порвать его мелко руками, а можно порезать ножом.
  6. Яйца мелко порубите. Смешайте все ингредиенты в салатнике, заправьте майонезом. Салат готов. Приятного аппетита!

Sortuj według

Новогодний Салат НЕЖНОСТЬ с куриной грудкой. (Salad with chicken breast)Milenia Кулинарные Pецепты

2 lat temu

Наивкуснейший, праздничный салат НЕЖНОСТЬ с куриной грудкой! Легкий и простой рецепт, на вкус просто ОТМЕН…

ВКУСНЫЙ САЛАТ// ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ // С ОГУРЦАМИ //Варвара Никоненко

7 miesięcy temu

Вкусный и сытный салат который подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол. Ингредиенты куриная…

Салат с куриной грудкой и солеными огурчиками 09/01/2017Простые рецепты

Rok temu

Мой второй канал – goo.gl/6eAsrn ✓ Подключиться к моей партнерке, чтобы получать прибыль за свои видео -…

Салат с куриной грудкой и кукурузойПострЯпушки от Владимира

2 lat temu

Ваша помощь сейчас для меня бесценна! Донат через удобный сайт (РУБ): www.donationalerts.ru/r/august_ii Привет мои дорог…

Простой домашний салат из куриной грудки и яичницы. Рецепт салатаГотовьте с настроением!

Rok temu

СЛОЁНЫЙ САЛАТ с КУРИЦЕЙYulia’s Kitchen

2 lat temu

Нам понадобятся следующие продукты: Филе куриной грудки(300-400) грамм Куриные яйца 4 штуки Огурец…

САЛАТ ВОСХИЩЕНИЕ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И СВЕЖИМИ ОВОЩАМИВкусно – Пальчики оближешь

2 lat temu

В этом видео я поделюсь супер рецептом приготовления САЛАТ ВОСХИЩЕНИЕ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ….

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ // ОВОЩНОЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ!!!Вкуснейшн с Lana ilanavi

7 miesięcy temu

ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ//ФИТНЕС САЛАТ ИЗ КУРИЦЫ С ОВОЩАМИ //ЛЕГКИЙ ОВОЩНОЙ САЛАТ!!! ИНГРЕДИЕНТЫ:КУРИНОЕ ФИЛЕ 1ШТ, ПОМИДО…

Салат ЗАГАДКА ДЛЯ ГОСТЕЙ Объедение! Попробуйте и удивите своих гостей!Вкусная минутка

Rok temu

Супер простым этот салат не назовешь, но он Очень Вкусный! Я часто готовлю его к приходу гостей. Никто сразу…

Салат по деревенски с курицей. Салат с курицей и яйцом. Салат с курицей и солеными огурцами.Мелочи Жизни

2 lat temu

Салат с курицей и горошком. Салат с курицей сыром огурцом. Простые ингредиенты-пикантный вкус! …

ВКУСНЕЙШИЙ Салат “Елизавета”Алена Митрофанова

Rok temu

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ Салат с Крабовыми Палочками и Куриной грудкой! Сытный, нежный и красивый салат украсит любой,…

Салат из куриной грудки с овощами. Салаты на каждый день.Vkusniy Obed

4 lat temu

УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК И СЖИГАНИЯ ЖИРА за 12 недель” ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА”: glopages.ru/affiliate/6999683…

Салат с кукурузой и куриной грудкой – готовим легко, едим с удовольствиемКулинарные Выходки

Rok temu

Салат с кукурузой и куриной грудкой – готовим легко, едим с удовольствием Хрустящая свежесть и приятная…

Салат с курицей и грибами- очень вкусный!Елена LUSIKA

Rok temu

Для приготовления салата нам понадобиться Яйца вареные 5шт Филе куриное отварное-200гр Грибы шампиньоны…

Салат с куриной грудкой!Лелькины Вкусняшки

9 miesięcy temu

Салат с куриной грудкой! Вкусно и необычно)) Для приготовления понадобится: Куриная грудка – 1 шт. Огурец…

Салат с курицей и кукурузойДомашние видео

Rok temu

Салат из курицы, с кукурузой и с сухариками очень вкусный салат! Готовиться такой салат очень быстро! Такой…

Вкусный слоёный салат с курицей ✧ ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной ПашкоГОТОВИМ ДОМА

Rok temu

Подпишись – goo.gl/SUkMQR Рецепт простого, красивого, яркого и очень вкусного слоеного салата с куриной…

Салат с куриной грудкой и шампиньонамиСборник Хитов

3 lat temu

poleznyi-sait.ru/. Очень простой, сытный и вкусный салат с шампиньонами и курицей. Подойдет на праздничный стол…

Салат с куриной грудкой и свеклойСветлана Чернова

2 lat temu

Замечательно вкусный салат РЕЦЕПТ свекла отварная средняя….2 шт отварная куриная грудка…….0,5 от целой…

ВКУСНЕЙШИЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И АНАНАСАМИMalinka Raj

2 lat temu

Ваша помощь на развитие канала. Спасибо! donatepay.ru/donation/49141 ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ НА Aliexpress …

Слоеный салат с куриной грудкойПростые рецепты Ovkuse.ru

2 lat temu

Очень простой и легкий слоеный салат с куриной грудкой. Готовить такую вкуснятину очень просто, также смотр…

Салат с куриной грудкой и овощами в соевом соусеАлена Митрофанова

2 lat temu

Новый необычный салат с куриной грудкой и овощами в соевом соусе для праздничного стола!

Салат с куриной грудкой.Salad with chicken breast.Готовить легко

10 miesięcy temu

Замечательный салат с нежной куриной грудкой.Wonderful salad and tender chicken breast. РЕЦЕПТ: Сыр – 500гр. Яйца – 10 шт. Св. огурец…

Вкусный салат с куриной грудкой и огурцамиПростые рецепты

Rok temu

Мой второй канал – goo.gl/6eAsrn ✓ Подключиться к моей партнерке, чтобы получать прибыль за свои видео -…

Простой и Быстрый САЛАТ «ЛЕДИ» за 5 минут (без майонеза)! Рецепт Вкусного Салата с Куриной ГрудкойКУХНЯ Видео Рецепты

7 miesięcy temu

Простой и Быстрый САЛАТ «ЛЕДИ» за 5 минут (без майонеза)! Рецепт Вкусного Салата с Куриной Грудкой. Салаты…

Салат из куриной грудкиHard Shop

2 lat temu

Вкуснейший салат из копченой куриной грудки и красной фасоли.

Салат “Баклажановый Рай” с Куриной Грудкой и Супер Заправкой! ВКУСНЯТИНА!!!Tasty food

Rok temu

Вкуснейший сытный салат с баклажанами и куриной грудкой очень вкусная заправка, которая подойдет для…

Салат “Минутка” – такой закуской хочется наслаждаться снова и снова! | Appetitno.TVAppetitno.TV

Miesiąc temu

facebook.com/appetitno.tv/ Салат “Минутка” – такой закуской хочется наслаждаться снова и снова! | Appetitno.TV Предла…

Вкусный салат с куриной грудкой.Salad with chicken meat.Рецепты Алины.Рецепты Алины

Rok temu

Готовим вкусный салат с куриной грудкой . *********************************** Рецепт : ************ морковка 1-2 шт. куриная грудка…

Фитнес салат с курицей и овощамиMINAEVAFIT

2 lat temu

ФИТНЕС САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ОВОЩАМИ Рецепт: – 6 варенных яиц вкрутую – 1 кг куриного филе – листья зелёного салата…

Салат с куриной грудкой и сыромПростые рецепты

Rok temu

Мой второй канал – goo.gl/6eAsrn ✓ Подключиться к моей партнерке, чтобы получать прибыль за свои видео -…

Салат с куриной грудкой и фасолью / Салат БЕЗ МАЙОНЕЗАВкусный уголок.

Rok temu

Вкусный мясной салат с куриной грудкой и фасолью. Простой салат!!! Готовится салат без майонеза. Он очень…

Салат с куриной грудкой и ананасами Просто и ВкусноКанал Хозяйки

Rok temu

Готовлю очень вкусный #салат с куриной грудкой и ананасами. Ингредиенты: * куриная грудка * консервированные…

Пикантный салат с куриной грудкой.Домашние Рецепты

2 lat temu

Пикантный салат с куриной грудкой. Очень вкусный, оригинальный, нежный. Рецепт:…

САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С АНАНАСАМИ, ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!Варвара Никоненко

Rok temu

Салат с ананасами и куриной грудкой-нежный и простой в приготовлении салат. состав грудка-300гр ананас…

Грибной салат с куриной грудкойДомашняя кухня

4 dni temu

Грибной салат с куриной грудкой 500 гр грибов ( шампиньоны ) 1 кг куриной грудки ( варёной ) 4-5 среднего лука…

Диетический салат с куриной грудкой!Angela Essimova

9 miesięcy temu

Очень вкусный салат, подойдёт всем и тем кто следит за своей фигурой! Попробуйте, надеюсь вам понравится!!!…

рецепт Салат с куриной грудкой и орехамиKanal Salatov

4 lat temu

100% проверенные домашние салаты из доступных ингредиентов. Подписывайтесь! рецепт Салат с куриной грудкой…

Салат из куриной грудкиТелеканал Алматы / Almaty TV

4 lat temu

Диетический салат с куриной грудкой. Легкие и быстрые рецепты .Готовим Легко

6 miesięcy temu

Лёгкий, сытный, пп салат из грудки куриной классической от Мираторг! С готовой продукцией от Мираторг всегд…

САЛАТ СУГРОБЫ на праздничный столДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ

10 miesięcy temu

Салат из куриной грудки простой и вкусныйeat daily ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

4 miesięcy temu

Салат из куриной грудки простой и вкусный! Такой Салат с куриной грудкой я делаю часто, он очень вкусный!…

Салат с куриной грудкой – КОРОЛЕВСКИЙ РЕЦЕПТОльга Папсуева

11 miesięcy temu

Салат из куриной грудки – простые и добрые советы от меня. С Вами Папсуева Ольга. Пишите отзывы они очень…

Салат с куриной грудкойПростые рецепты

2 lat temu

Мой второй канал – goo.gl/6eAsrn ✓ Подключиться к моей партнерке, чтобы получать прибыль за свои видео -…

Вкусный Салат с Капусты и Куриного Филе Необычный #салат #salad #куриноефилеMultiRecept

Rok temu

Вкусный салат из свежей капусты и куриного филе, необычный. Простой рецепт салата с капусты, кстати, капусту…

Салат Курица с Ананасами! Очень Вкусный Салат!Люблю готовить

Rok temu

Этот салат не похож ни на один из тех к которым мы привыкли! Он не соленый, но и не сладкий! Зато очень вкусный…

Весенний салат с куриной грудкой / www.lifebig.netСвободная Сеть

3 lat temu

Весенний салат с куриной грудкой www.lifebig.net – онлайн тв салат весенний, весенний салат рецепт, куриный салат…

Салат “Ёжик” с куриной грудкой: рецепт от Foodman.clubFoodman.club

Читайте так же:  Салат с пекинской капустой и чипсами рецепт

6 miesięcy temu

Ингредиенты: куриная грудка – 600 гр. яйца – 5 шт. чеснок – 3 зубчика консервированный зеленый горошек-1 банка…

Kolejny

จัดเรียงตาม

Простой домашний салат из куриной грудки и яичницы. Рецепт салатаГотовьте с настроением!

ปีที่แล้ว

Простой и Быстрый САЛАТ «ЛЕДИ» за 5 минут (без майонеза)! Рецепт Вкусного Салата с Куриной ГрудкойКУХНЯ Видео Рецепты

7 หลายเดือนก่อน

Простой и Быстрый САЛАТ «ЛЕДИ» за 5 минут (без майонеза)! Рецепт Вкусного Салата с Куриной Грудкой. Салаты…

салат “Нежный” с куриной грудкой, вкусный салат с курицей, сытый и простой салатТарталетка TV

ปีที่แล้ว

Предлагаю приготовить простой и доступный по продуктам салат. Этот салат – моя палочка-выручалочка, если…

Новогодний Салат НЕЖНОСТЬ с куриной грудкой. (Salad with chicken breast)Milenia Кулинарные Pецепты

2 ปีที่แล้ว

Наивкуснейший, праздничный салат НЕЖНОСТЬ с куриной грудкой! Легкий и простой рецепт, на вкус просто ОТМЕН…

Салат с куриной грудкой и шампиньонамиСборник Хитов

3 ปีที่แล้ว

poleznyi-sait.ru/. Очень простой, сытный и вкусный салат с шампиньонами и курицей. Подойдет на праздничный стол…

ВКУСНЫЙ САЛАТ// ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ // С ОГУРЦАМИ //Варвара Никоненко

7 หลายเดือนก่อน

Вкусный и сытный салат который подойдет как на каждый день, так и на праздничный стол. Ингредиенты куриная…

Простой и вкусный салат Нежность | ГОТОВИМ ДОМА с Оксаной ПашкоГОТОВИМ ДОМА

ปีที่แล้ว

Подпишись – goo.gl/SUkMQR Классический рецепт салата “Нежность” с курицей и яйцами. Салат легкий и относител…

Салат по деревенски с курицей. Салат с курицей и яйцом. Салат с курицей и солеными огурцами.Мелочи Жизни

2 ปีที่แล้ว

Салат с курицей и горошком. Салат с курицей сыром огурцом. Простые ингредиенты-пикантный вкус! …

Салат с кукурузой и куриной грудкой – готовим легко, едим с удовольствиемКулинарные Выходки

ปีที่แล้ว

Салат с кукурузой и куриной грудкой – готовим легко, едим с удовольствием Хрустящая свежесть и приятная…

Обалденный Простой Салат с Баклажанами! Такого Вкусного Салата Вы Еще Не Пробовали!Tasty food

ปีที่แล้ว

Очень вкусный салат с баклажанов, минимум ингредиентов и получается такая вкуснятина! Всем советую!!! Рецеп…

7 РЕЦЕПТОВ куриного филе для тех, кому некогда долго ГОТОВИТЬКухня наизнанку

3 หลายเดือนก่อน

Что приготовить, если мало времени, а кушать хочется? 7 рецептов куриного филе. Самые-самые простые рецепты….

Салат с курицей и огурцом. Простой салат.Мелочи Жизни

2 ปีที่แล้ว

Салат с курицей и свежим огурцом. Простой салат с майонезом. Салат с курицей и яйцом. Салаты рецепты. Простой…

САЛАТ ВОСХИЩЕНИЕ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И СВЕЖИМИ ОВОЩАМИВкусно – Пальчики оближешь

2 ปีที่แล้ว

В этом видео я поделюсь супер рецептом приготовления САЛАТ ВОСХИЩЕНИЕ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ И СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ….

Салат из куриной грудки с овощами. Салаты на каждый день.Vkusniy Obed

4 ปีที่แล้ว

УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ТРЕНИРОВОК И СЖИГАНИЯ ЖИРА за 12 недель” ТРАНСФОРМАЦИЯ ВАШЕГО ТЕЛА”: glopages.ru/affiliate/6999683…

СЫТНЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТЛетний Огород

11 หลายเดือนก่อน

Сытный салат с куриной грудкой простой рецепт приготовления. Помидор и салат мелко нарезаем. Сыр трем на…

Салат из куриной грудки простой и вкусныйeat daily ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

4 หลายเดือนก่อน

Салат из куриной грудки простой и вкусный! Такой Салат с куриной грудкой я делаю часто, он очень вкусный!…

ВКУСНЕЙШИЙ Салат “Елизавета”Алена Митрофанова

ปีที่แล้ว

ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ Салат с Крабовыми Палочками и Куриной грудкой! Сытный, нежный и красивый салат украсит любой,…

Необычный праздничный салат с курицей и грибами. Простой рецепт.Алена Митрофанова

ปีที่แล้ว

ОЧЕНЬ вкусный слоеный салат с курицей и жареными грибами на праздничный стол. Простой легкий рецепт! Домаш…

Салат с куриной грудкой и сыромПростые рецепты

ปีที่แล้ว

Мой второй канал – goo.gl/6eAsrn ✓ Подключиться к моей партнерке, чтобы получать прибыль за свои видео -…

Простой, но очень вкусный салат с куриной грудкой!Попробуй сам!

4 หลายเดือนก่อน

САЛАТ с КУРИНОЙ ГРУДКОЙ и овощами. Простой рецепт САЛАТА с куриной грудкой.Lubov Kriuk

ปีที่แล้ว

Салат с куриной грудкой и овощами очень вкусный и питательный без майонеза. Салат с куриной грудкой , овощам…

🔴 ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ САЛАТ С КУРИЦЕЙ И ФАСОЛЬЮ // Простой салат из фасоли и курицы | Рецепты из курицыCooking with Эврика

ปีที่แล้ว

Необыкновенно вкусный рецепт салата быстрого приготовления с куриным филе (грудками) и фасолью. Смотрите…

Салат с куриной грудкой и фасолью / Салат БЕЗ МАЙОНЕЗАВкусный уголок.

ปีที่แล้ว

Вкусный мясной салат с куриной грудкой и фасолью. Простой салат!!! Готовится салат без майонеза. Он очень…

Слоеный салат с куриной грудкойПростые рецепты Ovkuse.ru

2 ปีที่แล้ว

Очень простой и легкий слоеный салат с куриной грудкой. Готовить такую вкуснятину очень просто, также смотр…

Салат с Курицей и Фасолью Вкуснейший Салат с Фасолью Простой Рецепт Очень Вкусного СалатаКак приготовить с Натальей Клевер

5 หลายเดือนก่อน

НА МОЕМ КАНАЛЕ ВЫ НАЙДЕТЕ МНОГО ВКУСНЫХ И ПРОСТЫХ РЕЦЕПТОВ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ goo.gl/AynK8p ***********…

Простой вкусный салат. С пекинской капустой,сухариками,куриной грудкой…Все просто и легко с Ириной Воловик

ปีที่แล้ว

Простой вкусный салат. С пекинской капустой,сухариками,куриной грудкой… Для этого салата требуется: капус…

Салат Белковый Бум | Салат (с сыром, из яиц, с куриной грудкой) Fitness Cook

2 ปีที่แล้ว

Самый простой салат и очень вкусный салат, отлично подойдет на ужин. Почему Белковый Бум? я думаю если посмо…

Слоеный салат с курицей и грибами/Простой рецептГОТОВИМ ДОМА

ปีที่แล้ว

Простой,вкусный и сытный салат с курицей и грибами,из доступных продуктов. Готовьте в будни и на праздники!…

САЛАТ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ С АНАНАСАМИ, ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!Варвара Никоненко

ปีที่แล้ว

Салат с ананасами и куриной грудкой-нежный и простой в приготовлении салат. состав грудка-300гр ананас…

Салат с куриной грудкой простой рецептLoriss & Boriss

2 ปีที่แล้ว

Салат с Куриной Грудкой простой рецепт ВКУСНЫЙ Салат с Куриной Грудкой простой рецепт Полезный Салат с…

Салат с копченой куриной грудкой и черносливом. Простой и вкусный рецепт.Рахманыч

8 หลายเดือนก่อน

Салат с куриной грудкой и черносливом. Простой и вкусный рецепт. Доступные ингредиенты и простота приготов…

Простой рецепт салата с куриной грудкойAlaran TV

ปีที่แล้ว

В этом видео я приготовлю малокалорийное и очень вкусное блюдо – салат с куриной грудкой. Ингредиенты: уксус…

Простой,вкусный салатик из куриной грудки с огурцом!VikaMixi Blog

ปีที่แล้ว

Всем Привет Мои Дорогие!!!Меня зовут Виктория,живу в Казахстане.Я счастливая жена и мама двух очаровательны…

Салат с куриной грудкой простой рецептВкусные рецепты

ปีที่แล้ว

Смотрите отличные рецепты по ссылке: 4407.ru/recipe Описание видео: Простой рецепт салата с куриной груд…

Простой салат с курицей и грибами ( с куриной грудкой)Мир Увлечений

2 ปีที่แล้ว

Салат с курицей и грибами «Новогодний» Для приготовления этого простого и вкусного салата из курицы и гриб…

#Салат с грибами, курицей и сыромГОТОВИМ ДОМА

ปีที่แล้ว

Очень простой рецепт вкусного салата с курицей, сыром и грибами. ИНГРЕДИЕНТЫ: 3 яйца; 250 г сыра; 250 г консервир…

#салат “Черноморский” из куриной грудки вкусный и простойeat daily ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

2 หลายเดือนก่อน

Салат “Черноморский”. Вкусный салат с кунжутом я попробовала у своих друзей. Он очень оригинальный и сытный….

Салат с кукурузой, курицей и грибами, вкусный и простой рецепт приготовленияЕлена Тимченко

4 ปีที่แล้ว

Этот салат с кукурузой,курицей и грибами, придаст Вашему праздничному столу разнообразие, он готовится…

Простой рецепт куриной грудки (как я это готовлю).pistoletish

5 ปีที่แล้ว

Простой, быстрый и не дорогой рецепт. Не претендую на высокую кухню, но для разнообразия рациона – самое то.

Паштет из куриной грудки.Простой,вкусный рецепт,/chicken paste/FOODожник.

2 ปีที่แล้ว

Простой в приготовлении,но очень вкусный паштет из куриного филе. Ингридиенты: куриное филе – 250гр. морковь…

Cвекольный салат с куринной грудкойКулинарные рецепты

2 ปีที่แล้ว

Салат в приготовлении очень простой, но и очень вкусный, попробуйте- не пожалеете! Свекольный салат с курице…

Очень вкусные отбивные из куриной грудки в кляре. Простой рецепт.Ольга Уютный уголок

2 ปีที่แล้ว

Разнообразьте свое меню и приготовьте куриные отбивные. Куриные грудки с сыром в кляре очень вкусные, нежны…

Салат Лохматый рецепт простой и вкусный с куриной грудкойeat daily ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

4 หลายเดือนก่อน

Салат Лохматый рецепт простой и вкусный с куриной грудкой. Предлагаю отведать очень вкусный салатик! Давно…

Простой салат с куриной грудкой и омлетомJuliana Nova

หลายเดือนก่อน

Ингредиенты Куриное филе – 1 шт. Яйца куриные – 3 шт. Молоко – 150 г Лук репчатый – 1 шт. Зелень – 1 пучо…

Диетический салат из куриной грудки, овощей и кефираНесложная COOLинария

5 หลายเดือนก่อน

Простой и полезный салат, приготовить который не составит никакого труда. Отлично подойдет для худеющих…

Салат «Куриный» вкусный рецепт из куриной грудкиeat daily ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

2 หลายเดือนก่อน

Салат «Куриный». Салат с куриной грудкой, всегда считается легким и полезным для здоровья блюдом. Сейчас…

ต่อไป

Изображение - Рецепты из куриной грудки салат autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here