Рецепт салат с рыбой консервированной

Детальное описание: рецепт салат с рыбой консервированной из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Салат с рыбными консервами и кукурузой – вкусное и сытное блюдо. Такой салат готовится несложно и может заменить полноценный прием пищи. Все ингредиенты в салате гармонично сочетаются. Дополнительный плюс салата в том, что овощи не надо варить: это сократит время на готовку.

Какие консервы выбрать для рыбного салата

В качестве рыбных консервов идеально подходит консервированная сайра, как натуральная, так и в масле. С разными сортами рыбы салат приобретет разные вкусовые оттенки. Выберите свой вариант или попробуйте приготовить по нашему рецепту.

Салат с рыбными консервами без риса

Обычно салаты из консервы готовят с добавлением риса, поэтому такое сочетание стало уже классическим и привычным. Попробуем отступить от правил и приготовить салат без риса. Такой вариант будет более легким и оригинальным. К тому же овощи дополнительно обогащают салат витаминами, придают ему нежный вкус и аппетитный вид. Чеснок вносит свою нотку пикантности, а майонез объединяет все ингредиенты в единое целое.

Обратите также внимание на другие вкусные салаты:

  • легкий и летний салат с сардиной;
  • хрустящий салат из консервированной рыбы с огурцом;
  • салат Мимоза без картошки.

Ингредиенты

  • Консервы рыбные – 250 г
  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Масло подсолнечное – 2 ст. л.
  • Кукуруза консервированная – 250 г
  • Майонез – 2,5 ст. л.
  • Соль – 1 щепотка
  • Зелень петрушки – 5 веточек

Как приготовить салат с рыбными консервами и кукурузой

  1. Морковь вымыть, очистить, ополоснуть и натереть на крупной терке. Луковицу очистить и мелко нарезать.

  2. Выложить лук на сковороду с разогретым маслом, пассеровать до полуготовности.

    Одновременно можно поставить варить яйца.

  3. К луку добавить морковь. Овощи пассеровать до мягкости и остудить.

    Яйца варить в течение 10 минут, остудить в холодной воде, после чего очистить.

  4. Нарезать яйца небольшими кубиками. Кусочки рыбы вынуть из заливки и разобрать на мелкие части, убрав кости.

  5. Зелень петрушки промыть в проточной воде, обсушить и порубить. Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и очень мелко нарезать или пропустить через пресс.

    Можно оставить немного петрушки для украшения готового салата.

  6. Слить жидкость с консервированной кукурузы.

    Соединить рыбу, яйца, кукурузу, овощи и чеснок.

  7. Всё перемешать, посолить по вкусу и заправить майонезом.

  8. Салат с рыбными консервами и кукурузой можно подать порционно, посыпав зеленью петрушки.

Видео (кликните для воспроизведения).

Приятного аппетита!

Чтобы разнообразить ежедневное меню, хозяйка может приготовить для своих домочадцев нежный и очень аппетитный салат с рисом и рыбными консервами. А, благодаря своим основным исходным компонентам, он получается еще и достаточно полезным. Приготовить такое блюдо можно по-разному. Для примера можно рассмотреть несколько наиболее интересных рецептов.

Простой салат с рисом и рыбными консервами

Первым делом стоит обратить внимание на самый простой и легкий в приготовлении салат с рисом и рыбными консервами.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-277

Его по праву можно отнести к бюджетным вариантам, так как для приготовления блюда понадобится минимальный набор ингредиентов:

  • 1 банка любых рыбных консервов;
  • 1 луковица;
  • чуточка соли;
  • 130-150 грамм риса;
  • перец;
  • свежая зелень.

Сделать такой простенький салатик можно буквально за несколько минут.

Надо только:

  1. Отварить рис. Он должен получиться рассыпчатым. Для этого можно воспользоваться любой известной методикой.
  2. Пока крупа будет вариться, необходимо очистить и максимально измельчить лук. Сделать это можно с помощью специальных устройств или обычным кухонным ножом.
  3. Произвольно порубить зелень.
  4. Открыть ключом жестяную банку, выложить консервы в миску и размять кусочки рыбы вилкой.
  5. Добавить остальные компоненты по рецептуре и хорошенько все перемешать. Количество соли и перца подбирать по вкусу.
Читайте так же:  Рецепт салаты с курицей

Этот сытный и очень питательный салатик будет хорошим дополнением к обеду или простейшим вариантом быстрого ужина.

Это интересно: как сварить рис, чтобы он был рассыпчатым?

Как приготовить «Мимозу»

Сегодня салат «Мимоза» считается одним из самых популярных праздничных блюд. Сделать его можно по-разному. Например, в классическом варианте для приготовления этого салата используется отварной картофель. Но при желании его можно заменить рисом, который, как известно, превосходно сочетается с рыбой.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-278

Для такого варианта знаменитого блюда потребуется:

  • 240 грамм рыбы консервированной;
  • 2 моркови;
  • 5 куриных яиц;
  • 1 большая луковица;
  • 100 грамм риса;
  • соль;
  • 200 грамм любого твердого сыра;
  • 100 грамм майонеза;
  • зелень.

«Мимоза» является слоеным салатом, поэтому готовить его надо поэтапно:

  1. Сначала нужно отварить до готовности рис, а затем промыть его и откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вся вода.
  2. Отдельно сварить морковку. После остывания очистить ее и измельчить на терке с большими ячейками.
  3. Сыр потереть на средней терке.
  4. Мелко покрошить репчатый лук и порубить зелень.
  5. Сварить и очистить от скорлупы яйца. Белки и желтки отдельно потереть на мелкой терке.
  6. Рыбу извлечь из банки и размять вилкой. Предварительно можно удалить из нее все крупные косточки. Так салат получится более мягким.
  7. Выкладывать продукты в глубокую емкость слоями в определенной последовательности: рис – морковка – лук – белок – рыба – сыр – желток. Каждый ингредиент (за исключением последнего) слегка подсолить и обильно смазать майонезом.

Готовый салатик после этого останется только украсить свежей зеленью. Для этого идеально подойдет петрушка и зеленый перьевой лук.

Итальянский рецепт с солеными огурцами

Итальянцы знают толк в еде. Правда, местные кулинары порой используют для приготовления разных блюд не совсем обычное сочетание продуктов. Например, в рыбный салат с рисом они часто добавляют соленый огурец или каперсы. Блюдо получается свежим, сочным и довольно пикантным.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-279

Чтобы сделать такой салатик дома, необходимо взять:

  • 1 баночку любой консервированной рыбки (это может быть тунец, горбуша или даже обычная скумбрия);
  • 3 яйца;
  • 2 соленых огурчика;
  • 175 грамм риса;
  • молотый перчик;
  • соль;
  • немного майонеза.

Готовится блюдо очень быстро:

  1. Сначала нужно поставить варить рис. После закипания воду надо обязательно подсолить. Рис нужно делать рассыпчатым.
  2. Отдельно отварить яйца, а затем очистить их и меленько покрошить.
  3. Соленые огурчики нарезать небольшими кубиками.
  4. Рыбу извлечь из консервной банки и размять ее, используя обычную столовую вилку.
  5. Готовый остывший рис переложить в салатник.
  6. Добавить к нему остальные компоненты и перемешать. Количество соли и перца лучше подбирать индивидуально.
Видео (кликните для воспроизведения).

На приготовление такого салата уходят считанные минуты. Причем параллельно можно заниматься и другими блюдами.

Салат: рис, рыбные консервы и яйца

Некоторые хозяйки считают, что салат будет намного вкуснее, если использовать для его приготовления много разных ингредиентов. Чтобы опровергнуть такое ошибочное мнение, стоит хотя бы один раз приготовить простенький салатик, в котором присутствуют только рыбные консервы, рис, яйцо и небольшая луковица. Получается оригинальная смесь, которую можно использовать, как самостоятельно блюдо или намазывать ее на бутерброд.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-280

Для работы понадобится:

  • 1 баночка консервированных сардин (в масле);
  • 4 яйца;
  • 110 грамм рисовой крупы;
  • 1 средняя луковица;
  • любые специи;
  • свежая зелень;
  • пару ложек майонеза.

Как правильно делать такой салат:

  1. Отварить, а потом измельчить яйца. Их, конечно, можно просто порубить. Но для упрощения работы лучше воспользоваться крупной теркой. Часть белка нужно отложить в сторону. Он понадобится для украшения.
  2. Отварить рис. Сделать это можно заранее или использовать оставшийся после ужина гарнир.
  3. Порезать мелкими кубиками лук. Те, кому не нравится его горечь, могут обдать уже измельченные кусочки кипятком.
  4. Собрать все ингредиенты в одной тарелке и тщательно перемешать.
Читайте так же:  Рецепт салата из зеленых помидор с капустой на зиму

Готовый салат должен иметь пастообразную консистенцию. Его можно подавать на листьях салата, присыпав остатками белка, или намазать на кусочки обжаренных тостов. В обоих случаях результат будет превосходный.

Готовим с кукурузой

В салат из консервированной рыбы помимо остальных ингредиентов хорошо добавлять кукурузу. Она придает блюду особую пикантность и делает его более красивым.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-281

Для самого простого варианта нужно:

  • 240 грамм рыбных консервов (желательно в собственном соку);
  • 75 грамм риса;
  • 1 небольшая красная луковица;
  • 4 куриных яйца;
  • 170 грамм консервированной кукурузы;
  • 20 грамм лимонного сока;
  • немного соли;
  • 50-60 грамм майонеза;
  • перец молотый.

Делать такое блюдо совсем не сложно:

  1. Сначала необходимо открыть банку и переложить кусочки рыбных консервов в тарелку. Их нужно размять, а затем слегка полить рассолом и сбрызнуть соком лимона.
  2. Добавить нарезанный маленькими кубиками лук.
  3. Сварить вкрутую яйца. Мелко покрошить их и также отправить в тарелку.
  4. Рис отварить, а потом промыть водой и процедить. Добавить его к остальным компонентам.
  5. Ввести кукурузу, предварительно слив из банки рассол.
  6. Заправить все это майонезом и перемешать. Соль и специи добавляются по вкусу.

Этот салат можно подавать в одной тарелке или порционно, разложив его по маленьким песочным тарталеткам. В таком виде блюдо будет смотреться на столе очень эффектно.

Со свежими огурцами

Для приготовления салатов лучше брать благородную рыбу вроде тунца или лосося. С такой основой блюдо в любом случае получится вкусным и питательным. Есть один неплохой вариант быстрого салата, секрет которого заключается в том, что основные компоненты берутся в одинаковом количестве.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-282

Для работы нужно:

  • 4 яйца;
  • по 200 грамм консервированного лосося, отварного риса и свежих огурцов;
  • 100 грамм майонеза.

Готовится такой салат очень просто:

  1. Достать из банки кусочки лосося, переложить их в салатник и хорошенько размять вилкой. Заливка здесь не потребуется.
  2. Отварить рассыпчатый рис и добавить его к рыбе.
  3. Сварить вкрутую яйца, порезать их кубиками и также отправить в салатник.
  4. Добавить свежие огурчики. Их также нужно нарезать небольшими кубиками.
  5. Полить  ингредиенты майонезом и хорошо перемешать.

Такой салат с рисом и рыбными консервами получается свежим и очень легким. Для оригинальной подачи его можно выложить на тарелку, используя специальные кулинарные кольца, и украсить готовую конструкцию веточками свежей петрушки.

Салат-коктейль с рыбными консервами и бананом

На праздничном столе хорошо будет смотреться салат-коктейль. От обычного блюда он отличается тем, что все компоненты укладываются поочередно рядами в большой бокал или креманку, а затем поливаются сверху заранее приготовленной заправкой. Причем в этом случае продукты не перемешиваются.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-283

Рассмотрим один интересный рецепт, для которого потребуется взять:

  • 300 грамм рыбных консервов (без жидкости);
  • 1 свежий томат;
  • 200 грамм отварного риса;
  • 1 банан.

Для заправки:

  • 20 грамм сока лимона;
  • поваренная соль;
  • 45 грамм столового уксуса;
  • перец.

Чтобы сделать такой необычный салат из консервированной рыбы, нужно:

  1. Заранее сварить крупу. Чтобы рис получился рассыпчатым, лучше брать длиннозерненый или пропаренный.
  2. С помидора снять кожуру, обдав его кипятком, а затем удалить серединку с семенами. Оставшуюся мякоть порезать кубиками.
  3. Мякоть банана также нарезать кубиками. Чтобы заготовки не почернели, их нужно слегка сбрызнуть лимонным соком.
  4. Кусочки рыбы произвольно поломать ложкой или вилкой.
  5. Приготовить заправку, смешав уксус с солью и перцем.
  6. Подготовленные продукты сложить в бокал слоями: рис – томат – банан – рыба.
  7. Полить все это приготовленной заправкой.

Украсить содержимое бокала можно веточкой свежего укропа или петрушки.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-284

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
237 ккал
Белков: 7 гр
Жиров: 15 гр
Углеводов: 18 гр
Б/Ж/У: 18 / 37 / 45
Н6 / С6 / В88

Время приготовления: 30 мин

Опубликовано: юлия

Комментариев: 0

Отделите белки от желтков(вареное яйцо). Белки смешайте с майонезом. Сыр натрите на терке, добавьте измельченный чеснок, и майонез. Огурцы порежьте мелкими кубиками. Выкладываем 1/3 часть крекера, затем белок с майонезом, крекер, помятую вилкой консерву, огурцы, затем снова крекер, слой сыра с майонезом.
Украшаем натертым на мелкую терку желтком. Убираем на пару часов в холодильник.

Читайте так же:  Салат из морепродуктов коктейля рецепт с фото

Похожие рецепты

Чем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

  • Читать полностью

Оформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

  • Читать полностью

Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

  • Читать полностью

Чтобы редька в салате стала вкуснее…

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

  • Читать полностью

Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

  • Читать полностью

Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

  • Читать полностью

Чтобы салаты получались вкуснее…

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

  • Читать полностью

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яичный белок – 45 ккал/100г
  • Яичный желток – 352 ккал/100г
  • Яичный порошок – 542 ккал/100г
  • Яйцо куриное – 157 ккал/100г
  • Яйцо страуса – 118 ккал/100г
  • Чеснок – 143 ккал/100г
  • Майонез – 300 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» – 627 ккал/100г
  • Майонез легкий – 260 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % – ной жирности – 502 ккал/100г
  • Майонез столовый – 627 ккал/100г
  • Килька в томатном соусе – 154 ккал/100г
  • Сайра бланшированная в масле – 283 ккал/100г
  • Сардина атлантическая с добавлением масла – 238 ккал/100г
  • Сардина в масле – 221 ккал/100г
  • Сардина в томатном соусе – 162 ккал/100г
  • Скумбрия в масле – 278 ккал/100г
  • Маринованные огурцы – 16 ккал/100г
  • Крекер печенье – 504 ккал/100г

Калорийность продуктов: Яйца, Печенье Крекер, Маринованные огурцы, Рыбные консервы, Чеснок, Сыр любой, Майонез

Рыбка — классический салатный ингредиент. Но в данном случае все рецепты поданы «под соусом» из свежих взглядов на кулинарию и оригинальных сочетаний, сулящих массу новых впечатлений.

Салат с рыбными консервами, кукурузой и яйцами

Приготовление этого салата с сайрой не только отнимает минимум времени, но и позволяет насладиться одним из самых необыкновенных вкусов.

Читать: Рецепт салата с копченым окорочком и кукурузой

Ингредиенты:

  • 180 г консервированной кукурузы;
  • 1 банка сайры в масле;
  • 3 отварных яйца;
  • 100 г сухой гречневой крупы;
  • растительное масло;
  • 180 г колбасного сыра;
  • майонез;
  • 1 небольшая свекла;
  • 1 консервированный перчик халапеньо;
  • зеленый лук;
  • 2 ст. л. маринованных каперсов;
  • 10 маринованных маслин;
  • 1 крупная картофелина;
  • полстакана свежей клюквы;
  • 4 зубчика чеснока.

Приготовление:

  • мясо сайры разберите вилочкой на мелкие кусочки;
  • яйца крупно порубите;
  • гречку отварите в подсоленной воде;
  • зеленый лук, халапеньо и маслины мелко порубите, добавьте к ним каперсы, пропущенный через пресс чеснок. Влейте в смесь отмеренную для заправки салата порцию майонеза и все хорошо перемешайте;
  • свеклу отварите и нарежьте кубиками;
  • картофель очистите, натрите на терке для корейской моркови (либо нарежьте тончайшей соломкой) и пожарьте в масле небольшими порциями. Каждую порцию вытаскивайте шумовкой и выкладывайте для удаления жира на бумажную салфетку;
  • предварительно охлажденный колбасный сыр крупно натрите;
  • соберите в одну посуду гречку, свеклу, клюкву, рыбу, картофель, сыр, кукурузу, яйца, добавьте соус, хорошо все перемешайте и отнесите салат на стол.

Видео по теме:

Рецепт рыбного салата с рыбной консервой, кукурузой и луком

Перловка годится не только на кашу и рассольник, но и на потрясающе вкусные салаты. В данном случае в блюде чувствуется легкое, как бриз, влияние итальянской кухни.

Ингредиенты:

  • 180 г консервированной кукурузы;
  • растительное масло;
  • 1 небольшая морковка;
  • черный молотый перец;
  • 1 репчатая луковица;
  • 80 г сухой перловой крупы;
  • 120 г желтого изюма;
  • натуральный йогурт;
  • 10 отварных перепелиных яиц;
  • свежая зелень (кинза, петрушка);
  • 8 свежих томатов черри;
  • майонез;
  • 1 банка консервированного тунца.
Читайте так же:  Кулинария салаты рецепты с фото

Читать: Салат с кукурузой и шпротами

Приготовление:

  • крупу отварите в подсоленной воде;
  • мясо тунца разберите вилочкой;
  • томаты разрежьте на четвертинки;
  • мелко рубленый лук обжарьте до золотистой полупрозрачности на масле, поперчите;
  • морковь нарежьте кубиками и 5 минут потомите после лука, чтобы стала чуть мягче;
  • перемешайте йогурт и майонез в пропорциях 1:1;
  • изюм на 3 минуты залейте кипятком;
  • зелень мелко порубите;
  • яйца разрежьте на половинки;
  • перемешайте кукурузу, яйца, зелень, рыбу, изюм, перловку, морковь, тунца, томаты и лук, добавьте соус, снова перемешайте и подайте салат на стол.

Видео по теме:

Рыбный салат с консервированной кукурузой и солеными огурцами

Рыбка в томатной подливке — аппетитный продукт, который нужно есть в чистом виде либо пускать только на самые лучшие блюда. Как, например, на этот салат, очень вкусный и подаваемый в симпатичном виде.

Ингредиенты:

  • 160 г кукурузы;
  • 1 банка рыбы, консервированной в томатном соусе;
  • майонез;
  • сметана;
  • 130 г консервированного зеленого горошка;
  • 4 зубчика чеснока;
  • зелень укропа, листовой салат;
  • 2 небольших соленых огурца;
  • 3 свежих яйца;
  • 220 г мякоти тыквы;
  • 1 ст. л. муки;
  • соль;
  • растительное масло;
  • 1 средняя картофелина.

Читать: Салат с апельсином и кукурузой

Приготовление:

  • рыбку разберите на кусочки вилочкой (в миску с ней вылейте и соус из банки, он тоже пойдет на салат);
  • картофель отварите и нарежьте кубиками;
  • огурчики нарежьте кубиками;
  • яйца разбейте, размешайте с мукой, посолите, добавьте измельченный укроп и испеките пару яичных «блинчиков». Сверните их рулетом и нарежьте «лапшой»;
  • майонез и сметану перемешайте в пропорциях 1:1, добавьте давленый чеснок;
  • тыкву заверните в кулинарную фольгу и запеките в духовке — 30 минут при 180 градусах. Готовый овощ нарежьте кубиками;
  • перемешайте кукурузу, рыбу с подливкой из ее банки, картофель, тыкву, яичный «блинчик», горошек, огурец, добавьте соус, перемешайте снова, выложите кушанье на листья салата и отнесите на стол.

В Сети можно встретить огромное количество рецептов салатов с консервированной рыбой. Как правило, основная их часть готовится из морской рыбы – скумбрии, сардин, тунца. Такие салаты более полезные и вкусные, кроме того, на их приготовление уходит немного времени и финансовых затрат. В данном обзоре собрано несколько самых популярных рецептов салатов из рыбных консервов, которые можно готовить ежедневно или подавать в качестве угощения на праздничный стол.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-291

«Мимоза»

Достаточно распространенный слоеный праздничный салат с воздушным и нежным вкусом.

  1. Берем три картофелины среднего размера, три моркови, пять яиц, и отвариваем продукты до готовности. Остужаем, измельчаем с помощью терки.
  2. Репчатый лук мелко нарезаем и смешиваем с измельченной консервированной сардиной (две банки) и майонезом. Выкладываем массу на плоское блюдо, разравниваем.
  3. Поверх первого рыбного слоя выкладываем картофель. Смазываем майонезом.
  4. Посыпаем морковью, промазываем майонезом.
  5. Следующий слой – стружка сыра (100 г).
  6. Далее покрываем салат замороженным натертым на терке сливочным маслом.
  7. И два последних слоя это крошка яичных белков и желтков.

На заключительном этапе можно посыпать салат измельченным зеленым луком и отправить его в холодильник минимум на два часа.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-292

Салат с консервированной рыбой и маслинами

Данное блюдо порадует каждого гостя отменным вкусом, а маслины внесут в него особую нотку пикантности. Вкушать его можно как в качестве салата, так и топпинга для бутербродов.

Для приготовления понадобится:

  • рыба, консервированная в собственном соку;
  • маслины без косточек – 20 шт.;
  • яйца – 3 шт.;
  • огурец;
  • картофель – 4 шт.;
  • луковица (желательно красная);
  • растительное масло;
  • зелень.

Способ приготовления:

  1. Яйца и картофель нужно отварить. Затем остудить, отчистить и нарезать кубиками.
  2. С консервы слить жидкость и размять рыбу с помощью вилки.
  3. Лук нарезать полукольцами.
  4. Огурец нарезать кубиками.
  5. Маслины – колечками.
  6. Все компоненты будущего салата соединить и заправить заправкой из растительного масла и измельченной зелени.
Читайте так же:  Рецепт салата черный жемчуг

При желании заправку можно заменить привычным майонезом.

Горбуша с плавленым сырком

Салат готовится за 15 минут и отлично подходит для обычного домашнего ужина или обеда. Вместо плавленого сыра прекрасно подойдет любой сыр твердых сортов, но все же с плавленым вкус закуски будет выражен ярче.

Компоненты:

  • горбуша в собственном соку;
  • 3 вареных яйца;
  • 100 г плавленого сыра;
  • зелень;
  • майонез.

Для приготовления этого салата с консервированной рыбой основной ингредиент следует подготовить так же, как и в предыдущих рецептах. Сыр и яйца измельчаются на крупной терке. Зелень мелко нашинковать. Смешать все продукты с майонезом и подать готовое блюдо к столу.

Салат с консервированной рыбой и рисом

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-293

Продукты, входящие в состав:

  • банка рыбных консервов;
  • банка зеленого консервированного горошка;
  • 100 г риса;
  • два огурца;
  • три яйца;
  • луковица;
  • майонез.

Как готовить?

  1. Куриные яйца ставим варить.
  2. Рис несколько раз промываем, заливаем холодной водой и отвариваем до готовности.
  3. Лук шинкуем и ошпариваем кипятком.
  4. Огурец нарезаем на тонкие полоски или кубиком.
  5. Рыбу разминаем.
  6. В глубокий салатник выкладываем остывший рис, рыбу и все остальные ингредиенты.
  7. Перемешиваем с майонезом.
  8. Перед подачей готовый салат можно украсить зеленью петрушки или натертым на терке яичным желтком.

Легкий салат с сайрой

Подойдет как в качестве закуски, так и в качестве пасты для бутербродов.

Какие продукты входят в состав:

  • сайра консервированная;
  • яйца – 3 шт.;
  • 1/3 стакана риса;
  • кукуруза;
  • луковица;
  • свежий перец или смесь замороженных;
  • листья салата или пекинская капуста;
  • майонез.

Приступаем к подготовке продуктов:

  1. Рис и яйца отвариваем.
  2. Кусочки рыбы измельчаем.
  3. Лук мелко рубим.
  4. Салатные листья нарезаем соломкой.

Как готовить салат? Из консервированной рыбы с яйцом и рисом делаем смесь, туда же добавляем лук, листья салата и майонез. Все ингредиенты хорошо перемешиваем. Затем соединяем с кукурузой и ломтиками перца, солим и выкладываем в салатник.

Вместо сайры можно использовать сардины или сельдь.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной recept-salat-s-ryboy-konservirovannoy-294

Низкокалорийный салатик

Рецептура ниже представленного салата с консервированной рыбой не имеет в своем составе майонеза, в связи с чем эту закуску можно считать легкой, полезной и подходящей для людей, придерживающихся правильного питания.

Состав блюда:

  • яйца;
  • пекинская капуста;
  • тунец в собственном соку;
  • оливковое масло;
  • лимон;
  • соевый соус.

Процесс приготовления:

  1. Огурец разрезаем вдоль на четыре части, затем шинкуем.
  2. Пекинскую капусту тонко нарезаем.
  3. Яйца нарезаем кубиками.
  4. Рыбу разбираем на волокна.
  5. Ингредиенты соединяем.
  6. Перекладываем салат в глубокое блюдо и поливаем заправкой.

Для заправки две чайные ложки оливкового масла смешиваем до однородной массы с одной чайной ложкой соевого соуса и сока лимона.

Раба в масле с кукурузой

Для приготовления салата с консервированной рыбой и кукурузой потребуется минимальный набор продуктов и всего двадцать минут свободного времени. Этот рецепт обязательно должен быть в копилке занятой хозяйки, также он станет «палочкой выручалочкой» для тех к кому гости приходят неожиданно и нужно быстро накрыть на стол.

Ингредиенты на четыре порции салата:

  • консервированная рыба в масле;
  • сладкая консервированная кукуруза;
  • лук;
  • морковь;
  • куриные яйца;
  • чеснок;
  • майонез;
  • зелень.

Этапы приготовления:

  1. Лук и морковь промыть под проточной водой, почистить и нарезать соломкой. Пережарить на растительном масле около пяти минут.
  2. С рыбных консервов, слить половину жидкости, содержимое размять вилкой.
  3. Открыть кукурузу и слить с нее сок (оставить несколько зерен для украшения).
  4. Яйца отварить, почистить и нарезать кубиками.
  5. Пару зубчиков чеснока измельчить при помощи пресса или натереть на терке с самыми маленькими зубчиками.
  6. Зелень измельчить.

Все ингредиенты салата смешать, заправить майонезом, украсить веточками зелени и кукурузой.

Изображение - Рецепт салат с рыбой консервированной autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here