Простые рецепты салатов из консервов рыбных

Детальное описание: простые рецепты салатов из консервов рыбных из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Салат с рыбными консервами и кукурузой – вкусное и сытное блюдо. Такой салат готовится несложно и может заменить полноценный прием пищи. Все ингредиенты в салате гармонично сочетаются. Дополнительный плюс салата в том, что овощи не надо варить: это сократит время на готовку.

Какие консервы выбрать для рыбного салата

В качестве рыбных консервов идеально подходит консервированная сайра, как натуральная, так и в масле. С разными сортами рыбы салат приобретет разные вкусовые оттенки. Выберите свой вариант или попробуйте приготовить по нашему рецепту.

Салат с рыбными консервами без риса

Обычно салаты из консервы готовят с добавлением риса, поэтому такое сочетание стало уже классическим и привычным. Попробуем отступить от правил и приготовить салат без риса. Такой вариант будет более легким и оригинальным. К тому же овощи дополнительно обогащают салат витаминами, придают ему нежный вкус и аппетитный вид. Чеснок вносит свою нотку пикантности, а майонез объединяет все ингредиенты в единое целое.

Обратите также внимание на другие вкусные салаты:

  • легкий и летний салат с сардиной;
  • хрустящий салат из консервированной рыбы с огурцом;
  • салат Мимоза без картошки.

Ингредиенты

  • Консервы рыбные – 250 г
  • Яйцо куриное – 3 шт.
  • Лук репчатый – 1 шт.
  • Морковь – 1 шт.
  • Чеснок – 2 зубчика
  • Масло подсолнечное – 2 ст. л.
  • Кукуруза консервированная – 250 г
  • Майонез – 2,5 ст. л.
  • Соль – 1 щепотка
  • Зелень петрушки – 5 веточек

Как приготовить салат с рыбными консервами и кукурузой

  1. Морковь вымыть, очистить, ополоснуть и натереть на крупной терке. Луковицу очистить и мелко нарезать.

  2. Выложить лук на сковороду с разогретым маслом, пассеровать до полуготовности.

    Одновременно можно поставить варить яйца.

  3. К луку добавить морковь. Овощи пассеровать до мягкости и остудить.

    Яйца варить в течение 10 минут, остудить в холодной воде, после чего очистить.

  4. Нарезать яйца небольшими кубиками. Кусочки рыбы вынуть из заливки и разобрать на мелкие части, убрав кости.

  5. Зелень петрушки промыть в проточной воде, обсушить и порубить. Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и очень мелко нарезать или пропустить через пресс.

    Можно оставить немного петрушки для украшения готового салата.

  6. Слить жидкость с консервированной кукурузы.

    Соединить рыбу, яйца, кукурузу, овощи и чеснок.

  7. Всё перемешать, посолить по вкусу и заправить майонезом.

  8. Салат с рыбными консервами и кукурузой можно подать порционно, посыпав зеленью петрушки.

Читайте так же:  Мимоза салат классический с сыром рецепт с фото
Видео (кликните для воспроизведения).

Приятного аппетита!

Любой салат из рыбных консервов обычно готовится очень быстро и легко. Главный его компонент не требует предварительной термической обработки, а, значит, такие рецепты идеальны в ситуациях «когда гости на пороге». Подойдет для готовки закуски продукт практически из любой рыбы – хоть из красной, хоть их белой.

Классический рецепт «Мимозы» с консервированной рыбой

Состав продуктов:

  • консервированная сайра или сардина;
  • головка белого лука;
  • 4 заранее сваренных яйца;
  • щепотка соли;
  • 4 отваренные картофелины;
  • вареная морковка;
  • ½ ст. классического майонеза.

Алгоритм действий:

  1. Первым слоем на сервировочное блюдо выложить тщательно размятые консервы без жидкости и костей. Нарисовать на них сетку их майонеза.
  2. Вторым слоем распределить тертые белки вареных яиц.
  3. Далее – тертую морковку и кубики лука. Посолить и промазать их майонезом. Если лук горчит, предварительно следует ошпарить его кипятком.
  4. Предпоследним слоем разложить тертую картошку с соусом.
  5. Последними рассыпать тертые желтки.
  6. Украсить салат по вкусу и дать ему настояться и в прохладе.

Это самый распространенный классический рецепт «Мимозы» без каких-либо дополнительных компонентов.

Простой салат с рисом и консервами

Состав продуктов:

  • 1 банка любой рыбы в масле;
  • 5 заранее сваренных яиц;
  • 1/3 ст. вареного риса;
  • 1 шт. репчатого лука;
  • 1/3 ст. классического майонеза;
  • крупная соль.

Алгоритм действий:

  1. Извлечь консервы из банки и растереть их с небольшим количеством масла.
  2. Лук мелко порезать и сразу высыпать к рыбе.
  3. Добавить в основу салата некрупные кубики вареных яиц и остывшую крупу.
  4. Посолить ингредиенты и заправить майонезом.

Хорошо перемешать салат с рисом и сразу подать к столу.

Готовим с кукурузой

Состав продуктов:

  • 3 яйца, сваренных до твердого желтка;
  • 1 ст. зерен вареной кукурузы;
  • 1 банка консервов из тунца;
  • укроп, соль, легкий майонез.

Алгоритм действий:

  1. Растереть тунца вилкой вместе с жидкостью из банки.
  2. Добавить к нему вареные кукурузные зерна. Часть оставить для оформления блюда.
  3. Всыпать в будущий салат кубики остывших яиц и добавить мелко порванный прямо руками свежий укроп.
  4. Посолить составляющие и заправить салат с кукурузой и тунцом легким майонезом.

Праздничная закуска с кальмарами

Состав продуктов:

  • полкило замороженных кальмаров;
  • 1 банка шпротов;
  • 3 заранее сваренных яйца (потребуются только белки);
  • 1 головка лука;
  • морская соль и классический майонез.

Можно приготовить аналогичный салат из рыбных консервов «Сайра».

Алгоритм действий:

  1. Вымыть морепродукты, вывернуть и тщательно очистить от остатков внутренностей. Отправить тушки в активно бурлящий кипяток и варить 2,5 – 3 минуты.
  2. Охладить отваренных морских обитателей и порезать соломкой.
  3. Вареные остывшие белки порезать по тому же принципу, что и кальмары.
  4. Очищенный лук очень тонко нашинковать, залить на пару минут кипятком, после чего отжать.
  5. У консервированных рыбок срезать хвосты и головы. Удалить крупные кости и мелко порезать тушки.
  6. Смешать все продукты, посолить и заправить соусом.

Рыбный салат из консервов с картошкой

Состав продуктов:

  • баночка сардин или горбуши в масле;
  • зелень петрушки, по желанию;
  • 1 большая морковь;
  • 1 головка репчатого лука;
  • 2 яйца;
  • соус;
  • соль.
Читайте так же:  Салат береза рецепт фото

Алгоритм действий:

  1. Вымыть картофельные клубни с использованием жесткой щетки. Сварить корнеплоды до размягчения, очистить от кожуры и крупно потереть.
  2. В отдельной посуде по такому же принципу сварить морковь. Тоже остудить и потереть на терке с крупными отверстиями.
  3. Яйца сварить и поделить на составляющие. Белки крупно потереть.
  4. Лук произвольно порезать. Кусочки должны получиться очень мелкими.
  5. С рыбы слить масло и небольшую его часть добавить в соус. Посолить последний.
  6. Выложить закуску слоями в салатник, застеленный пищевой пленкой, в такой очередности: морковка, белки, половина лука, рыба, оставшийся лук и картофель. Овощные слои следует промазывать соусом.
  7. Отправить емкость на несколько часов в холод, после чего аккуратно перевернуть закуску на плоскую тарелку и снять пленку.
Видео (кликните для воспроизведения).

Украсить рыбный салат из консервов с картошкой раскрошенным желтком и зеленью.

Оригинальный вариант с крекерами

Состав продуктов:

  • 250 – 300 г соленых крекеров;
  • 150 г «Голландского» сыра;
  • 1 ст. горбуши в масле;
  • 4 вареных яйца;
  • свежий чеснок и зеленый лук;
  • соль;
  • майонез.

Алгоритм действий:

  1. Досолить майонез и смешать с размятым чесноком.
  2. Вареные яйца разделить на желтую и белую часть.
  3. На тарелку выложить слой хрустящих крекеров, сверху потереть белки и промазать их соленым майонезом.
  4. Далее распределить: очередной слой крекеров, размятую рыбу с майонезом, кусочки зеленого лука, крекеры, сыр с соусом и снова крекеры.
  5. Верхний слой густо промазать майонезом и присыпать растертыми просто руками желтками.

На пропитку салату потребуется не менее 2 часов в тепле.

С консервами из тунца и листьями салата

Состав продуктов:

  • 1 банка тунца (консервы);
  • 2 мясистых помидора;
  • 1 репчатая луковица;
  • 2 сваренных заранее яйца;
  • пучок салатных листьев;
  • соль;
  • 2 десертные ложки качественного масла оливы;
  • 0,5 ч. ложки сока лайма.

Алгоритм действий:

  1. Растереть рыбу ложкой с жидкостью из банки.
  2. Добавить к тунцу произвольно нарезанный репчатый лук. Перемешать, посолить.
  3. На тарелку высыпать порванные руками, промытые и обсушенные салатные листья.
  4. Сверху горкой высыпать рыбу с луком.
  5. Разложить на салат слайсы томатов и кусочки заранее сваренных яиц.

Для такой закуски в качестве заправки идеально подходит смесь из лаймового сока и масла. Можно добавить в нее по вкусу и соль.

Необычный вкус с черносливом

Состав продуктов:

  • любые консервы из рыбы в масле;
  • классический майонез;
  • каменная соль;
  • 3 заранее сваренных куриных яйца;
  • 1 репчатая луковица;
  • 50 г сыра;
  • 6 – 8 шт. вяленого чернослива без косточек.

Алгоритм действий:

  1. Слить с рыбы жидкость и растереть вилкой. Сделать консервы первым слоем салата на плоской тарелке.
  2. Сверху высыпать мелкие луковые кубики, по которым нарисовать майонезную сетку.
  3. Далее распределить измельченные желтки, мелко тертый сыр и тонкую соломку заранее размоченного чернослива с майонезом.
  4. Закрыть закуску белками, перетертыми и сдобренными соусом.

Салату нужно дать настояться не менее получаса.

Мы стараемся публиковать для Вас полезные статьи. Если понравилось статья “Салат из рыбных консервов – 8 рецептов” — поделитесь с друзьями или оставьте ниже свой комментарий. Спасибо!Похожие статьи

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-27

Праздничный салат из рыбных консервов
Читайте так же:  Салаты с курицей копченой рецепты с фото простые

11 меc назад

Праздничный салат из рыбных консервов – изысканный, ароматный и очень вкусный слоеный салат, приготовленны…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-28

Салат из рыбных консервов

6 лет назад

ВИДЕОКУЛИНАРИЯ – НАГЛЯДНО О ВКУСНОМ! Простой и легкий салатик из рыбных консервов. Подробный рецепт на…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-29

#Салат из консервированной рыбы. Быстро, просто и вкусно.

2 лет назад

Вкусные рецепты из рыбы: Очень простой рецепт…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-30

Рыбный салат с рисом. Рисовый салат из консервы.

2 лет назад

Салат с рыбой и рисом. Салат готовится из простых продуктов: рис отварной, яйца вареные, лук репчатый и зелен…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-31

Салат “Норвежский Роман” Вы Будете Его Готовить на Каждый Праздник | Salad with Salmon |Ольга Матвей

1 лет назад

Это теперь входит в список моих любимых салатов. Рецепт Ниже под Видео!!! А Также Плейлисты с Другими Рецепта…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-32

Салат с рисом и рыбными консервами. Salad with rice and canned fish.

2 лет назад

Ещё один незаслуженно забытый нами салат. Готовится просто и быстро. С картой ХАЛВА покупки выгоднее –…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-33

Рыбный салат с сыром – Дело вкуса

3 лет назад

Рыбный салат с сыром – Дело вкуса.

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-34

Салат “Мимоза” с сардиной в масле/Салат на Новый Год

1 лет назад

Салат “Мимоза” с сардиной. Консервы сардины в масле, лук, яйца. картофель, морковь, майонез, соль. Наш Канал:…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-35

Слоеный Рыбный Салат “Водолей”

3 лет назад

Замечательный слоеный рыбный салат “Водолей”. Попробуйте приготовить! Банка рыбных консервов в масле или…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-36

САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ С КОНСЕРВАМИ – Вкусный и Сочный Салат НАСТОЯЩАЯ МИМОЗА!

4 меc назад

Не Забываем Подписаться! Я в Соцсетях: Вк Facebook …

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-37

Рыбный салат с рисом Ну, оОчень вкусно!

9 меc назад

Предлагаю рецепт Рыбного салата с рисом. Подойдут любые рыбные консервы – сардины, скумбрия,сайра! Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-38

Вкусный салат ” Мимоза ” из сайры.

3 лет назад

“Мимоза” – простой, но очень вкусный салат из консервы. Нежный салат из консервы готовим и на праздник, и в…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-39

Вкусный рыбный салат “Нежность” Салат из консервированной сайры и яиц

5 лет назад

Для приготовления рыбного салата “Нежность” понадобится: Консервированная рыба: горбуша, или сайра Яйца…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-40

Салат из рыбных консервов /Салаты без майонеза.

10 меc назад

Салат из рыбных консервов /Салаты без майонеза. Салаты из рыбных консервов идеально подходят для повседнев…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-41

Салат из СССР ) с Консервированной Сайры.Сытный и простой рыбный салат.

1 лет назад

Для салата нужно-сайра(можно горбушу или тунец) 1 банка, яйца 4 шт, лук 1 шт,рис отвар. 150гр,горошек 1 банка,майон…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-42

Салат с рыбными консервами и кукурузой. Вкусный бюджетный легкий рецепт

7 меc назад

В этом видео я покажу как легко и просто приготовить вкусный салат из рыбных консервов буквально за 5 минут….

Читайте так же:  Найти рецепты салаты

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-43

Котлеты из Консервы Сардины с Рисом! Очень быстро и вкусно!

2 лет назад

Спасибо, что смотрите наш канал))) На нашем канале еще много интересных блюд))) Подписывайтесь на наш канал:…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-44

Рыбный салат из консервов.Сытно, вкусно и просто.

7 меc назад

Рыбный салат из консервов, который готовится очень просто, а получается очень вкусный и сытный… Ингредиент…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-45

Салат на новый год из сайры вкусный легкий простой

2 лет назад

Рыбный салат с морковью из консервированной сайры на праздничный стол быстро и легко. Ингредиенты на рецеп…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-46

Рыбный Салат ” Нежнейший” Из Консервированной Горбуши

3 лет назад

невероятно вкусный , нежный пикантный салат к праздничному столу. удается всегда , необычен, с тонким изыска…

Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-47

САЛАТ из САРДИНЫ | ГОТОВИТЬ ЛЕГКО

3 лет назад

Рецепт салата сардиной “ГОТОВИТЬ ЛЕГКО” watch: Всем Привет! это канал…

Ингредиенты

    Перейти на страницу рецепта

    Ингредиенты

      Перейти на страницу рецепта

      Ингредиенты

        Перейти на страницу рецепта

        Ингредиенты

        • рис басмати

          200 г

        • тунец в масле

          200 г

        • фасоль стручковая

          150 г

        • яйца вареные

          2 шт.

        • лук красный

          1 шт.

        • маслины

        для заправки:

        • масло оливковое

        • уксус

        • тимьян

        • перец черный молотый

        • соль

        Перейти на страницу рецепта

        Ингредиенты

          Перейти на страницу рецепта

          Ингредиенты

          • сыр

            200 г

          • семга слабосоленая

            160 г

          • яйца

            1 шт.

          • рис

            4 ст.л.

          • кинза

            15 г

          • лук зеленый

            15 г

          • зелень петрушки

            15 г

          • майонез

          Перейти на страницу рецепта

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-48

          Всего:
          Вес состава: 100 гр
          Калорийность
          состава:
          237 ккал
          Белков: 7 гр
          Жиров: 15 гр
          Углеводов: 18 гр
          Б/Ж/У: 18 / 37 / 45
          Н6 / С6 / В88

          Время приготовления: 30 мин

          Опубликовано: юлия

          Комментариев: 0

          Отделите белки от желтков(вареное яйцо). Белки смешайте с майонезом. Сыр натрите на терке, добавьте измельченный чеснок, и майонез. Огурцы порежьте мелкими кубиками. Выкладываем 1/3 часть крекера, затем белок с майонезом, крекер, помятую вилкой консерву, огурцы, затем снова крекер, слой сыра с майонезом.
          Украшаем натертым на мелкую терку желтком. Убираем на пару часов в холодильник.

          Похожие рецепты

          Чем исправить запах морской рыбы

          Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

          • Читать полностью

          Оформление блюда в год Свиньи-Кабана

          Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

          • Читать полностью

          Предотвращение запаха белокочанной капусты.

          Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

          • Читать полностью

          Чтобы редька в салате стала вкуснее…

          Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

          • Читать полностью

          Добавление чеснока в салат.

          Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

          • Читать полностью

          Чтобы морковь лучше усваивалась.

          Читайте так же:  Слоеный салат с курицей и шампиньонами рецепт с фото

          Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

          • Читать полностью

          Чтобы салаты получались вкуснее…

          Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

          • Читать полностью

          Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

          • Яичный белок – 45 ккал/100г
          • Яичный желток – 352 ккал/100г
          • Яичный порошок – 542 ккал/100г
          • Яйцо куриное – 157 ккал/100г
          • Яйцо страуса – 118 ккал/100г
          • Чеснок – 143 ккал/100г
          • Майонез – 300 ккал/100г
          • Майонез «провансаль» – 627 ккал/100г
          • Майонез легкий – 260 ккал/100г
          • Майонез салатный 50 % – ной жирности – 502 ккал/100г
          • Майонез столовый – 627 ккал/100г
          • Килька в томатном соусе – 154 ккал/100г
          • Сайра бланшированная в масле – 283 ккал/100г
          • Сардина атлантическая с добавлением масла – 238 ккал/100г
          • Сардина в масле – 221 ккал/100г
          • Сардина в томатном соусе – 162 ккал/100г
          • Скумбрия в масле – 278 ккал/100г
          • Маринованные огурцы – 16 ккал/100г
          • Крекер печенье – 504 ккал/100г

          Калорийность продуктов: Яйца, Печенье Крекер, Маринованные огурцы, Рыбные консервы, Чеснок, Сыр любой, Майонез

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-55

          Любите ли вы салаты? А рыбные салаты из консервов? О, этот рецепт — моя палочка-выручалочка. Часто готовлю такое блюдо, когда особо нет времени возиться на кухне. Так что и вы попробуйте!

          Описание приготовления:

          Рыбные консервы вкусны не только сами по себе, с их использованием можно приготовить множество блюд (в том числе и первые блюда), вторые блюда, салаты и закуски. Если такой салат использовать как начинку для тарталеток или корзинок, будет очень вкусное новое блюдо.

          Ингредиенты:

          • Консервы рыбные — 1 Штука
          • Огурцы свежие — 3 Штуки
          • Яйцо куриное отварное — 4 Штуки
          • Рис отварной — 1 Стакан
          • Лук зеленый — 1 Пучок
          • Майонез — По вкусу

          Количество порций: 10

          Как приготовить «Рыбный салат из консервов»

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-56


          Для приготовления рыбного салата из консервов нам необходимо взять сами консервы. Я беру в качестве основного ингредиента сардину, но подойдут и сайра, и любая другая рыба в масле. Поместите рыбные консервы в миску.

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-57


          При помощи вилки разомните рыбные консервы. Крупные кости извлеките предварительно.

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-58


          Свежие огурчики очистите и нарежьте кубиками.

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-59


          Отварной рис остудите и добавьте в салат.

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-60


          Отварные куриные яйца следует очистить и нарезать кубиком.

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-61


          Салат заправьте майонезом. Добавьте в него соли и перца по вкусу. Перемешайте. Сформируйте салат столбиком и выложите на тарелку (удобно для этого использовать специальную форму).

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных prostye-recepty-salatov-iz-konservov-rybnyh-62


          Подайте салат к столу, украсив его веточкой любимой зелени.

          Источник

          Изображение - Простые рецепты салатов из консервов рыбных autor-site
          Автор статьи: Анастасия Ромасько

          Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

          Обо мнеОбратная связь
          Оцените статью:
          Оценка 5 проголосовавших: 1

          ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

          Please enter your comment!
          Please enter your name here