Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие

Детальное описание: легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Содержание

23.07.2018

Вкусный и красивый салат “Сосновая шишка”

Ингредиенты: куриное филе, яйцо, сырок. картофель, кукуруза, лук, миндаль, майонез

В зимние праздники, чаще всего на Новый год, я готовлю салат “Сосновая шишка”. Рецепт приготовления очень простой и достаточно быстрый.

Ингредиенты:– 200 грамм филе куриного,
– 4 яйца,
– 2 сырка плавленых,
– 1 картошина,
– 100 грамм кукурузы консервированной,
– 1 луковица,
– 250 грамм миндаля жаренного,
– 100 грамм майонеза.

23.07.2018

Салат “Гранатовый браслет” с миндалем

Ингредиенты: картофель, майонез, морковь, говядина. лук, яйцо, свекла, миндаль, гранат

Рецептов салат “Гранатовый браслет” очень много. Сегодня предлагаю вам приготовить его с миндалем и говядиной. Салат получается очень вкусным.

Ингредиенты:– 2 картошины,
– 100 грамм майонеза,
– 2 моркови,
– 200 грамм говядины,
– 1 луковица,
– 4 яйца,
– 2 свеклы,
– 20 грамм миндаля,
– 1 гранат.

23.07.2018

Салат “Мимоза” с яблоком без картошки

Ингредиенты: консерва, яблоко, морковь, лук, картофель, яйцо, сыр, майонез

Рецептов салат Мимоза очень много. Сегодня я расскажу вам как приготовить очень вкусный и простой салат Мимоза без картошки с сыром и яблоком.

Ингредиенты:– 1-2 банки консервы «Сардина»,
– 1 яблоко,
– 3 моркови,
– 1 луковица,
– 3-4 картошины,
– 5 яиц,
– 100 грамм сыра,
– майонез.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

20.07.2018

Салат “Деревенский” с огурцами и шампиньонами

Ингредиенты: картофель, куриное филе, гриб, лук, огурец, соль, перец, масло, майонез

Сегодня я предлагаю вам приготовить очень вкусный салат “Деревенский” с грибами и маринованными огурцами. Рецепт приготовления очень простой и быстрый.

Ингредиенты:– 2 картошины,
– 200 грамм куриного филе,
– 6-8 шампиньонов,
– 1 лук красный,
– 5 маринованных огурцов,
– соль,
– черный перец,
– 2 ст.л. масла растительного,
– 1 ст.л. майонеза.

30.06.2018

Теплый салат с куриной печенью

Ингредиенты: куриная печень, рукола, помидор, кукурузная мука, орех, соль, перец, лайм, масло, приправа

Не только вкусным, но и полезным получается этот теплый салат с куриной печенью. Рецепт приготовления совсем несложный и достаточно быстрый.

Ингредиенты:– 100 грамм куриной печени;
– пучок руколы;
– 1 помидор;
– 4 ст.л. кукурузной муки;
– 20 грамм кедровых орешков;
– соль;
– черный перец;
– долька лайма;
– 2 ст.л. масла оливкового;
– щепотка тимьяна;
– щепотка чабера.

20.06.2018

Салат “Жемчужина” с семгой и апельсином

Ингредиенты: семга, сыр, яйцо, апельсин, майонез, оливка

Если вы хотите удивить своих гостей, приготовьте на праздничный стол очень вкусный и красивый салат “Жемчужина” с семгой и апельсином.

Ингредиенты:– 250 грамм сёмги,
– 200 грамм твердого сыра,
– 4 яйца,
– 1 перепелиное яйцо,
– 1 апельсин,
– 2-3 ст.л. майонеза,
– 4-5 оливок.

20.06.2018

Салат “Капрезе”

Ингредиенты: масло, базилик, помидор, моцарелла, соль, песто, перец, зелень, крем

Салат “Капрезе” пришел к нам из Италии. Приготовить его совсем несложно, а вкус понравится абсолютно каждому.

Ингредиенты:– 2 ч.л. оливкового масла,
– пучок базилика,
– 2 помидора,
– 2 шт. моцареллы,
– 2 ст.л. песто,
– соль,
– черный перец,
– зелень,
– бальзамический крем.

17.06.2018

Салат “Женский каприз” из курицы с ананасами

Ингредиенты: куриное филе, сыр, ананас, чеснок, майонез, соль

Предлагаем вам классический рецепт с фото салата «Женский каприз» из курицы с ананасами. Но можно так, же поэкспериментировать и добавить свои ингредиенты.

Ингредиенты:– 300 грамм куриного филе,
– 100 грамм твердого сыра,
– 150 грамм консервированного ананаса,
– 2 зубка чеснока,
– майонез,
– соль.

16.06.2018

Салат “Деревенский”

Ингредиенты: гриб, лук, картофель, огурец, куриное филе, соль, перец, масло, майонез, укроп

Салат Деревенский можно приготовить как на каждый день, так и на праздничный стол. Рецепт приготовления очень простой.

Ингредиенты:– 250 грамм шампиньонов;
– 1 луковица;
– 6-7 штук молодого картофеля;
– 4-6 корнишонов;
– 150 грамм куриного филе;
– соль;
– перец;
– 1 ст.л. майонеза;
– 40 мл. масла растительного;
– 3-5 грамм укропа.

05.06.2018

Салат из одуванчиков

Ингредиенты: корни одуванчика, морковь, соевый соус, растительное масло

А вы знали, что из корней одуванчика можно приготовить очень интересный салатик в китайском стиле? Такое рецепт достаточно новый для нас, но он уже завоевывает популярность. Давайте готовить?

Ингредиенты:– корни одуванчика – 2 шт;
– средняя морковь – 0,3 шт;
– соевый соус – 2 ст.л.;
– растительное масло – 2 ст.л.

17.05.2018

Диетический салат с авокадо

Ингредиенты: авокадо, помидоры, лимон, чеснок, оливковое масло, соль, перец

Из авокадо предлагаю сегодня приготовить очень вкусный диетический салат. Рецепт приготовления очень простой и быстрый. Приготовить такой салат можно как на каждый день, так и на праздничный стол.

Ингредиенты:– авокадо – 1 шт.,
– помидоры – 180 грамм,
– лимонный сок – 2-3 ст.л.,
– чеснок – 2 зубка,
– оливковое масло – 3-4 ст.л.,
– соль,
– черный перец.

10.05.2018

Салат из зеленой редьки по-узбекски

Ингредиенты: редька, зелень, лук, майонез, яйцо, грудка куриная, соль, приправа, перец, лук, мука, масло

Предлагаю вам попробовать очень вкусный узбекский салат с зеленой редькой и зеленью. Приготовить такой салат не составит для вас большого труда.

Ингредиенты:– 2 редьки зеленые,
– пучок зелени,
– 2 луковицы,
– майонез,
– 3 яйца,
– 500 грамм куриной грудки,
– соль,
– молотый кориандр,
– молотая зира или кумин,
– красный острый перец,
– паприка молотая,
– пучок зеленого лука,
– 4 ст.л. муки,
– 100 мл. растительного масла.

02.05.2018

Салат “Королевский” с грибами и картофелем

Ингредиенты: яйцо, гриб, картофель, сыр, лук, куриная грудка, майонез, масло, соль, перец

Если у вас на носу предстоит какой праздник и вам нужно приготовить праздничный обед, тогда обязательно приготовьте этот вкуснейший салат “Королевский”.

Нет тематического видео для этой статьи.
Видео (кликните для воспроизведения).

Ингредиенты:– 4 яйца,
– 400 грамм шампиньонов,
– 3 картошины,
– 200 грамм сыра твердого,
– 1 луковица,
– 300-350 грамм куриной грудинки,
– 200 грамм майонеза,
– растительное масло,
– соль,
– черный перец.

02.05.2018

Салат с курицей, ананасами

Ингредиенты: ананас, яйцо, сыр, куриное филе, кукуруза, майонез

Рецептов салата с ананасами и курицей очень много. Мне очень нравится сочетание этих продуктов, именно по этому я часто его готовлю. Рецепт такого салата с кукурузой и чесноком я сегодня для вас подготовила.

Ингредиенты:– банка ананаса консервированного,
– 5 яиц,
– 200 грамм сыра,
– 200 грамм куриного филе,
– банка кукурузы,
– 100 грамм майонеза.

02.05.2018

“Сельдь под шубой” с яблоком

Ингредиенты: сельдь, свекла, яблоко, морковь, картофель, лук, уксус, соль, сахар, майонез

Вариаций салат “Сельдь под шубой” очень много. Сегодня я хочу вам рассказать как приготовить вкусный салат с яблоком. Вкус салата сам обязательно понравится, вот увидите.

Ингредиенты:– 1 сельдь;
– 2-3 свеклы;
– 1 яблоко;
– 1 морковь;
– 3-4 картошины;
– 1 луковица;
– 1 ст.л. уксуса;
– 2 щепотки соли;
– 2 щепотки сахара;
– майонез.

23.04.2018

Салат из свежей капусты и моркови с уксусом

Ингредиенты: свежая капуста, морковь, репчатый лук, соль, сахар, уксус яблочный, растительное масло, зеленый лук, зелень

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный и интересный рецепт приготовления моего любимого салата из свежей капусты и моркови с уксусом.

Читайте так же:  Зеленый салат на зиму рецепт

Ингредиенты:– 300-350 грамм капусты;
– 1 морковь;
– половина луковицы;
– соль;
– сахар;
– 2 ст.л. уксуса яблочного;
– 2-3 ст.л. растительного масла;
– пучок зелени.

20.04.2018

Салат из редиски с яйцом и зеленым луком

Ингредиенты: редиска, зеленый лук, яйца, майонез

Очень просто и быстро вы сможете приготовить этот вкусный салат с редиской, яйцом и зеленым луком.

Ингредиенты:– редиска – 200 грамм,
– зеленый лук – пучок,
– яйца – 2 шт.,
– майонез или сметана.

13.04.2018

Салат с копченой колбасой и морковью

Ингредиенты: колбаса, морковь, сыр, майонез, чеснок, соль, перец, майонез, укроп

Очень просто и быстро готовится этот салат с копченой колбасой, морковью и твердым сыром. Я часто его готовлю как на праздничный стол, так и на каждый день.

Ингредиенты:– 200 грамм копченой колбасы,
– 1 морковь,
– 70 грамм сыра твердого,
– 1 ст.л. майонеза,
– треть ч.л. сухого чеснока,
– соль,
– черный перец,
– пучок укропа.

12.04.2018

Салат с морской капустой, крабами и кукурузой

Ингредиенты: морская капуста, крабовые палочки, консервированная кукуруза, майонез

Сегодня я описала для вас рецепт вкусного салата с морской капустой, крабовыми и кукурузой. Приготовить такой салат можно как на праздничный стол, так и на каждый день.

Ингредиенты:– морская капуста – 1 банка,
– крабовые палочки – 150 грамм,
– консервированная кукуруза – 4 ст.л.,
– майонез.

12.04.2018

Салат из морской капусты с кальмарами

Ингредиенты: яйца, морская капуста, кальмар, майонез

Я очень люблю морепродукты, именно по этому часто готовлю этот очень вкусный и полезный салат с кальмарами и морской капустой.

Ингредиенты:– яйца – 3 шт.,
– морская капуста – упаковка,
– кальмары – 1 шт.,
– майонез – 1-2 ст.л.

Майонез – продукт весьма распространенный на постсоветских просторах, наследие СССР, так сказать, ведь в те времена многих других соусов просто не существовало в широкой продаже. Он щедрым образом добавлялся и добавляется по традиции во многие салаты. Но даже обладая неоспоримыми вкусовыми преимуществами, данный соус – будем откровенными – для здоровья не слишком-то полезен, а в особенности его «заводской», а не собственноручно приготовленный вид. От высококалорийного, слишком жирного соуса придется отказываться также тем, кто хочет контролировать свои килограммы, питаясь полезной и здоровой пищей. Но к счастью, без этого ингредиента можно довольно легко обойтись: нам на помощь приходят легкие салаты без майонеза – отличная альтернатива! Данная статья являет собой своеобразную подборку, где имеются и «парадные» яства, и будничные варианты. И даже диетические легкие салаты без майонеза – с овощами, птицей, морепродуктами. Они позволят реализовать любое меню, наполняя трапезы пользой по максимуму.

Самые несложные рецепты легких салатов без майонеза

Да, они есть в природе – удивительные и восхитительные по своей простоте. А сделать их можно практически за несколько мгновений при наличии заявленных компонентов. Стоит ли говорить о том, что их ингредиенты ни в коем разе не будут редкими и дорогущими, какими-то деликатесными (хотя они и являются безумно вкусными). Большинство – свежие овощи, которых в сезон урожая полным-полно на любой кухне и в любом супермаркете (на рынке). Вот некоторые варианты.

Капустный

Сегодня, наверное, всем известно, что отнюдь не цитрусовые являются истинными поставщиками витамина С в организм человека, а простая и дешевая белокочанная капуста. А еще в ней имеется фолиевая кислота и много клетчатки! Очень богат, приятен вкус свеженькой и молоденькой капустки. А еще добавим туда крепенькие огурчики, яркую морковь, яблочко с кислинкой, сочный и сладкий перец, свежайшую зелень и ложечку свежеотжатого сока лимона. Поскольку мы готовим овощной легкий салат без майонеза, заправляем всё оливковым маслом – душистым и ароматным «вирджин». Или льняным, или подсолнечным холодного отжима. Кстати, от уксусной заправки также рекомендуем отказаться, в крайнем случае используйте натуральный яблочный или виноградный бальзамический.

Ингредиенты: полкочана капусты, несколько свежих огурцов, пара сладких болгарских перцев, одна большая морковка, пучок свежей зелени, ложка лимонного сока и ложка постного масла, соль.

«Капрезе»

Изысканный и вместе с тем простой, достаточно дешевый и очень вкусный – все это про салат «Капрезе», который станет настоящим украшением любого стола, праздничного или будничного. Готовим просто: нарезаем помидоры и моцареллу ломтиками, укладываем в емкость слоями, пересыпав листьями базилика и сбрызнув оливковым маслом (можно использовать и льняное, и кунжутное, и подсолнечное). И на этом все. Мы же готовим легкий салат, без майонеза. Впрочем, есть один довольно интересный вариант – заправить жидким медком и лимонным соком. Решение, конечно, необычное, но стоит того, чтобы попробовать.

Ингредиенты: полкило крупных помидоров (свежих), 150-200 граммов моцареллы, несколько веточек базилика, оливковое масло, соль.

Греческий

Рассказывая, как и из чего можно приготовить простые легкие салаты (без майонеза, разумеется), никак не обойтись без упоминания о греческом. Тем более что классические традиции отнюдь не отменяют свободу творчества. Традиционную фету (очень калорийную, кстати сказать) можно заменять другими сырами: брынзой, адыгейским, сулугуни (для веганов – тофу). Репчатый лучок – луком-пореем или же белым, красным салатным. Заправкой может послужить масло оливковое первого отжима, лимонный сок, уксус бальзамический или яблочный натуральный. У нас принято нарезать ингредиенты кубиками, заправлять и перемешивать. Но греки поступают иначе: подают отдельно заправки, а отдельно – крупно нарезанные сыр и овощи.

Ингредиенты: несколько помидоров свежих, сыр фета – 150-200 граммов, луковица, один сладкий перец, черные маслины без косточек, постное масло и сок лимончика.

«Цезарь»

Вы, возможно, удивитесь, но полюбившееся многим блюдо можно готовить и без майонеза. Легкий и вкусный салат с курицей станет настоящим украшением праздничного стола! Секрет: чтобы «Цезарь» вышел как можно более сочным (чего довольно трудно добиться, если грудку вы отваривали – она слишком суха), не будем использовать отварное мясо. Сырую филешку нарезаем кусочками и быстро обжариваем (2 минут довольно) в кипящем масле. Филе получится сочным, поэтому заправки «сок лимона + оливковое масло» будет вполне достаточно. А свежие овощи, хрустящие листья зеленого салата или рукколы и так обеспечивают блюду насыщенный вкус и сочность. Сухарики с кунжутом, чесночок, яйца, которые могут быть и куриными, и перепелиными, – ну просто праздник желудка!

Авокадо с кальмарами

Какие еще простые рецепты легких салатов без майонеза можно опробовать для новогоднего стола? Да так, чтоб все было по-праздничному и вкусно? Возьмем один спелый авокадо, полкило чищеных отварных (или же маринованных) кальмаров, свежеприготовленные сухарики (полбуханки тостерного хлеба подрумяниваем в одноименной машинке и режем), любой твердый сыр, лимонный сок (1 ложечку) и апельсиновый (1 ложечку), чуток горчицы со специями. Все режем и перемешиваем – и вот перед нами ароматный, очень воздушный, нежнейший и праздничный представитель славного рода салатов легких без майонеза (фото смотрите вверху). И уж поверьте, на любом праздничном (в том числе и новогоднем) столе данное яство недолго останется нетронутым.

Сельдь под шубой

Продолжаем праздничную тематику – а она весьма обширна. Все хозяйки, наверное, знают, как готовить такой привычный и традиционный на постсоветском пространстве салат, как сельдь под шубой (хотя есть различные его вариации). Предлагаем еще один не менее интересный способ: приготовление без майонеза. Да-да, сие вполне возможно. Это облегченный вариант горячо всеми любимого праздничного яства. Теперь это модно (в смысле ЗОЖ), и некоторые домашние повара смело убирают из рецептуры жирный и вредный майонез, заменяя ингредиент сметано-горчичным соусом, а чтоб придать салатику оригинальный вид, делают его же в виде частей – отдельных порций, то есть закладывают классические слои не в большие емкости, а отдельно в чашечки. Так даже и вкуснее будет. Остается лишь украсить зеленью и подать на праздничный стол. А ваш сборник рецептов с фото легких салатов (без майонеза) пополнится еще одним видом. К тому же приготовление блюда (кроме заправки) остается без изменения: слоями укладываем филе селедки, картошку, лук, морковь, свеклу, яйца. Ну, в общем, все, как положено.

С курицей и ананасом

Оливковое масло, соус соевый, винный уксус (или бальзамический) — из таких вот ингредиентов получаем ароматную заправку, что с успехом заменяет калорийный майонез и позволяет приготовить этот полезный салат. А можно попробовать добавить и новый ингредиент – медок (жидкий, свежевыкачанный). А в остальном рецепт останется без всяких изменений: берем ломтики филе курицы и поджариваем на сковороде или гриле на сильном огне. Далее берем консервированный кусочками ананас, добавляем имбирь и латук, красный лук и морковь, болгарский перец с брокколи – можно взять в равных пропорциях. Вместе с готовым мясом перемешиваем в глубокой емкости, добавляя заправку, о которой говорилось выше. А сверху готовый салат можно посыпать толченым арахисом. Это добавит особой пикантности, кулинарной изюминки блюду.

Читайте так же:  Салаты под шашлык рецепты

С крабовыми палочками (креветками) без майонеза

Рецепт «крабового» салата имеется, наверное, в арсенале у каждой домашней поварихи. Некоторые более дешевый ингредиент – крабовые палочки – заменяют вареными и очищенными креветками, но так его себестоимость выйдет дороже. В остальном все по плану: кукуруза консервированная, яйцо, свежие огурцы, лук репчатый.

А попробуем наш вкусный салатик вообще ничем не заправлять? Свежие огурчики и сладкая сочная кукуруза дадут ему и так предостаточно жидкости, чтобы крабовые палочки хорошенько пропитались ею. Итак, как видим, жирный и привычный майонез можно совершенно исключить – безо всякого вреда для вкусовых качеств. Попробуйте – не пожалеете!

Источник

Приветствую всех подписчиков и гостей блога. Вот и настало то драгоценное время, когда всех нас начинают приятно тревожить предновогодние хлопоты. И одной из главных задач, как всегда, является составление праздничного меню. И здесь нужно учесть не только вкусы родных и близких, но и предпочтения «хозяина» года.

Что же нужно готовить нового и интересного в Новый год 2019? Так как по восточному календарю наступающий год будет под покровительством Желтой Земляной Свиньи, то для новогодней трапезы можно выбирать любые блюда из говядины, птицы, рыбы, овощей и фруктов. Единственное, от свинины лучше отказаться, причем в любом ее виде.

Сегодня же я хочу поговорить о том, какие можно будет приготовить вкусные и простые салаты на Новый 2019 год. Рецепты все разные: и с курицей, и с рыбой, с майонезом и без, и конечно же с морепродуктами. Также найдете новинки. Так что выбирайте, что душе угодно! А поэтапные способы приготовления с фото-иллюстрациями помогут вам интересно украсить закуски и сделать праздничный стол неотразимым.

Кстати, все салатики быстро готовятся и совсем недорогие.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-239

Еще не забудьте поставить на стол всеми любимые классические салаты, такие как оливье и сельдь под шубой. А если вы боитесь экспериментировать и пробовать что-то новое, то всегда можете воспользоваться проверенными рецептами. И потом просто оригинально их украсить. Об этом тоже сегодня поговорим.

  • Салат на Новый год 2019, который сметут со стола первым
  • Что приготовить нового и интересного в год свиньи? Вкусный салатик с креветками!
  • Простой рецепт новогоднего салата из кальмаров
  • Салат из курицы и крабовых палочек с подробным описанием
  • Рецепт-новинка новогоднего салата «Чудо» без майонеза
  • «Шапка Деда Мороза» — простая закуска из говядины с грибами
  • Интересные салаты в виде свиньи на Новый 2019 год. Фото подборка

Салат на Новый год 2019, который сметут со стола первым

Предлагаю побаловать своих гостей и домочадцев следующей оригинальной и очень вкусной закуской. Блюдо будет состоять из нежного копченного лосося, грецких орехов и авокадо. Уверяю, кушанье сразу же уйдет со стола, так как ингредиенты отлично сочетаются между собой.

Количество продуктов, указанных в рецепте, рассчитано на 2 порции.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-240

Ингредиенты:

  • Копченый лосось — 100 гр.;
  • Сыр фета — 50 гр.;
  • Грецкий орех — 2-3 шт.;
  • Авокадо — 1 шт.;
  • Зелень — пучок, по вашему вкусу (руккола, петрушка, листья латука или щавель);
  • Оливковое масло — 2 ч. ложки;
  • Яблочный уксус, соевый соус — 1 ч. ложка;
  • Перец, соль — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Сначала нужно приготовить заправку. Для этого смешайте оливковое масло, яблочный уксус и соевый соус. Добавьте соль и перец. Зелень же промойте и хорошо просушите. Затем нарвите ее руками или порежьте ножом и выложите в красивую тарелку.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-241

2. Промойте авокадо и порежьте его на крупные кусочки.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-242

3. Зелень и авокадо соедините друг с другом, залейте подготовленной заправкой.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-243

4. Сыр измельчите при помощи ножа и отправьте к другим ингредиентам в тарелку.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-244

5. Грецкий орех очистите от скорлупы и порежьте на две части каждую из половинок. Лосося очистите от шкуры и порежьте на маленькие кусочки. Орехи и рыбу выложите поверх всех ингредиентов и подавайте закуску к праздничному столу.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-245

Блюдо готовится очень быстро, поэтому делайте его непосредственно перед самым приходом гостей.

Что приготовить нового и интересного в год свиньи? Вкусный салатик с креветками!

Помимо того, что все блюда на новогоднем столе должны быть вкусными, красивыми и сытными, они еще должны быть и разнообразными. Отличной идей для выполнения данного пункта послужит приготовление сочной закуски с обжаренными креветками. Получается так, что просто «пальчики оближешь»!

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-246

Ингредиенты:

  • Королевские креветки — 11 шт.;
  • Помидоры — 1 шт.;
  • Листья зеленого салата — 5-6 шт.;
  • Репчатый красный лук — 1 шт.;
  • Сыр (твердых сортов) — 150 гр.;
  • Белый хлеб — 1,5 ломтика;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Майонез — 4 ст. ложки;
  • Растительное масло — 3 ст. ложки;
  • Соль — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Креветки нужны варено-замороженные. Достаньте их и положите на блюдце на 15-20 минут, чтобы они разморозились.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-247

2. Ломтики хлеба порежьте на кубики и выложите их на плоскую тарелку.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-248

Берите свежий и воздушный хлеб.

3. Отправьте хлебные кубики в микроволновую печь на 2 минуты при 750 Вт. Через две минуты перемешайте сухарики и вновь отправьте в микроволновку, но уже на 40 секунд, вновь перемешайте. Если сухарики получились не очень хрустящими, то сделайте третий заход на 30 секунд.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-249

4. После того, как креветки разморозятся, очистите их. Удалите головогрудь и аккуратно, поддевая, уберите с брюшка толстый хитиновый слой и промойте.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-250

5. Возьмите сковороду. Расколите в ней масло, посолите и добавьте очищенные дольки чеснока. В кипящее масло положите креветки и обжаривайте их с двух сторон, постоянно переворачивая, минуты 2-3. Далее остудите их.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-251

6. Остывшие креветки разрежьте вдоль острым ножом. Каждую половинку проверьте и в случае необходимости избавьте от кишечника. Просто подденьте его ножом и удалите.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-252

7. Теперь возьмите плоскую тарелку диаметром 24 см. Промойте зеленые листья салата и просушите их. Разорвите листья пополам. Верхние листья выложите по краям тарелки, а оставшиеся разорвите на мелкие кусочки и уложите в серединку.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-253

8. Помидор промойте и разрежьте на небольшие тонкие ломтики. Уложите ломтики по середине на кусочки салата.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-254

9. Лук очистите и порежьте на тонкие кольца. Равномерно разложите его на ломтики помидора и немного присолите.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-255

10. Теперь нанесите майонез и разровняйте его.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-256

11. Сверху выложите креветки разрезанной стороной вниз.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-257

12. Далее разложите домашние сухарики.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-258

13. Сыр разделите на две части. Вам нужен большой кусочек и маленький. Большой кусочек натрите на мелкой терке и полностью прикройте им сухарики. Маленький кусочек сыра натрите на крупной терке и распределите его вокруг слоев на листьях салата.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-259

Закуска готова у употреблению. Подавайте ее сразу же, иначе сыр подсохнет, а помидор выделит много сока, ну и листья салата со временем повянут.

Простой рецепт новогоднего салата из кальмаров

И раз речь зашла о морепродуктах, то любителям кальмаров посвящается следующий видео вариант приготовления блюда на праздничный стол. Рецепт очень простой и готовится за считанные секунды. А благодаря свежему огурчику, закуска получается очень легкой и нежной.

А вот что вам понадобится для готовки:

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-260

Ну и сам ролик).

Салат из курицы и крабовых палочек с подробным описанием

Теперь хочу предложить вам знакомый всем вариант крабового салата. Он давно завоевал публику и всегда красуется на любом торжестве. Но в новогоднюю ночь предлагаю немного его разнообразить. И приготовить не по классическому рецепту, а с жареной курицей. Как вам такая идея? Думаю, оцените такое кушанье на 10 баллов.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-261

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 300 гр.;
  • Твердый сыр — 100 гр.;
  • Кукуруза — 150 гр.;
  • Крабовые палочки — 150 гр.;
  • Яйца — 2 штуки.

Способ приготовления:

1. Куриное филе промойте и просушите. Порежьте на небольшие кубики.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-262

2. Далее обжарьте мясо на сковороде до готовности, добавляя при этом минимум растительного масла. Не забудьте курицу подсолить.

Читайте так же:  Салат сыр с чесноком рецепты

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-263

Если ваша сковорода позволяет, то обжаривайте куриное филе без масла.

3. Возьмите плоскую красивую тарелочку. На нее выложите остывшее обжаренное мясо курицы.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-264

4. Сверху мелко натрите сыр.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-265

5. Теперь нарисуйте сеточку из майонеза.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-266

6. Следом положите консервированную кукурузу. Не забудьте заранее слить с нее воду!

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-267

7. Далее порежьте на небольшие кусочки крабовые палочки. Это будет следующий слой.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-268

8. Опять выполните майонезную сеточку. Заранее отварите яйца вкрутую, остудите и очистите их от скорлупы. А потом натрите их на мелкой терке. Натертые яйца будут заключительными в закуске. Остается только немного поперчить блюдо и дать времени на пропитку.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-269

Также данную закуску можно украсить под символ наступающего года. Просто взять дополнительные ингредиенты (маслины, морковку, колбасу и т.п.) и выложить мордочку животного.

Рецепт-новинка новогоднего салата «Чудо» без майонеза

Не забывайте и про закуски без майонеза, ведь они тоже достойны внимания и обязательно должны присутствовать на праздничном столе. Попробуйте приготовить новый, простой и очень вкусный салатик под названием «Чудо». Надеюсь, он вам понравится.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-270

Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 250 гр.;
  • Картофель — 2 шт.;
  • Огурец — 1 шт.;
  • Помидор — 1 шт.;
  • Яйца — 2 шт.;
  • Лимон — 0,5 шт.;
  • Оливковое масло — 30 мл;
  • Свежая зелень — по вкусу;
  • Соль, перец — по вкусу.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-271

Способ приготовления:

1. Отварите куриную грудку в чуть подсоленной воде. Остудите. Порежьте мясо на кубики и выложите на плоскую тарелку.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-272

2. Заранее отварите картофель в мундирах. Затем остудите и очистите его. После проделанных процедур, натрите картошку на крупной терке поверх куриных кусочков.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-273

3. Далее сверху тоже крупно натрите свежий огурчик. Не забудьте его помыть).

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-274

4. Теперь посолите и поперчите огуречный слой.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-275

5. Яйца отварите в течении 10 минут, остудите и очистите от кожуры. Белки отделите от желтков. Белки натрите на крупной терке поверх огурцов, а желтки пока уберите в сторонку.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-276

6. Следующий слой — помидорный. Порежьте томат на мелкие кусочки и посолите его.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-277

7. Сверху присыпьте все натертым на мелкой терке желтком.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-278

8. Приготовьте заправку. Для этого смешайте оливковое масло с лимонным соком. И аккуратно полейте сверху нашу закуску.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-279

9. Остается только промыть и просушить зелень. Перед самой подачей мелко измельчите ее и украсьте блюдо.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-280

10. Ваше угощение готово.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-270

«Шапка Деда Мороза» — простая закуска из говядины с грибами

А вот еще одна вариация достойного съедобного украшения. Этот рецепт не новый, но безупречный на вкус. Поэтому обязательно приготовьте этот потрясающий и красивый салатик.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-282

Ингредиенты:

  • Говядина отварная — 300 гр.;
  • Шампиньоны — 300 гр.;
  • Лук — 1 шт.;
  • Отварной картофель — 150 гр.;
  • Отварная морковь — 1 шт.;
  • Майонез — 100 гр.;
  • Яйца вкрутую — 3-4 штуки.

Способ приготовления:

1. Грибы и лук порежьте на мелкие кусочки.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-283

2. Затем обжарьте шампиньоны с луком на сковороде с растительным маслом до готовности.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-284

3. Мясо отварите в подсоленной воде до готовности. Картофель варите в мундирах, яйца — вкрутую. После варки продуктов остудите и очистите их. Говядину и картофель порежьте на кубики. А яйца натрите на терке. Но белок от 2 яиц оставьте для украшения.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-285

Вместо говядины можно использовать куриное филе.

4. Оставленный белок и вареную морковь натрите на мелкой терке.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-286

5. Все подготовленные ингредиенты переложите в общую миску и добавьте майонез. Но тертую морковь и белок оставьте.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-287

6. Все хорошо перемешайте и посолите, поперчите по вкусу.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-288

7. Теперь из массы сформируйте на плоском блюдце «шапочку» Деда Мороза.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-289

8. Далее заложите ее тертой морковью.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-290

9. А вот низ и кончик «шапочки» украсьте натертым белком. Не приминайте его, это «мех», пусть будет пушистый.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-291

10. Украсьте блюдо майонезом, зернами граната и консервированной кукурузы.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-292

Интересные салаты в виде свиньи на Новый 2019 год. Фото подборка

В заключении хочу вам напомнить, что приближается год Желтой Земляной Свиньи (кабана), поэтому будет здорово, если свои любимые салаты вы сделаете в виде свинки или украсите их как поросят. Для этой цели подойдут закуски вперемешку или слоеные варианты. Ну а чтобы долго не ломать голову, нашла для вас уже готовые и разные идеи для оформления новогодних блюд. Смотрите и сохраняйте к себе в закладки.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-293

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-294

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-295

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-296

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-297

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-298

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-299

Вот такие красивые свинки получаются из обычной селедки под шубой, оливье, Нежности, слоеного салата и мужского каприза. Вы можете взять и рецепт своей закуски и украсить ее по выше описанным образцам. Добавляйте побольше зелени, свежих овощей, ну и как вы заметили, вареная колбаска очень здорово выручает в этом деле.

Не забывайте делать салаты в форме новогодних атрибутов, например часов или елочных игрушек, а может в виде самой елочки. Включайте фантазию и кулинарничайте). Ведь таким образом все ваши праздничные варианты создадут волшебную атмосферу и праздничное настроение.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-300

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-301

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-301

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-303

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-304

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-305

Желаю Вам встретить эту новогоднюю ночь в кругу своих любимых и друзей за щедро накрытым красивым столом! С Новым Годом! С Новым Счастьем!

Автор публикации

0 Комментарии: 1079Публикации: 434Регистрация: 07-04-2017

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-307

В одном из интервью известный питерский шеф и Президент Гильдии поваров России Илья Лазерсон признался, что майонез – лучшее гастрономическое изобретение XX века. Однако чем дальше мы проходим через кулинарный эволюционный путь, тем чаще от майонеза отказываемся. Промышленные обороты сгубили на корню это изобретение: кому-то не нравятся консерванты, а кто-то не доверяет модификантам желтков и крахмала. Чем же тогда заправить салат, чтобы и вкусно было, и на фигуре это никак не отразилось?! Наш ответ Чемберлену! Майонез в салате можно заменить йогуртом, сливками, оливковым или кунжутным маслом. А если сюда добавить еще и горчицу, сок лимона или чеснок, то вкусовые сочетания заиграют совершенно необыкновенными красками! И кстати, даже мясо, птица и колбаса без майонеза “звучат” намного интереснее. В нашей подборке множество рецептов для вашего вдохновения. И все они – без майонеза!

Лучшие готовые меню и коллекции рецептов

В прошлом выпуске, мы рассмотрели салаты из крабовых палочек с кукурузой, и очень вкусный салат с помидорами. Рекомендуем к чтению. А сегодня, решили поделиться не только простыми салатами, но в тоже время эксклюзивными, которые восполняют наш организм от дефицита витаминов и клетчатки. Будут варианты как на праздничный стол, так и повседневных салатов. Самое интересное, что это не такие популярные салаты, среди тех, которые делаются к празднику, а больше пожалуй — ресторанного типа, с красивым оформлением на тарелке. И каждый из них, будет выделяться и отлично подходить как для дня рождения, так и повседневно. Более того, редакция блога постаралась подобрать для вас именно диетические и легкие в исполнении салаты, без майонеза. Попробуйте один из вариантов, и напишите ваше мнение ниже в комментариях, какой из рецептов, нашли для себя находкой. А мы начинаем…

Фото рецепт салата на праздничный стол

Для поддержания формы, важно придерживаться сбалансированного рациона. Я решил сделать обзор легких салатов, которые содержат минимум калорий. Это позволит поддерживать себя в форме. Их можно включить в меню каждого приема пищи.

При необходимости можно включить свою фантазию и немного модернизировать предоставленные рецепты. Ведь вариантов может быть множество, и многое зависит от предпочтений каждого человека.

Итак, начнем разбор!

(.*?)

  • Простой и вкусный салат на день рождения. Фото рецепта:
  • Салат на праздничный стол на день рождения. Вкусный рецепт с авокадо
  • Красивый салат на романтический ужин быстро и вкусно. Фото рецепта:
  • Праздничный салат на день рождения. Просто и вкусно!
  • Очень вкусный салат без майонеза – пальчики оближешь! Безумно вкусно…
  • Несложный салат на день рождения летом
  • Праздничный летний салат с рукколой и анчоусами

Простой и вкусный салат на день рождения. Фото рецепта:

В сезон клубники, это пожалуй один из эксклюзивных и простых салатов в своем исполнении. А шпинат сочетается практически со всеми продуктами. Кроме того, он очень полезен для организма и является отличным источником питательных веществ и витаминов. Чтобы придать сливочный вкус диетическому блюду, рекомендуется купить сыр Моцарелла. Несмотря на то, что салат низкокалорийный, он достаточно сытный, поэтому вам не придется голодать, чтобы поддерживать свою фигуру.

Ингредиенты:

  • 150 гр свежей и яркой клубники.
  • 200 гр шпината.
  • 100 гр сыра Моцарелла.
  • 2 зубчика чеснока.
  • Орехи. Можете взять любые, какие больше нравятся.
  • Лимонный сок.
  • Оливковое масло.
  • Бальзамический уксус.
Читайте так же:  Рецепты салатов из капусты и перца

Как приготовить салат:

Листья шпината выложить на дно салатницы. Предварительно его нужно помыть и осушить бумажными полотенцами.Нарезать на небольшие дольки клубнику и выложить на листья шпината.В течение двух минут обжарить орехи на сухой сковородке.Моцареллу поломать хаотичными кусочками. Если вам нравятся аккуратные продукты, то можно нарезать его на одинаковые кубики.Приправить салат.Сбрызнуть соком лимона и полить бальзамическим уксусом.Заправить блюдо оливковым маслом.Все тщательно перемешать, а сверху посыпать обжаренными орехами.

При желании можно добавить любое другое масло, только в небольших количествах. Также не переборщите с орехами, так как они содержат очень много калорий, а это может привести к избыточному весу.

Салат на праздничный стол на день рождения. Вкусный рецепт с авокадо

Авокадо появился в России сравнительно недавно. Но уже сегодня его часто добавляют в различные блюда. Стоит отметить, что этот экзотический плод обладает массой преимуществ, и рекомендуется врачами при некоторых заболеваниях. Продукт является насыщаемым, поэтому после употребления салата с авокадо, голод не наступает длительное время. Если поэкспериментировать, то можно придумать всевозможные рецепты с этим фруктом.

Ингредиенты:

  • 1 шт авокадо.
  • 200 гр шпината.
  • 70 гр сыра по предпочтениям.
  • 3 ст.л маложирной сметаны.
  • 1 ст.л майонеза (мало майонеза:smile:
  • 1 ч.л мака.
  • 2 зубчика чеснока.
  • 1 ст.л сливочного масла.
  • 1 ч.л сахарного писка.

Пошаговые этапы приготовления

Для начала нужно подготовить шпинат. Его необходимо промыть под холодной водой, затем осушить бумажными салфетками. Листья выложить на дно глубокой миски.

Авокадо необходимо очистить от кожицы, так как она достаточно жесткая, поэтому ее не употребляют в пищу. Затем посредине разрезать плод вдоль, чтобы извлечь косточку. Только после этого нарезать экзотический фрукт на кусочки среднего размера. Добавить в миску с листьями шпината.

Нарезать любимый сыр или поломать его руками. Добавить к остальным ингредиентам и тщательно перемешать.

На следующем этапе мы будем готовить заправку. Нужно раздавить чеснок, смешать его с небольшим количеством майонеза и сметаной. Добавить мак и все тщательно перемешать столовой ложкой. Добавить смесь в салатницу.

Разогреть сливочное масло в сковороде вместе с сахаром. Когда сахарный песок полностью растворится, то нужно добавить орехи и немного их обжарить.

Все ингредиенты перемешать в салатнице, и сверху посыпать орехами. Если вы хотите снизить калорийность блюда, то орешки можно обжарить на сухой сковородке. Но в этом случае, вкус будет немного другим. Можете поэкспериментировать и выбрать для себя оптимальный вариант.

Красивый салат на романтический ужин быстро и вкусно. Фото рецепта:

Эта легкая закуска содержит большое количество полезных питательных веществ. Предполагается, что родиной салата является итальянский остров Капри. Главным правилом приготовления является то, что все продукты должны быть свежими и сезонными. На сегодняшний день придумано множество вариантов блюда, рассмотрим один из них.

Ингредиенты:

  • 3 шт помидоров, желательно использовать сорт «Бычье сердце».
  • 120 гр Моцарелла.
  • 1,5 ч.л бальлзамического уксуса.
  • 30 гр базилика.
  • 1 ст.л оливкового масла.
  • Перец и пищевая соль по предпочтениям.

Способ приготовления:

Отрезать попку у томатов, затем нарезать их кружочками толщиной 5 мм.Мацареллу также нужно нарезать кружочками, которые соответствуют размерам помидоров. При желании можно добавить сыр другого сорта. Все зависит от вкусовых предпочтений.В салатницу нужно выложить продукты в определенном порядке. Сначала помидор, затем Моцареллу, после чего базилик. На изображении выше показано, как это лучше всего сделать.Сбрызнуть ингредиенты оливковым маслом и уксусом. При необходимости можете посолить.

Несмотря на то, что салат получается сытным, он считается диетическим. Его рекомендуется включить в меню ужина. Ведь желудок тоже должен отдыхать ночью, а тяжелая пища переваривается длительное время. Поэтому легкая закуска является отличным вариантом.

Праздничный салат на день рождения. Просто и вкусно!

С красной рыбой можно приготовить праздничный салат. Но многие люди используют семгу для приготовления повседневных блюд, это объясняется тем, что филе рыбы благотворно влияет на организм. Только нужно тщательно выбирать продукт, так как в магазинах, часто продают некачественный товар.

Ингредиенты:

  • 200 гр качественной семги.
  • 1 кочан свежего салата.
  • 6 шт помидоров черри.
  • 100 гр руколы.
  • 0,5 шт лимона.
  • 1 шт спелого апельсина.
  • 1 ст.л натурального меда.
  • 1 ст.л горчицы.
  • 1 ст.л масла. Если вы любите растительное масло, то можно добавить его, а если предпочитаете оливковое масло, то используйте для приготовления этот вариант.
  • Пищевая соль и приправы по предпочтениям.

Процесс приготовления

Для начала нужно тщательно промыть под проточной водой руколу, затем осушить ее.

Листья салата также помыть, порвать их на части и вместе с руколой вложить в глубокую миску.

Помидоры черри должны быть свежими и спелыми. Их нужно поделить пополам. В летнее время можно использовать обычные сорта томатов, которые нужно разрезать на средние дольки.

Нарезать филе рыбы на полоски, после чего на небольшие кубики.

Апельсиновый и лимонный сок перемешать с маслом, натуральным медом и горчицей. Перемешать все веничком в отдельной посуде. Если вам кажется, что салат будет несоленым, то добавьте небольшое количество соли, а также перец при желании.

Заправить салат, все тщательно перемешать и можно сразу подавать к столу. А лучше поставить на несколько минут в холодильник, чтобы все продукты впитали аромат специй и заправки.

Очень вкусный салат без майонеза – пальчики оближешь! Безумно вкусно…

В недельный рацион должна входить рыба. Диетологи рекомендуют один раз в неделю включить в меню блюда с лососем. Некоторые люди считают, что эта рыба является жирной, но это мнение ошибочное. Несмотря на то, что филе лосося насыщает на длительное время, в нем содержится небольшое количество калорий. Поэтому приготовленное блюдо считается диетическим и полезным. А самое главное, салат получается настолько вкусный, что пальчики оближешь! Попробуйте этот безумно вкусный салат, и не останетесь равнодушны…

Ингредиенты:

  • 100 гр филе лосося.
  • 200 гр листьев салата. Если есть такая возможность, то добавляйте несколько сортов.
  • 2 шт свежих огурцов среднего размера.
  • 6 шт томатов черри.
  • 1 кусок белого хлеба.
  • 50 гр пророщенных ростков подсолнечника. Если сможете найти.
  • 2 шт куриных яиц.
  • 1 ст.л натурального меда.
  • 1 ст.л бальзамического уксуса.
  • 1 ст.л растительного масла.
  • Приправы и пищевая соль по желанию.

Как приготовить салат

Несколько видов салата тщательно помыть холодной водой, осушить и выложить в салатницу.

Затем добавить ростки, которые также нужно предварительно хорошо помыть.

Отрезать попки от томатов и поделить их на две части. Добавить к остальным ингредиентам.

Свежие огурцы нарезать вдоль на достаточно крупные куски. Посмотрите ниже на изображение, как должно получиться. Но при желании, вы можете нарезать на свое усмотрение.

На тонкие полоски нарезать соленое филе лосося. Выложить в салатнице с остальными продуктами.

В сковороде нагреть масло, и обжарить на нем кубики белого хлеба. Немного нужно подождать, чтобы сухарики остыли, после чего выложить их в салатницу.

Перед подготовкой продуктов нужно поставить вариться яйца. Чтобы они получились вкрутую, нужно оставить их на плите на 10-15  минут. Затем остудить и нарезать дольками для украшения блюда.

Для приготовления заправки нужно смешать растительное масло, бальзамический уксус и натуральный мед. При необходимости добавить небольшое количество соли.

Салат заправить, все тщательно перемешать. Рекомендуется на 30 минут поставить его в холодильник перед подачей. Он может выступать в качестве отдельного блюда или в дополнении к основным.

Несложный салат на день рождения летом

Хозяйки сравнительно недавно начали использовать каперсы для приготовления различных блюд. Они выглядят как маленькие маринованные шарики зеленоватого цвета. При помощи них можно добиться оригинального вкуса. В нашем случае, мы добавим их в салат с таким экзотическим фруктом, как киви. Для приготовления достаточно выделить 5 минут своего времени.

Ингредиенты:

  • 30 гр консервированных каперсов.
  • 2 шт киви.
  • 200 гр листьев салата.
  • 5 шт томатов черри.
  • 0,5 лука-порея.
  • 1 ч.л сахарного песка.
  • 0,5 шт лимона.
  • Масло.
  • 0,5 ч.л пищевой соли.

Процесс приготовления

Как обычно, листья салата нужно помыть холодной водой, после чего осушить их при помощи бумажных салфеток. При желании можно использовать разные сорта. Но это дело вкуса.

Киви очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками и отправить в глубокую миску. Благодаря этому продукту, блюдо будет немного кисловатым, что придает пикантность вкусу.

Черри разрезать на две части. Если по каким-либо причинам вы не любите такие помидоры или нет возможности их достать, то можно воспользоваться обычными сортами. В этом случае, овощ нужно нарезать на дольки среднего размера.

Читайте так же:  Салат с куриной грудкой простой и вкусный рецепт

Добавить к остальным продуктам нарезанный лук-порей. Сверху посыпать консервированными каперсами.

Для приготовления заправки нужно в отдельной посуде смешать масло, сок лимона, сахар и пищевую соль. Заправить блюдо, тщательно перемешать все продукты и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Праздничный летний салат с рукколой и анчоусами

Это достаточно простой рецепт приготовления салата с необычным вкусом. На первый взгляд может показаться, что используемые продукты совершенно не сочетаются в одной тарелке, но это не так. Вкус получается пикантным и ароматным. Давайте узнаем подробнее, как происходит процесс приготовления.

Ингредиенты:

  • 50 гр консервированных анчоусов.
  • 100 гр свежей руколы.
  • 100 гр листьев шпината.
  • 0,25 шт спелого грейпфрута.
  • 2 шт свежих помидоров.
  • 0,5 шт лука-порея.
  • 1 ч.л натурального меда.
  • Сок половинки лимона.
  • Пищевая соль и масло по предпочтениям.

Процесс приготовления

Все овощи предварительно нужно тщательно помыть. В первую очередь в салатнице перемешать листья шпината и руколы.

Спелый грейпфрут почистить, хаотично нарезать на небольшие кусочки. Несколько долек будет достаточно, чтобы придать блюду оригинальный и экзотический вкус.

Томаты нарезать так, как вам нравится, и добавить в миску к остальным ингредиентам. После этого выложить консервированные анчоусы.

Лук-порей нужно нарезать на кусочки или тонкими кольцами. Каждый сам выбирает, как лучше сделать. Лук выложить поверх остальных продуктов.

В отдельной посуде смешать масло, лимонный сок и натуральный мед. Полученной смесью заправить салат. Теперь можно звать гостей и близких к столу.

Воспользуйтесь этими простыми салатами, и старайтесь держать себя в форме. Также не забывайте вести активный образ жизни, чтобы предотвратить развитие различных заболеваний. А правильный рацион поможет поддерживать здоровье.

Все для кухни смотрите на

КАЗАНЧИКCOOK HOUSE

 и

REDMOND

!  

Вам понравились кулинарные рецепты? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Здравствуйте, дорогие друзья! Предлагаю вашему вниманию салаты без майонеза, очень простые в приготовлении и, конечно же, вкусные! Все рецепты салатов будут сопровождаться пошаговыми фото приготовления. Обязательно приготовьте!

Салат без майонеза с пекинской капустой и кукурузой

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-325

Для приготовления этого салата вам понадобится:

  • 1 качан пекинской капусты
  • 1 банка консервированной кукурузы (340 гр)
  • 1 морковь среднего размера
  • половина дольки чеснока
  • половина пучка укропа
  • уксус или лимон
  • крупная соль
  • оливковое масло

Приступаем к приготовлению. Для начало нужно мелко нашинковать капусту и хорошенько продавить ее с солью, чтобы она пустила сок.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-326

Морковь натереть на крупной терке. Открываем кукурузу и сцеживаем с нее жидкость. Мелко рубим зелень укропа.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-327

Теперь осталось приготовить заправку для нашего салата. Берем оливковое масло, наливаем 3-4 столовых ложки в чистую посуду и давим в него чеснок. Добавляем в эту смесь немного уксуса или лимонного сока.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-328

Выливаем заправку в салат и перемешиваем.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-329

Как видите, ничего сложного нет! Такой салат будет идеальным вариантом, если нет времени готовить и хочется сделать что-то на скорую руку. Итак, возьмите этот рецепт на заметку, а мы переходим к следующему.

Салат с баклажанами и с морковью без майонеза по-корейски

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-330

Этот салат получается сытным и сочным. Готовится очень просто и быстро, а на вкус — потрясающий. Для его приготовления возьмите:

  • 3 баклажана
  • 2 морковки
  • 1 луковица среднего размера
  • половина чайной ложки кориандра
  • 1 ч.л. сахара
  • 1 зубчик чеснока
  • щепотка имбиря
  • черный перец, соль.
  • половина столовой ложки уксуса
  • 1 ст.л. соевого соуса
  • 2 ст.л. растительного масла

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-331

Баклажаны нарезаем на пластинки. Кожицу можно не очищать. Все делайте по вашему вкусу. если хотите, можете их очистить.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-332

Теперь пластинки нарезаем полосками поперек.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-333

Нарезанные баклажаны складываем в глубокую посуду, солим и даем постоять минут десять.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-334

Тем временем натираем морковь на терке для корейской морковки. Можно использовать обычную терку, просто так морковка в салате выглядит более симпатично. Хотя, на вкус и цвет… Морковь помещаем в отдельную посуду.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-335

Луковицу нарезаем тонкими полукольцами.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-336

Лук добавляем к моркови, солим, перчим по вкусу, сахар, кориандр, имбирь и чеснок. Чеснок выдавливаем через чесночницу. Перемешиваем.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-337

На раскаленную сковороду с растительным маслом выкладываем наши баклажаны и обжариваем их до готовности.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-338

Как только баклажаны будут готовы, вынимаем их из сковороды на тарелку, застеленную бумажным полотенцем для того, чтобы лишнее масло впиталось. Через 2-3 минуты добавляем еще горячие баклажаны к морковке.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-339

Наливаем одну столовую ложку соевого соуса, пол столовой ложки 9%-го уксуса и две столовые ложки растительного рафинированного масла. Перемешиваем. Салат готов! Выкладываем его на блюдо и употребляем!

Если на ваш вкус соли будет недостаточно, вы можете еще посолить.

Приятного аппетита!

Салат с гранатом и курицей

Следующий салат, который мы приготовим также не содержит в составе майонез. Он прост в приготовлении и подойдет, как на каждый день, так и к праздничному столу.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-340

Ингредиенты:

  • 2 вареных окорочка
  • 1 гранат
  • 1 ст.л. лимонного сока
  • 1 пучок петрушки
  • 2 луковицы
  • соль
  • черный перец (молотый)
  • подсолнечное масло (для жарки)

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-341

Сначала приготовим мясо для салата. С окорочков снимаем шкурку и отделяем мясо от костей. Подготовленное мясо нарезаем ножом на кусочки или рвем руками.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-342

Две луковицы нарезаем полукольцами.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-343

Лук обжариваем на растительном масле до красивого, золотистого цвета.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-344

Спелый гранат разбираем на зерна.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-345

Нарезаем небольшой пучок петрушки.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-346

В миску высыпаем мясо, гранат, петрушку и сюда же кладем остывший обжаренный лук вместе с маслом.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-347

Салат заправляем одной столовой ложкой лимонного сока, перчим и солим по вкусу. Все перемешиваем. Салат готов!

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-348

Такой салат станет еще вкуснее если перед подачей дать ему настояться несколько часов.

Салат без майонеза с грибами и крабовыми палочками

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-349

Для того, чтобы приготовить этот замечательный салат нам понадобится:

  • 200 гр. шампиньонов
  • 200 гр. крабовых палочек
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1 баночка консервированной кукурузы
  • масло для жарки.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-350

Сначала для салата подготовим грибы. Шампиньоны нарезаем пластинками.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-351

Порезанные грибы кладем на сковороду с небольшим количеством растительного масла и жарим на большом огне до испарения всей жидкости.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-352

Пока жарятся грибы режем лук четверть-кольцами.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-353

Морковь трем на крупной терке.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-354

Из грибом вся жидкость испарилась и теперь добавляем к ним лук. Если требуется, добавляем еще немного растительного масла и жарим лук две минуты, до прозрачности.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-355

Теперь сюда же добавляем тертую морковь. Жарим несколько минут, пока морковь не станет мягкой. После чего все солим и перчим по вкусу и снимаем с огня.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-356

Грибам с овощами даем остыть. Тем временем, нарезаем крабовые палочки.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-357

В миску кладем остывшие грибы с овощами, крабовые палочки и кукурузу из банки.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-358

Все перемешиваем и подаем на блюде, украшенном листьями салата.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-359

Приятного аппетита!

Салат с краснокачанной капустой и гранатом

Данный салат также без майонеза. Зерна граната в этом салате не только украсят его, но и придадут пикантности. Для приготовления вам понадобится6

  • 1 пекинская капуста
  • половинка краснокачанной капусты
  • 1 гранат
  • подсолнечное масло
  • укроп
  • яблочный уксус
  • зубчик чеснока
  • соль.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-360

Для начала краснокачанную капусту шинкуем ножом.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-361

Порезанную капусту высыпаем в миску, немного солим и перетираем руками. Это нужно для того, чтобы капуста стала мягче.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-362

Пекинскую капусту также шинкуем ножом и высыпаем в миску с краснокачанной капустой.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-363

Затем нарезаем укроп. Он должен быть свежим и помытым.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-364

Порезанный укроп высыпаем в миску с капустой и очищаем гранат. Зерна граната нужно добавить в миску. При этом, немного зерен оставляем для украшения.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-365

Выдавливаем в салат чеснок, немного солим, не забывая при этом, что мы уже солили капусту.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-366

Заправляем салат уксусом и подсолнечным маслом по вкусу. Все хорошо перемешиваем и перекладываем в миску, в которой будем подавать салат на стол.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-367

Украшаем салат зернами граната и подаем на стол.

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие legkie-salaty-recepty-bez-mayoneza-s-foto-prostye-i-vkusnye-i-nedorogie-368

Вот такие салаты без майонеза с фото мы собрали для вас сегодня. Какой из них вам больше всего понравился? Напишите об этом в комментариях. Так же, просим вас оценить эти рецепты и поделиться ими в социальных сетях. Кнопочки для этого есть ниже.

Приятного аппетита!

Изображение - Легкие салаты рецепты без майонеза с фото простые и вкусные и недорогие autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here