Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов

Детальное описание: кальмары консервированные рецепты приготовления салатов из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Значительно расширить будничное и праздничное меню поможет салат из консервированных кальмаров. Из широкого ассортимента составляющих получается незабываемая кулинарная палитра. В большинстве случаев салат заправляется обычным майонезом, поэтому лучше применять домашний соус.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-201

Подачу закуски можно разнообразить. Один и тоже рецепт можно подать порционно, элегантно разложив ингредиенты слоями в стеклянные вазочки или бокалы. Можно сделать тематический салат, выложив ингредиенты слоями, а сверху украсив по своему усмотрению.

Если нет времени возиться с оформлением, можно просто смешать ингредиенты с заправкой и подать с любым гарниром на обед. От этого изысканный вкус салата не исчезнет, а время на приготовление значительно сократится.

Простой рецепт салата из консервированных кальмаров с яйцом

Морепродукты насыщают организм белком, йодом и кальцием. Поэтому консервированные кальмары отличный ингредиент, чтобы приготовить на ужин простой рецепт салата с морепродуктами и яйцом.

Ингредиенты:

  • 1 банка кальмаров (в собственном соку);
  • 1 луковица;
  • 3 свежих яйца;
  • 100 г салатного майонеза;
  • 0,5 ч.л. сока лимона;
  • немного перца и соли.

Яйца моем, погружаем в прохладную подсоленную воду. Когда закипит, варим 10 минут.

Внимание! Чтобы яйца хорошо очистились, их обязательно нужно охладить.

Сладкую луковицу чистим, режем полукольцами и поливаем соком лимона. Открываем банку с кальмарами, достаем морепродукты, режем их соломкой.

Чистим яйца, разрезаем каждое пополам, нарезаем половинки тонкими полукольцами. Измельченные продукты аккуратно соединяем, приправляем специями, заправляем.

Салат с кальмарами, огурцом и крабовыми палочками

Простейший и моментальный в приготовлении салат, который делается с огурцом и крабовыми палочками.

Ингредиенты:

  • 0,2 кг моллюсков (консервированных);
  • 1 небольшой огурчик;
  • 50 г голландского сыра;
  • 6 шт. палочек крабовых;
  • 1 банка кукурузы;
  • 3 вареных яйца;
  • 2-3 ст.л. соуса майонеза;
  • немного соли.
Видео (кликните для воспроизведения).

Споласкиваем огурчик, срезаем «попки», натираем его крупной стружкой. Колечки моллюсков режем кубиком. Со сваренных яиц снимаем шелуху, выкладываем в пиалу и давим вилочкой. Добавляем немного майонеза, смешиваем все до однородности. Палочки крабовые размораживаем, режем средними кусочками. Сыр превращаем в стружку.

Когда все готово, начинаем послойно собирать салат. Сразу раскладываем кальмаров, потом огуречную стружку, зерна кукурузы, палочки. Слегка перемазываем слои соусом, а поверхность присыпаем сырной стружкой.

Важно! Для пропитки блюдо обязательно помещаем в холод на 2-3 часа.

Слоеный салат с помидорами и шампиньонами

Необычное сочетание морепродуктов с помидорами и шампиньонами не оставит никого равнодушным.

Ингредиенты:

  • 350 г кальмаров;
  • 300 г небольших шампиньонов;
  • 3 томата;
  • 3 крупных яйца;
  • 150 г голландского сыра;
  • 0,5 пучка свежей зелени;
  • 150 г салатного майонеза.

Грибы перемываем, чистим, нарезаем тонкими пластинками. Высыпаем на сковороду с маслом, обжариваем, пока испарятся все грибные соки. Пересыпаем на блюдо для остывания.

Кальмары нарезаем соломкой. Томаты освобождаем от шкурки, предварительно ошпарив и охладив их в ледяной воде. Мякоть нарезаем небольшими кубиками.

Важно! Для данного салата лучше использовать мясистые томаты, предварительно убрав семена и сок.

Отвариваем вкрутую яйца, чистим, натираем их на терке. Таким же образом измельчаем сыр. Из подготовленных ингредиентов собираем слоеный салат: томаты, вареные яйца, шампиньоны, сыр. По каждому слою рисуем тоненькую майонезную сеточку, настаиваем в холоде и водружаем на стол, оформив листьями петрушки.

Читайте так же:  Салат баварский классический рецепт

Праздничный салат с добавлением фасоли и тунца

Легкий, с ненавязчивым приятным привкусом салатик с использованием кальмаров, фасоли и тунца.

Ингредиенты:

  • 1 банка тунца в собственном соку;
  • 1 банка фасоли (красной);
  • 1 банка моллюсков (консервированных);
  • 1 средняя луковица;
  • 1 крупный томат;
  • 10 г сока лимона;
  • 30 г густого натурального йогурта;
  • 1 ст.л. постного масла;
  • 3 шт. консервированных кукурузных початков;
  • немного соли.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-202

Открываем банки с консервами. Из тунца вынимаем жесткий хребет, а мясо измельчаем вилочкой. Кольца кальмаров нарезаем кубиками.

Важно! Если содержимое жестяной консервной баночки еще осталось, то на хранение его следует переложить в стеклянную тару. В жестяной банке пищу хранить нельзя.

Луковицу освобождаем от шелухи, режем кубиком, немного подрумяниваем на масле. Томат моем, вырезаем плодоножку, нарезаем кубиком. Сливаем из баночки с фасолью весь рассол, половину бобов вкладываем к остальным продуктам, смешиваем с томатами, жареным лучком, моллюсками и рыбой. Заправляем все свежим йогуртом, подсаливаем, сбрызгиваем соком цитруса и повторно размешиваем.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-203

Горочкой укладываем салат на сервировочное блюдо, уплотняем. Половину сферы оформляем разрезанными вдоль оставшимися бобами. А остальную поверхность покрываем нарезанными колечками кукурузных мини-початков.

Салат из кальмаров и креветок

Морепродукты прекрасно сочетаются между собой. Поэтому салат с креветками и кальмарами будет изюминкой застолья.

Ингредиенты:

  • 250 г моллюсков (консервированных);
  • 250 г мелких креветок (чищенных);
  • 1 лимон;
  • 2 сваренных яйца;
  • 60 мл домашнего майонеза;
  • 1 чесночная долька;
  • 15 г петушки;
  • 5 г семян укропа;
  • специи.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-204

Открываем баночку с кальмарами, достаем морепродукты, режем их короткими брусочками. В объемную посуду с водой добавляем семена укропа, специи и нагреваем до 100 гр. В бурлящую жидкость бросаем чищенные, промытые креветки, варим их не более 4-5 мин. Сцеживаем членистоногих, убираем специи, охлаждаем.

Важно! Переваренные морепродукты приобретают жесткую резиновую структуру.

Варим яйца, остужаем, чистим, режем кубиком. Из майонеза готовим салатную заправку. В соус добавляем сок лимона, рубленую дольку чеснока и петрушку. Приправляем по вкусу специями и размешиваем.

В большой тарелке смешиваем все составляющие, заправляем и осторожно размешиваем. Подаем только после охлаждения.

Рецепт с добавлением сыра и кукурузы

Если вы поклонник нежных сладковатых салатов, то этот рецепт с добавлением твердого сыра и кукурузы вам придется по душе. Это универсальное блюдо подойдет для пира по любому поводу.

Ингредиенты:

  • 0,2 кг кальмаров (консервированных);
  • 1 б. кукурузки;
  • 1 репчатая луковица;
  • 100 г российского сыра;
  • 3 вареных куриных яйца;
  • 200 г нежирного майонеза;
  • 0,5 ч.л. поваренной соли.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-205

Варим яйца вкрутую около 10 минут. Потом остужаем их, чистим скорлупу и меленько рубим их ножом. Из баночки достаем морепродукты, нарезаем их тонкими колечками.

Видео (кликните для воспроизведения).

Луковицу чистим, режем её кубиками. Твердый сыр измельчаем соломкой или крупно трем.

Важно! Чтобы избавиться от характерного вкуса и запаха лука, достаточно ошпарить еще неочищенный овощ крутым кипятком на несколько минут. Потом сняв шелуху, нарезаем луковицу как обычно.

В салатнике смешиваем продукты, заправляем их соусом, солим и размешиваем.

С горбушей

В праздники, когда мы употребляем так много тяжелой жирной пищи, пригодится легкий низкокалорийный салат с кальмарами и горбушей.

Читайте так же:  Салат салют рецепт с фото пошагово

Ингредиенты:

  • 0,3 кг горбуши (филе);
  • 1 зеленое яблоко;
  • 0,4 кг кальмаров (консервы);
  • 4-6 шт. корнишонов;
  • 3 клубня картофеля.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-206

Прежде чем готовить, варим до полной готовности рыбное филе. Охлаждаем, измельчаем его кубиком. Из банки вынимаем кальмаров, нарезаем морепродукты.

Освобождаем от кожуры мытое зеленое яблоко, разрезаем плод пополам, удаляем семенную коробочку, а мякоть превращаем в кубики. Корнишоны нарезаем брусочками или кубиком.

На заметку! Чтобы яблоко не темнело, поливаем его цитрусовым соком.

Вареную охлажденную картошку чистим, режем. Смешиваем все составляющие в салатнике, заправляем и размешиваем блюдо. После того как салат настоится, подаем его в небольших пиалах.

Салат с консервированными кальмарами и ананасами

Здесь выгодно сочетаются сладкий и соленый вкусы. Поэтому салат с кальмарами и с ананасами желанный на праздничном пиршестве.

Ингредиенты:

  • 1 б. консервированных колец ананаса;
  • 2 куриных яйца (вареных);
  • 1 б. зерен кукурузы (консервы);
  • 1 б. консервированных морепродуктов;
  • 15 г петрушки;
  • 50 г нежирного майонеза.

Все консервы открываем. На отдельные тарелки вынимаем содержимое, чтобы стекла лишняя влага. Тем временем отвариваем яйца 8-10 мин., пока они не сварятся вкрутую. Охлаждаем их, очищаем, режем небольшими кубиками.

Ананасы разрезаем на прямоугольные кусочки среднего размера. Желательно добиться одинаковых размеров кубиков ананаса и морепродуктов. Режем морепродукты. Моем, обсушиваем, мелко рубим петрушку.

Все составляющие соединяем, заправляем майонезом и после охлаждения подаем на стол.

На заметку! Если вы противник консервы, то с легкостью можно заменить консервированные ингредиенты свежими.

Готовим с сыром

Быстрый и простой вариант салата с морепродуктами и с сыром. Такое блюдо состоит всего из шести ингредиентов, и готовиться всего за 10 минут.

Ингредиенты:

  • 170 г консервированных членистоногих;
  • 1 средний огурчик (маринованный);
  • 1 пучок перьев лука;
  • 100 г твердого сыра;
  • 1 маленькая красная луковица;
  • 1 вареное яйцо;
  • 2 ст.л. оливкового масла.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-207

Споласкиваем зеленые перья, меленько их сечем. Красную луковицу измельчаем маленьким кубиком. Вскрываем баночку с морепродуктами, вынимаем их из маринада, мелко режем. Около 8-10 минут варим вкрутую яйцо. Охлаждаем в водичке, чистим, крупно трем на терке.

Кальмары нарезаем небольшими кусочками. Сыр превращаем в маленькие кубики, а огурец крупно трем.

На заметку! Если огурец горчит, его нужно вымочить в холодной воде и перед добавлением в салат очистить.

Все ингредиенты соединяем в салатнике, заправляем оливковым маслом, добавляем специи и перемешиваем. Перед подачей салат хорошо охлаждаем и потом ставим на стол.

Диетологи рекомендуют регулярно употреблять мясо кальмара, поскольку оно обладает уникальными свойствами для организма и быстро насыщает его полезными веществами. Но злоупотребление продуктом может вызвать проблемы, поэтому важно знать, в каких пропорциях можно есть продукт, а также как его правильно готовить.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-209

Калорийность и состав

Свежее мясо моллюска обладает исключительной пользой, однако, что касается продукта в магазинах, то он должен быть исключительно свежим, чтобы его можно было подавать на стол. Перед приготовлением вынимают внутренности и удаляют прожилки, очищают от кожуры и хорошо промывают.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-210

Мясо в замороженном виде должно быть белым и ни в коем случае не желтым или фиолетовым, поскольку изменение окраски говорит об испорченности продукта.

Что касается калорийности, то этот показатель меняется в зависимости от того, в каком виде мясо кальмара подается на стол. В свежем виде сто грамм продукта содержит 98 ккал, у вареного показатель увеличивается до 188 ккал. В тушеной форме в мясе 156 ккал, а в сушеной 286 ккал. Если приготовить продукт на гриле, то количество калорий будет равно 115 ккал.

Читайте так же:  Салаты рецепты с фото невеста

Пищевая ценность — первое на что стоит обратить внимание. В мясе содержится много витаминов, в том числе группы В, Е и РР. Есть полиненасыщенный жир, а так же такие микроэлементы, как фосфор, йод, медь, цинк и другие. Калий и железо помогают сердцу нормально работать, причем в белом мясе совсем нет холестерина. Йод необходим пациентам, у которых проблемы со щитовидной железой.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-211

Такой элемент, как селен способствует выведению тяжелых металлов, накапливаемых в организме. При повышенном уровне холестерина мясо кальмара помогает снизить его уровень. Продукт прекрасно усваивается, при его употреблении не бывает чувства тяжести. Кроме того, такая еда повышает аппетит, нормализует работу желудка.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-212

Польза

Люди, которые регулярно потребляют мясо кальмара, обладают здоровой сердечной мышцей, железо в составе кальмара помогает насыщать кровь кислородом, увеличивает уровень гемоглобина. Магний способствует увеличению устойчивости нервной системы, стрессы оказывают меньшее негативное влияние на организм человека.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-213

Полезно мясо кальмара и большим количеством кальция, который крайне необходим для костей, зубов и ногтей. Благодаря натрию в организме улучшаются обменные процессы. Такой элемент, как марганец можно получить из ограниченного количества продуктов. В кальмаре его достаточно, чтобы восполнить суточную дозу элемента, который используется во многих процессах организма. В мясе кальмара много белка.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-214

Вред

Врачи аллергологи утверждают, что процент людей, у которых присутствует индивидуальная непереносимость этого продукта, невелик. В данном случае употребление мяса очень вредно для здоровья, поскольку может вызвать анафилактический шок.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-215

Свежее членистоногое полезно, но сушеное не всегда, поэтому стоит обращать внимание на состав, который указывается производителем. Чтобы сохранить мясо, приходится использовать множество добавок, консерванты, а также большое количество соли. По этой причине лакомство нельзя назвать полезным для организма.

Консервированный продукт будет полезен, если только в составе рассола нет консервантов, кроме сахара и соли.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-216

В питании детей и кормящих матерей

Детям готовить блюда из этого мяса нужно, поскольку в нем много полезных элементов. Рекомендуют продукт и в диетическом питании. Микроэлементы и витамины помогают организму ребенка формировать здоровую нервную систему, опорно-двигательный аппарат.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-217

Очень полезно мясо кальмара беременным, поскольку кобальт в его составе помогает сохранять необходимые генетические данные при формировании плода.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-218

Достаточно 350 грамм продукта, который может прекрасно заменить рыбу. Ее есть не рекомендуют, поскольку организм матери может накапливать ртуть, которая накапливается в мясе из морской воды. Пусть содержание этого элемента и невелико, но его достаточно, чтобы негативно сказаться на нервной системе ребенка. После родов вводить мясо кальмара в рацион можно только через восемь месяцев. Начинают с одного кусочка, наблюдают за реакцией ребенка и потом постепенно увеличивают дозу.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-219

Как выбрать?

В нашей стране натуральный кальмар должен соответствовать ГОСТу, поэтому его вылавливают на Дальнем Востоке. Стоит посмотреть на упаковку, если там нет указания места вылова, тогда должен стоять код 763, который стоит во втором ряду на крышке банки.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-220

Важно обращать внимание на информацию, предоставляемую производителем. Там должно быть указано, что кальмар консервировался не вареным, а сырым, у такого продукта больше пользы.

Если мясо будет подвергаться тепловой обработке более одного раза, оно потеряет свои уникальные вкусовые качества. В банке должно находиться не меньше 50% мяса, жидкость может быть мутной. Цвет тушки внутри может быть белым, кремовым или светло-розовым. Продукт должен обладать плотностью, но мясо не может быть жестким. Хорошее не расслаивается и не может распасться на волокна.

Читайте так же:  Индивидуальные салаты в креманках рецепты с фото

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-221

Что можно приготовить?

Из консервированного кальмара можно приготовить множество блюд, это не только тушеное мясо с овощами, существуют рецепты супов и салатов.

Продукт внутри банки может быть порезан на кольца или уложен целыми тушками, однако, это никак не влияет на его качество и вкусовые свойства.

Лучше всего готовить из консервов кальмар на гриле, в том числе и консервированный, поскольку в таком виде он содержит менее калорий.

Для приготовления ароматного блюда понадобится:

  • лимон;
  • лайм;
  • апельсин;
  • уксус – 1 ст. л.;
  • красный лук;
  • кальмар;
  • свежий огурец среднего размера;
  • арбуз – 250 г;
  • помидоры черри – 150 г;
  • кориандра горсть;
  • оливковое масло – 3 ст. л.

Из лимона, лайма и апельсина выжимают сок в небольшую миску, затем добавляют уксус. Лук чистят, нарезают тонко, затем разделяют кольца и складывают в заправку. Ставят в холодильник на пару часов, чтобы он хорошо промариновался. Разрезают тушки кальмара на кольца, щупальца оставляют на одном из них. Мясо потребуется завернуть в пленку и охладить в холодильнике.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-222

Пока лук маринуется, очищают огурец от жесткой кожицы. Разрезают его пополам вдоль и вынимают семена чайной ложкой. Нарезают на кусочки шириной 1 см и кладут в емкость. В это время уже можно включать гриль, чтобы он разогрелся до необходимой температуры. Приступают к чистке арбуза. Снимают с мякоти кожуру, убирают семена и нарезают крупными кусками, кладут к огурцу.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-223

Помидоры режут на четыре части, кладут туда же и добавляют небольшое количество оливкового масла, листья кориандра. Кальмар кладут в миску, добавляют 3 столовые ложки оливкового масла, слегка приправляют, затем выкладывают на гриль. Жарят не более двух минут, постоянно переворачивая. Уже готовое мясо кладут в емкость с маринованным луком и оставляют на 10 минут. Перед подачей на тарелку выкладывают салат, мясо и маринованный лук.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-224

Можно сварить вкусный и полезный суп.

Для него потребуется пара картофелин, морковка, болгарский перец и зелень. Кастрюлю с водой ставят на конфорку и ждут, пока закипит. Подсаливают и выкладывают порезанную мелко картошку. Когда та станет мягкой добавляют тертую морковь, варят еще пять минут, потом кладут болгарский перец и порезанного кальмара. Варят еще на несильном огне две минуты, выключают и кладут нарезанную зелень. Лучше всего использовать зеленый лук и укроп. Суп должен настояться в течение пяти минут, его можно подавать на стол.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-225

Можно приготовить к празднику простой, но очень вкусный и полезный салат.

Для его приготовления понадобится консервированный кальмар, яйца, огурец, зеленый лук и рис

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-226

Крупа предварительно отваривается до полной готовности, как и кальмар. Тушка погружается в воду на минуту, после чего ее можно покрошить тонкими полосками. Все это выкладывается в кастрюлю, добавляют покрошенные вареные яйца и порезанный кубиками свежий огурец. Добавляют зеленый лук, его тоже стоит мелко нашинковать, и майонез, также можно использовать сметану или обычный, несладкий йогурт. Салат солят и перчат по вкусу, можно его подавать к столу.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-227

О том, как почистить кальмара, смотрите в следующем видео.

Читайте так же:  Рецепт рыбные салаты

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-228

Насколько вкусным бывает салат из консервированных кальмаров, описать невозможно. Его надо обязательно попробовать, чтобы оценить всю палитру аромата и вкуса. Каждый ингредиент, который входит в состав салата, придает блюду свой, особенный шик. В этой статье мы поделимся с нашими читателями самым вкусным рецептом салата из консервированных кальмаров. Готовить его можно и на праздник, и в будние дни. Это легкое и диетическое блюдо лучше всего приготавливать весной и летом, когда душа так и просит сочные витаминные салаты.

Время приготовления – 20 минут. Количество порций – 1-2.

Ингредиенты

Не спешите читать пошаговый рецепт с фото, ведь вам еще нужно составить список продуктов, чтобы не забыть, что купить для приготовления салата. Салатик мы будем готовить из консервированных кальмаров. Также в его состав войдут и другие ингредиенты. Внимательно запоминайте состав салата с консервированными кальмарами:

  • Консервированные кальмары – 200 гр.
  • Листья салата – 3-4 шт.
  • Болгарский перец – 1-2 шт.
  • Помидоры черри – 10 шт.
  • Красный репчатый лук – 1 головка.
  • Оливковое масло – по вкусу.
  • Соль и специи – по вкусу.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-229

Сытный и вкусный салат из консервированных кальмаров

Иногда в такой салат добавляют яйца, кукурузу или зеленый горошек. В таком случае его лучше заправлять майонезом. У вас получится зимний вариант салата. Но если хотите отведать легкое диетическое блюдо с консервированными кальмарами, то пользуйтесь предложенным списком ингредиентов.

Как приготовить салат из консервированных кальмаров?

Чтобы приготовить салатик с консервированными кальмарами, следуйте нашей пошаговой инструкции. В рецепте подробно описаны все шаги, а фото помогут вам понять, как резать продукты в салат.

  1. Воду из емкости с кальмарами слейте, тушки выньте и промойте проточной водой. Затем немного обсушите и нарежьте кольцами.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-230

Варим кальмары
  1. Болгарский перец вымойте, обсушите. Удалите из каждого плода семена и веточки. Нарежьте перец соломкой или кубиками.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-231

Нарезаем болгарский перец
  1. Помидоры черри вымойте, просушите. Нарежьте их на 2-3 части.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-232

Режем помидоры черри
  1. Лук очистите и вымойте. Нарежьте его тонкими длинными полукольцами. Так лук смотрится в салате очень красиво и не лишается своего природного сока.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-233

Нарезаем репчатый лук
  1. Листья салата промойте и разорвите на несколько крупных кусов. Соедините все компоненты салата в одной салатнице, добавьте соль, перец, оливковое масло. Перемешайте и подавайте на стол. А можно нарезать и уложить блюдо на ресторанный манер, как на фото ниже.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов kal-mary-konservirovannye-recepty-prigotovleniya-salatov-234

Вкусный салат из консервированных кальмаров — рецепт с фото Видео-рецепт салата из консервированных кальмаров

Любителям нежных питательных салатов мы предлагаем еще один интересный рецепт. В состав салата здесь, кроме консервированных кальмаров, входят яйца, картофель и маринованные огурчики, а также другие полезные ингредиенты. Попробуйте приготовить такой салат с консервированными кальмарами на ближайшие выходные, пригласив гостей. У вас получится замечательное, вкусное и нестандартное блюдо. Весь процесс приготовления салата с консервированными кальмарами показан в видеоролике.

Изображение - Кальмары консервированные рецепты приготовления салатов autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here