Фасоль и крабовые палочки салат рецепт

Детальное описание: фасоль и крабовые палочки салат рецепт из доступных ингредиентов и подробной информации по приготовлению взятой из нескольких источников.

Этот простой и вкусный салат имеет много способов приготовления. Фасоль может быть и отварная, и белая, красная и стручковая, спаржевый сорт, но неизменным остается одно: этот быстрый и повседневный итальянский бобовый салат сметается со стола в первую очередь.Калорийность у этого блюда невелика, он вкусненький, поэтому придётся по вкусу всем.

Приготавливать его несложно, так как это простой рецепт. Есть диетический и постный вариант, но здесь пошагово и с фото расписан классический способ приготовления. Лучше использовать консервированную фасоль. Это и быстрее, и удобнее. Этот салат – повседневная полезная еда.

Рецепт салата с фасолью и крабовыми палочками

12.02.2014

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-2

Ингредиенты

  • Консервированная фасоль — 450 гр.
  • Помидоры черри 10-12 шт.
  • Крабовые палочки — 250 гр.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Сыр — 100 гр.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Майонез
  • Соль

Способ приготовления

  • Шаг 1 Крабовые палочки режем маленькими кубиками.Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-3
  • Шаг 2 Болгарский перец очищаем от семян и режем соломкой.Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-4
  • Шаг 3 С фасоли сливаем жидкость.Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-5
  • Шаг 4 Сыр трем на мелкой терке.Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-6
  • Шаг 5 Мелко режем помидоры. Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-7
  • Шаг 6 Чеснок пропускаем через пресс, заправляем салат майонезом. Перемешиваем.Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-8 Приятного аппетита!
  • Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-9Салат с крабовыми палочками
  • Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-10Салат с ветчиной и фасолью
  • Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-11Салат с морковью и фасолью
  • Паэлья – королева испанской гастрономии!
  • Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-13Стрижка боб на короткие волосы: фото
  • Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-14Фасоль с грибами

Признаюсь, я не люблю крупную нарезку в салатах, но блюдо с крабовыми палочками, красной фасолью, болгарским перцем и кукурузой готовлю только так. Порезанная колечками палочка, в салатнике сама разворачивается, не знаю почему, но мне это ужасно нравится. Салат простой, на роль изысканного и праздничного не претендует. Каждый день есть не стану, но периодически – с большим удовольствием.

Читайте так же:  Овощные салаты ассорти на зиму рецепты с фото

Как приготовить салат с фасолью и крабовыми палочками

Понадобится совсем немного ингредиентов:

  • Красная фасоль – баночка.
  • Кукуруза – баночка.
  • Палочки – упаковка в 200 гр.
  • Майонез, сметана – по 2 ложки.
  • Перец.
Видео (кликните для воспроизведения).

Пошаговый рецепт с фото

Вскройте баночки с консервированными фасолью и кукурузой. Избавьтесь от жидкости, переложите в салатник.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-16

Палочки поделите на колечки, они потом развернутся в тонкие ленточки.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-17

Перец берите любого цвета, лучше ярко-красный, он наряднее смотрится в салате. У меня зеленый и чуть покрасневший – в закромах холодильника сегодня нашелся только такой. Нарежьте его соломкой.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-18

Все сложите в салатник. Заправьте соусом из майонеза и сметаны, смешанных в равной пропорции. Попробуйте и решите насчет соли. Я обычно не присаливаю.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-19

Размешайте содержимое, приступайте к дегустации.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-20

Рецепт – это лишь основа. Не бойтесь выйти за рамки предложенных компонентов. Что можно добавить в блюдо? Иной раз я кладу сваренные вкрутую яйца. Уместен свежий огурец, потертый стружкой сыр. Иногда у меня появляется чесночное настроение, и я не отказываю себе в удовольствии, кладу и наслаждаюсь отменным вкусом.

В помощь держите видео с пошаговым исполнением вкусного салата с фасолью, помидорами, сыром и палочками сурими. Пусть вам всегда будет вкусно!

Отличная вкусная закуска к любому празднику или на повседневный стол — салат с фасолью и крабовыми палочками понравится всем без исключения. Есть несколько вариантов приготовления блюда, с разнообразием дополнительных продуктов. Готовится салат очень быстро, содержит много полезных веществ. Подойдёт к любому гарниру, насытит и обогатит организм витаминами, микроэлементами.

Лучше всего готовить этот салат с консервированной фасолью, которую не нужно заранее замачивать и долго варить. Что касается крабовых палочек, то можно использовать любые, главное свежие и хорошего качества.

Читайте так же:  Салат с куриного филе рецепт с фото

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-21

Для приготовления яства следует запастись:

  • готовой фасолью (любой)– 200 г;
  • крабовым мясом – 180 г;
  • яичками – 2 шт.;
  • зеленью;
  • соусом майонезным;
  • специями;
  • приправой.

Яичка отвариваются до готовности. Для предотвращения растрескивания скорлупы в воду можно добавить немного соли или уксусной кислоты. Готовый продукт рекомендуется обдать холодной водой, после чего почистить и измельчить ножом.

Мясо краба нарезать небольшими брусочками, переложить в салатник. К ним добавляется готовая фасоль, яички, мелко нарезанная зелень. Всё вымешать, приправить солью и специями. Добавить нужное количество соуса, перемешать. Подать салат можно, украсив зеленью или маленькими помидорами.

Быстрый салат, богатый витаминами, легко приготовить на домашней кухне к обеду или неожиданному приходу гостей.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-22

Готовится блюдо на основе:

  • фасоли красной консервированной – 280 г;
  • сыра твёрдого – 190 г;
  • палочек крабовых – 180 г;
  • перца красного сладкого;
  • майонезного соуса;
  • зелени петрушки;
  • специй.

Эта закуска с красной фасолью очень яркая благодаря богатому составу. Она не требует дополнительного украшения, красиво выглядит, отличается отменным вкусом. Подавать её можно сразу после приготовления.

Сначала нарезаются предварительно очищенные крабовые палочки. Красный перчик, очищенный от семян, измельчается мелкой соломкой. Твёрдый сыр натирается на тёрке – обычной или корейке. Мелко шинкуется предварительно промытая зелень, консервированная фасоль откидывается на дуршлаг, чтобы убрать рассол.

В большую ёмкость выкладываются все нарезанные продукты, заправляются специями и соусом. Всё тщательно вымешивается и подаётся к столу.

Крабовые палочки хорошо сочетаются с кукурузой. Если добавить к ним немного бобовых, получится интересное блюдо, очень питательное, лёгкое в приготовлении.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-23

Готовится яство из:

  • крабового мяса – 400 г;
  • кукурузы консервированной – 1 банка;
  • фасоли – 280 г;
  • болгарского перца жёлтого и красного цвета;
  • яиц – 3 шт.;
  • зелени;
  • соуса майонезного средней жирности.
Читайте так же:  Рецепт салата с сухариками и куриной грудкой и

Отваренные яйца измельчить. Крабовые палочки и перчик нарезаются маленькими кубиками. В салатнице смешиваются фасоль, крабовые палочки, яйца, кукуруза и остальные продукты. Всё вымешивается, заправляется соусом по вкусу. Красивую форму блюду можно придать, воспользовавшись кулинарным кольцом.

Быстрый салат с консервированной красной фасолью

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-24

Блюдо готовится на основе:

  • крабовых палочек – 150 г;
  • консервированной фасоли – 180 г;
  • яиц куриных – пару штук;
  • зелёного лука;
  • крабовых палочек – 190 г;
  • хлеба ржаного или готовых сухариков;
  • чеснока;
  • жира растительного;
  • соли;
  • майонезного соуса.

Сначала подготавливаются все продукты. Яичка отвариваются и очищаются от скорлупы, консервированная фасоль и кукуруза откидываются на дуршлаг. Хлеб, нарезанный кубиками, обсушивается на противне в духовом шкафу. Отдельно готовится заправка из масла и пропущенного через пресс чеснока, в неё опускаются сухари для пропитки на пару минут. Для удаления лишнего жира сухари после готовности рекомендуется поместить на бумажное полотенце.

Видео (кликните для воспроизведения).

Крабовое мясо и яички измельчить, зелень порубить. Смешать с фасолью, кукурузой, зелёным луком. Заправить соусом, посолить. Перед подачей на стол добавить сухари.

Простой вариант с яйцами

Это один из самых простых и быстрых салатиков.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-25

Готовится он на основе:

  • крабовых палочек – 235 г;
  • кукурузы консервированной – 280 г;
  • лука;
  • яиц куриных отваренных – 5 шт.;
  • фасоли консервированной – ½ банки;
  • майонеза.

Лук, яйца и крабовые палочки нарезаются кубиками. С фасоли и кукурузы удаляется рассол. Все компоненты смешиваются в подходящей ёмкости, заправляются соусом.

По желанию можно добавить в закуску пару зелёных огурчиков, нарезанных кубиками. Они придадут блюду свежести и разбавят его яркой краской.

С шампиньонами

К любому празднику можно приготовить простой, но, в то же время, вкусный салат из доступных продуктов.

Читайте так же:  Салат из свежей капусты и кукурузы рецепт

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-26

Для его приготовления следует запастись:

  • кукурузой – 380 г;
  • белой фасолью – 380 г;
  • крабовыми палочками – 250 г;
  • луком репчатым – пару штук;
  • свежими шампиньонами – 0,5 кг;
  • соусом майонезным;
  • жиром растительным.

Грибочки нарезаются красивыми пластинами и обжариваются на раскалённом масле до румяности вместе с луком. Крабовое мясо измельчить, фасоль промыть и откинуть на дуршлаг. Смешать все продукты в большой ёмкости, посолить, заправить майонезным соусом. Подать, украсив зелёными веточками укропа и петрушки.

Салат: крабовые палочки, фасоль и помидоры

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-27

Для приготовления закуски следует запастись:

  • фасолью красной консервированной;
  • крабовыми палочками – 270 г;
  • свежими помидорами – пару штук;
  • чесночными зубьями – по вкусу;
  • зеленью;
  • соусом майонезным – 4 ст.л.;
  • перцем молотым, солью.

Фасоль промыть, томаты измельчить максимально мелко. Крабовые палочки измельчить ножом, зелень мелко нашинковать. Смешать всё в большой ёмкости, добавить рубленый чеснок, заправку, специи. Перемешать.

Для праздничного стола салат лучше подать в красивой прозрачной ёмкости, выложив продукты на свежие салатные листья. Сверху можно посыпать сухариками, яичным желтком. Вместо майонеза хорошо использовать йогурт домашнего приготовления.

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт fasol-i-krabovye-palochki-salat-recept-28

На 100 грамм — 72.16 ккал Белки — 4.65 Жиры — 0.98 Углеводы — 11.24

Ингредиенты:
Консервированная фасоль — 450 г
Крабовые палочки — 250 г
Болгарский перец — 1 шт.
Помидоры — 250 г
Чеснок — 1 шт.
Сметана — по вкусу
Соль — по вкусу

Приготовление:
1. Нарежьте кубиками крабовые палочки. Выложите в салатницу.
2. Болгарский перец очистите от семян. Нарежьте и добавьте к крабовым палочкам.
3. Слейте воду из банки с консервированной фасолью. Затем выложите фасоль в салатницу.
4. Натрите сыр. Высыпьте в салатницу.
5. Последними в салат с крабовыми палочками и фасолью идут помидоры. Нарежьте их мелко.
6. Выдавите в салат чеснок, добавьте сметану и соли по вкусу. Перемешайте. Салат с крабовыми палочками и фасолью готов.

Читайте так же:  Салат с ананасами рецепт классический рецепт пошаговый

Приятного аппетита!

Сытный салат с крабовыми палочками и фасолью — не упустите момент приготовить. Рецепт простой, а салат получается очень вкусным!

Ингредиенты:

  • консервированная фасоль — 450 г;
  • помидоры — 250 г;
  • крабовые палочки — 250 г;
  • болгарский перец — 1 шт.;
  • сыр — 100 г;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • майонез, соль — по вкуса.

Приготовление

Нарежьте кубиками крабовые палочки. Выложите в салатницу.

Болгарский перец очистите от семян. Нарежьте и добавьте к крабовым палочкам.

Слейте воду из банки с консервированной фасолью. Затем выложите фасоль в салатницу.

Натрите сыр. Высыпьте в салатницу.

Последними в салат с крабовыми палочками и фасолью идут помидоры. Нарежьте их мелко.

Выдавите в салат чеснок, добавьте майонеза и соли по вкусу. Перемешайте. Салат с крабовыми палочками и фасолью готов!

отсюда

Изображение - Фасоль и крабовые палочки салат рецепт autor-site
Автор статьи: Анастасия Ромасько

Рада Вас видеть на моем сайте! Я очень люблю оставаться в хорошей физической форме и для этого в моей записной книжке накопилось множество рецептов, которые я собирала из всех источников, что удавалось найти. Теперь я буду рада поделиться своими материалами со своими читателями.

Обо мнеОбратная связь
Оцените статью:
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here